Episodi

  • 217: Da "non faccio mai abbastanza" a "ecco dove vanno le mie energie": il mio diario di bordo

    217: Da "non faccio mai abbastanza" a "ecco dove vanno le mie energie": il mio diario di bordo
    Jan 8 2026
    02 dicembre, ore 16:38. Scrivo sul mio diario di bordo "Stacco. Mi sento una sfaticata." Eppure quella mattina avevo fatto preventivo, newsletter, editing podcast, blog post e tre call con clienti.

    In questo episodio ti racconto di un'abitudine che ho sviluppato quasi per caso: tenere un diario dove annoto via via tutto quello che faccio durante le mie giornate di lavoro. Non è una pratica codificata o un metodo che ho studiato da qualche parte: è qualcosa che ho sentito il bisogno di fare per capire dove andavano le mie energie, e col tempo si è rivelato uno strumento incredibilmente prezioso.

    Ti spiego cosa scrivo, quando lo faccio, e soprattutto i quattro pattern devastanti (ma utilissimi) che ho scoperto su come funziono davvero.
    In questo episodio parlo di:
    • Come è nata l'idea di tenere un diario di bordo del lavoro (e perché non è complicato)
    • Il mio sistema super semplice: un Google Doc e un'annotazione in tempo reale
    • I miei 4 pattern
    • Come usare Claude per analizzare i tuoi pattern (o farlo da sola)
    • I tre step per iniziare anche tu: tracciare, analizzare, modificare un pattern alla volta

    "Il diario di bordo mi ha fatto vedere nero su bianco che il problema non era che non stavo lavorando abbastanza. Il problema era che stavo lavorando tantissimo nella direzione sbagliata."
    "Il diario ti mostra la realtà. Non la tua percezione della realtà. Ed è piuttosto diverso."

    Risorse menzionate nel podcast:
    • Coraggiosa – Un percorso ibrido di 9 mesi, che comprende mastermind, mentoring e formazione su mindset, vendite e visibilità, pensato per le professioniste e le freelance che vogliono aumentare clienti e guadagni senza perdere la propria autenticità. silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025


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    20 min
  • 216: Risparmia tempo riciclando contenuti: il sistema che ti libera dall'ansia del "cosa posto oggi"

    216: Risparmia tempo riciclando contenuti: il sistema che ti libera dall'ansia del "cosa posto oggi"
    Dec 18 2025
    "E adesso cosa posto?" Se questa domanda ti manda in panico ogni giorno, questo episodio cambierà il tuo modo di creare contenuti.

    In questo episodio ti parlo di una strategia che ti farà risparmiare ore ogni settimana: il riciclo strategico dei contenuti. Ti spiego esattamente come ripescare, rinfrescare e trasformare i contenuti che hai già creato senza partire da zero ogni volta. E soprattutto ti tolgo dalla testa l'idea che riciclare contenuti sia "fare brutta figura", perché ripetere non è essere noiosa, è rinforzare il tuo messaggio.
    Ti guido passo a passo nel creare un sistema che ti libera dall'ansia quotidiana del "cosa diavolo posto oggi" e ti permette di lavorare in batch, programmando tutto in anticipo.

    In questo episodio parlo di:
    • Perché nessuno si ricorda davvero cosa hai postato 4-6 mesi fa (e perché puoi tranquillamente ripostarlo)
    • Le 3 strategie di riciclo contenuti: repostare, rinfrescare o riciclare
    • Come usare gli insight di Instagram per capire quali contenuti vale la pena riciclare
    • Il mio sistema pratico in 4 passi per organizzare il riciclo dei contenuti
    • Quando è il momento perfetto per riciclare
    • Come programmare in batch e liberarti dall'ansia quotidiana della pubblicazione
    • Perché riciclare contenuti non è pigrizia
    "Ripetere non è essere noiosa, ripetere è rinforzare il tuo messaggio."
    "Una cosa detta una sola volta è come non averla mai detta. Non basta una volta, non basta 2, a volte serve la terza, la quarta, anche la quinta."

    Risorse menzionate nel podcast
    • Mini corso "Organizza al meglio business e contenuti".
    • Episodio 209: Come la ripetizione ti aiuta a vendere di più
    • Meta Business Suite (tool gratuito per programmare)
    • Canva per creare e modificare grafiche
    • Notion* per salvare le didascalie

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    18 min
  • 215: Come uso l'intelligenza artificiale ogni giorno (senza farmi sostituire)

    215: Come uso l'intelligenza artificiale ogni giorno (senza farmi sostituire)
    Dec 11 2025
    Se pensi che l'intelligenza artificiale sia qui per sostituirti, questo episodio ti farà cambiare idea. In questa puntata ti porto dietro le quinte del mio lavoro quotidiano con Claude, l'intelligenza artificiale che uso ogni giorno. Non la uso per “sostituire il mio cervello”, ma per liberarlo da tutto quello che mi blocca e mi fa procrastinare.
    Ti racconto come ho creato i miei "progetti personalizzati", come delego le email e la creazione di contenuti, e soprattutto quali sono le paure che ho riguardo all'AI (sì, anche io ne ho). Spoiler: la chiave non è usare l'intelligenza artificiale per fare tutto al posto tuo, ma imparare a delegare strategicamente, proprio come faresti con un collaboratore umano.

    In questo episodio parlo di:
    • Come uso Claude Projects per creare contenuti, rispondere alle email e sbloccare la procrastinazione
    • La differenza tra i progetti di Claude e i GPTs di ChatGPT (e perché preferisco Claude)
    • Due esempi concreti dei miei progetti personalizzati: Content Factory Instagram e Email Assistant
    • Le mie paure sull'intelligenza artificiale
    • Perché delegare all'AI è (quasi) come delegare a una persona
    • Come sto pensando di integrare l'AI nei miei corsi online per renderli più accessibili
    "L'intelligenza artificiale non sostituisce il mio cervello, lo libera da tutto quello che mi blocca e mi fa procrastinare."
    "Se non sai delegare a una persona, non saprai delegare nemmeno all'intelligenza artificiale."


    Risorse menzionate nell'episodio:
    • Claude AI (il tool che uso quotidianamente)
    • Coraggiosa 2025: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025
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    27 min
  • 214: La Power Hour: il trucco per completare i progetti che rimandi da mesi

    214: La Power Hour: il trucco per completare i progetti che rimandi da mesi
    Dec 4 2025
    Hai un progetto importante che rimandi da mesi aspettando la settimana perfetta? Spoiler: quella settimana non arriverà mai.

    In questo episodio ti parlo della Power Hour, la tecnica che uso quando ho progetti grandi da portare avanti (tipo creare corsi, scrivere workbook, lanciare servizi nuovi) senza che mi risucchino tutta la vita e il lavoro. Non serve aspettare il momento perfetto: ti bastano 60-90 minuti al giorno, un timer e zero distrazioni. Ti racconto come metterla in pratica, e come una mia cliente ha completato un progetto che rimandava da mesi. Spoiler: non serve aspettare la motivazione, serve solo iniziare.

    In questo episodio parlo di:
    • Perché rimandiamo i progetti grandi (non è colpa tua)
    • Cos'è la Power Hour e come può trasformare il tuo modo di lavorare
    • La trappola della "futura settimana libera perfetta" che non arriva mai
    • I 6 step pratici per implementare la Power Hour da domani
    • La storia di una cliente che ha completato il suo catalogo in 2 settimane
    • Perché devi usare un timer
    • Come trasformare il mostro gigante in piccoli pezzettini quotidiani
    "Quella settimana libera, quel momento perfetto non arriva mai. E se arriva, il giorno dopo sei sopraffatta da tutto quello che hai lasciato indietro."
    "La motivazione è una cavolata pazzesca. Se dovessi aspettare la motivazione per fare le cose, non farei un tubo. La motivazione viene facendo le cose."

    Risorse:
    • Coraggiosa 2025: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025
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  • 213: Il potere delle lettere: trasforma i blocchi finanziari in chiarezza

    213: Il potere delle lettere: trasforma i blocchi finanziari in chiarezza
    Nov 27 2025
    Cara te, che pensi che scrivere lettere sia roba da bambine... aspetta prima di giudicare, perché una mia cliente del "Bootcamp dell'abbondanza", dopo aver scritto UNA lettera alla se stessa bambina, ha finalmente capito perché sabotava sempre i suoi guadagni. E da quel momento tutto è cambiato.

    Le lettere sono uno strumento di coaching potentissimo che può trasformare il tuo rapporto con il denaro. Quando scriviamo a mano, le difese si abbassano e riusciamo a dire cose che ad alta voce non ammetteremmo mai.
    In questo episodio parlo di:
    • Perché il 90% dei blocchi finanziari non dipende dalle strategie ma da quello che ci raccontiamo sui soldi
    • Come una semplice lettera può far emergere traumi finanziari nascosti da anni
    • 3 tipi specifici di lettere da scrivere per sbloccare l'abbondanza
    • La guida step-by-step per scrivere lettere che funzionano davvero
    • Gli strumenti digitali alternativi se proprio non ami carta e penna
    "Quando scriviamo a mano succede qualcosa di magico: le difese si abbassano ed è come se parlassimo con una cara amica anziché con noi stesse."
    "Il 90% dei blocchi finanziari non ha a che fare con le strategie, ma con quello che ci raccontiamo sui soldi e su quello che pensiamo di meritarci."

    Risorse menzionate nel podcast:
    • Il bootcamp dell'abbondanza
    • Futureme.org - Il tool gratuito per spedirti email nel futuro
    • Flodesk*- Per programmare newsletter a te stessa ma non solo
    • Iscriviti alla newsletter per non perdere la promozione Black Friday per il "Bootcamp dell'abbondanza"
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    16 min
  • 212: Come riprogrammare il cervello attivando il radar per l'abbondanza

    212: Come riprogrammare il cervello attivando il radar per l'abbondanza
    Nov 20 2025
    Pensi che il 2025 sia l'anno peggiore per il tuo business? Forse il problema non è là fuori, ma nel tuo filtro mentale. In questo episodio ti parlo del RAS (Sistema di Attivazione Reticolare), il filtro automatico della tua mente che decide cosa merita la tua attenzione. Se sei convinta che le clienti non comprano più, il tuo cervello cercherà conferme di questa convinzione. Ma cosa succede se riprogram mi questo radar verso l'abbondanza?

    Scoprirai:
    • Cos'è il RAS e come funziona il filtro automatico del cervello
    • Perché vedi solo conferme di quello in cui credi (anche quando è negativo)
    • Come riprogrammare il tuo radar mentale con la ripetizione
    • L'esercizio del "sassolino della gratitudine" per allenare il cervello alle cose belle
    • I promemoria sul telefono che cambiano la tua prospettiva quotidiana
    • Perché l'universo non distingue tra quello che vuoi e quello su cui ti concentri
    "Se tu ti convinci di una cosa, il tuo cervello andrà a cercare conferme di quella cosa"
    "L'Universo non sa distinguere fra quello che vuoi davvero e quello su cui ti concentri di più"

    Risorse menzionate nel podcast:
    • "A tutto c'è una soluzione"* di Marie Forleo
    • "Atomic Habits"* di James Clear
    • Il Bootcamp dell'Abbondanza: silvialanfranchi.it/bootcamp-abbondanza
    • Episodio 183 sul sassolino della gratitudine
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    17 min
  • 211: 5 ragioni per cui la tua offerta non vende (e come rimediare subito)

    211: 5 ragioni per cui la tua offerta non vende (e come rimediare subito)
    Nov 13 2025
    Hai un'offerta di valore ma non riesci a vendere?

    In questo episodio scoprirai le 5 ragioni principali per cui le tue offerte non convertono quanto meritano, e soprattutto ti darò soluzioni concrete per ogni problema.
    La verità? Nel 90% dei casi il problema non è quello che offri, ma come lo comunichi. Se sei stanca di sentirti dire che devi "solo" essere più visibile, questo episodio ti aprirà gli occhi su dove intervenire davvero.

    In questo episodio parlo di:
    • Perché il 90% delle volte non è un problema di offerta, ma di packaging
    • Come trasformare una promessa vaga in una che vende davvero
    • Il segreto dell'allineamento prezzo/valore percepito
    • I 5 errori di marketing che fanno la differenza tra vendere e non vendere
    • Quando la mancanza di visibilità è davvero il problema
    • Come distinguere tra sintomi superficiali e problemi urgenti nella comunicazione
    • La formula per una promessa che converte: specifica, quantificata, concreta

    "Il 90% delle volte non hai un problema di offerta, hai un problema di packaging, di comunicazione, di posizionamento."
    "Le persone non possono sapere se l'offerta è buona da fuori, se non l'hanno comprata. Giudicano solo il confezionamento."

    Risorse:
    • Coraggiosa 2025: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025

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    26 min
  • 210: Instagram ti prosciuga l'anima? 5 strategie per vendere senza essere schiava dei social

    210: Instagram ti prosciuga l'anima? 5 strategie per vendere senza essere schiava dei social
    Nov 6 2025
    Ti sembra di essere schiava di Instagram ma hai paura di non farti più trovare?

    In questo episodio affronto una delle domande che ricevo più spesso: "Instagram mi sta prosciugando l'anima, ma se non posto come faccio a farmi trovare?" Ti svelo 4 strategie concrete per promuoverti efficacemente senza vivere sui social, più una strategia bonus per trasformare Instagram da peso quotidiano a vetrina statica che lavora per te 24/7.

    Basta con l'ansia da algoritmo e la sensazione di dover essere sempre presente e performante! In questo episodio ti spiego perché avere solo un bel sito non basta (è come avere un negozio bellissimo in una strada deserta) e ti do 4 alternative concrete a Instagram. Dall'email marketing costante alle collaborazioni strategiche, dalla SEO al blogging fino alle pubblicità a pagamento. Ti racconto anche la strategia del "nine grid" che ho usato per l'Academy: 9 post fissi che diventano la tua vetrina professionale statica.

    In questo episodio parlo di:
    • Perché servono 25-35 punti di contatto prima che qualcuno compri da te
    • Come l'email marketing è diventato il canale che converte di più (e perché le newsletter evergreen sono geniali)
    • La strategia delle collaborazioni strategiche per accedere ad audience già calde
    • Perché il blog nel 2025 funziona meglio di prima (grazie all'AI che cita contenuti dal web)
    • Come trasformare Instagram in una vetrina statica con il "nine grid"
    • L'importanza di scegliere 1-2 canali e farli bene al 100%

    "Non devi essere ovunque. Non devi postare tutti i giorni. Non sei un'influencer che vende online. Devi essere però da qualche parte, devi esserci con costanza, con chiarezza, parlando di quello che fai, di quello che vendi e di come puoi aiutare le persone."
    "Là fuori le tue clienti ideali ti stanno già cercando. Devi solo farti trovare nel posto giusto, al momento giusto e con il messaggio giusto. E questo lo puoi fare anche senza essere schiava di Instagram."

    Risorse:
    • Coraggiosa 2025 - Percorso di 9 mesi per professioniste: silvialanfranchi.it/coraggiosa-2025
    • Esempio di nine grid su @mettiticomoda_academy
    • Su Canva o Etsy - cerca "tile feed" o "puzzle feed" per creare il nine grid
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    24 min