Solen skinner og Ministeriet har sat sig i baggården til en snak om konkurrencemiljøet i Danmark i øjeblikket (og selvom det var hyggeligt at sidde i solen er det vist også på tide at få købt nogle vindhætter...)

Vi får en god snak om, hvad der sker i konkurrencemiljøet i øjeblikket og hvorfor det mon kan være svært at lokke Rx-atlerne ud af boxene, som desværre har medført aflysning af en af DKs store Rx-konkurrencer. Mainz har været til konkurrence i Frederikshavn og det afføder også en snak om niveauinddeling - og man kan jo ikke snakke niveau uden at berøre programmering en smule (selvom det fortjener sin egen episode en dag).

Velkommen udenfor - og tak for at lytte med!

Instagram: @fitnessministeriet

Værter:

Nicolai Engelstock Mainz @flainz

Thomas Frøsig Larsen @thomasfrosix

Kan du lide, hvad du hører? Så giv os et like eller en anbefaling på din podcast-app.

Så er det endelig tid til en ny status-opdatering i Fitnessministeriet - og vi har fået nyt logo! Tusind tak til Caroline Lyngaa, som har hjulpet os med at genfinde vores identitet og gøre os klar til at bestille nye FM-kaffekopper!

Mens vi køler ned efter kvartfinalerne tager vi temperaturen på årets CrossFit Open og Quarterfinals og drøfter format og workouts - og selvom Thomas er rasende indeni formår han, som altid, at holde sig nogenlunde sober og informativ.

Vi får også talt om nogle af de andre begivenheder, der foregår i miljøet endnu; hvad er det, Hyrox kan, som alle bare skal bede om - og hvad kan andre konkurrencer lære af det? Hvad er ATHX - og hvorfor er der ingen, der kan udtale det? Kan man overhovedet overleve et XENOM - og er decathlon-scoresystemet i virkeligheden ret fedt?

Velkommen indenfor - og tak for at lytte med!

Instagram: @fitnessministeriet

Værter:

Nicolai Engelstock Mainz @flainz

Thomas Frøsig Larsen @thomasfrosix

Links:

Logo @carolyngaa

CrossFit Games @crossfitgames

HYROX @hyroxworld

ATHX @athx_games

XENOM @xenomglobal

Kan du lide, hvad du hører? Så giv os et like eller en anbefaling på din podcast-app.

I denne episode har vi sat os ned med Maria Grødem (igen, mere om det i episoden), som har været "Fittest in Greenland" siden 2017 og været til CrossFit Games som individuel Master i 2021 i 40-44 års kategorien.

Vi taler om hendes CrossFit-rejse, hvordan man kommer til Games og hendes oplevelser, programmering, træningskulturen på Grønland, om at træne alene, sporten gennem årene, sporten nu, tøjmærket FLAKE mvmt (som Maria ejer) samt hvad fremtiden mon bringer - og om vi mon får Maria at se til Games igen en dag?

Velkommen indenfor - og tak for at lytte med!

Instagram: @fitnessministeriet

Vært:

Nicolai Engelstock Mainz @flainz

Gæster:

Maria Grødem @mariagroedem

Links:

RedPill Training @redpill_training

Kriger Training @kriger_training

FLAKE mvmt @flake_mvmt

Kan du lide, hvad du hører? Så giv os et like og en anbefaling på din podcast-app.