Stress Relief

Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Offerta a tempo limitato

3 mesi gratis di Audible Premium

Acquista a 4,30 € e iscriviti ora

L'offerta termina il 15 luglio 2026 alle 23:59. Approfittane!

I primi 3 mesi gratis.

Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.

Accesso a vendite e offerte esclusive.

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese.

Stress Relief

Di: PhD Michael Reed Gach

Letto da: PhD Michael Reed Gach

Acquista a 4,30 € e iscriviti ora

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. Offerta valida fino al 15 luglio 2026 alle 23.59.

Acquista ora a 6,15 €

According to traditional Chinese medicine, stress depletes the vital energy stored in the kidneys and weakens the immune system. On Stress Relief, Michael Reed Gach gives listeners techniques to nourish the kidneys and counteract stress. Learn self-acupressure, deep breathing exercises, and gentle stretches to feel more relaxed and enhance the quality of your life in as little as just five minutes a day.

PhD Michael Reed GachPhD Michael Reed GachMacmillan Audio

Esercizio e fitness

Fitness, dieta e nutrizione

Gestione dello stress

Medicina alternativa e complementare

Sviluppo personale

Yoga

Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Gestione dello stress Medicina alternativa e complementare Sviluppo personale Yoga

Ancora nessuna recensione