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Rinascere nel corpo e nello spirito

13 pratiche per il benessere e il ringiovanimento

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Rinascere nel corpo e nello spirito

Di: Silvia Brunasti
Letto da: Tania De Domenico, Davide Fumagalli
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A proposito di questo titolo

 Respirare per davvero, sorridere, valutarsi obiettivamente, centrarsi rispetto a quello che ci circonda, sentirsi un'altra persona, è possibile! "Rinascere nel Corpo e nello Spirito", indica questo percorso, e permette di acquisire consapevolezza di ciò che si è, e di quello che si può diventare. La trasformazione e la crescita sono possibili, e sono basate su studi e ricerche della scienza contemporanea affrontate ed esposte in modo semplice e alla portata di tutti, e sulle discipline spirituali olistiche.

13 esercizi pratici, creati per raggiungere uno stato di osservazione consapevole di sé stessi e della realtà circostante, e per arrivare ad uno stato di chiarezza mentale, di superamento dello stress e del pessimismo, completano l'opera. Rinascere nel Corpo e nello Spirito, è un AudioLibro essenziale per la cura di sé, e per ritrovare l'ottimismo, il benessere e la rigenerazione generale. Una sorta di elisir di giovinezza e catalizzatore di positività. Un AudioLibro davvero prezioso.

©2013 Silvia Brunasti (P)2013 GOODmood Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Medicina alternativa e complementare Meditazione

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sicuramente da ascoltare... anche più volte... gli esercizi, se messi in pratica, sono davvero illuminanti!

istruttivo

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La voce bellissima! Argomenti importanti e fondamentali.... MA LA CACOFONIA MUSICALE DI SOTTOFONDO ALLUCINANTE ,FORTE ,FASTIDIOSA E PURE DI CONTINUO.!

Peccato!!!!!

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