Proteine - sì o no?

Vivere anti-aging - proteggere il tuo futuro 9

Anteprima

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

0,00 € per i primi 30 giorni

Offerta a tempo limitato

Ascolta ora a 0,99 €/mese per 3 mesi con il tuo abbonamento Audible.

Iscriviti ora

Offerta valida fino alle 23.59 del 29 gennaio 2026.

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese

Risparmio di più del 90% nei primi 3 mesi.

Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.

Nessun impegno. Puoi cancellare ogni mese.

Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione.

Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali

Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione

9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.

Proteine - sì o no?

Di: Filippo Ongaro

Letto da: Filippo Ongaro

Iscriviti ora

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. L'offerta termina il 29 gennaio 2026 alle 23:59.

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 0,95 €

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

Il Dr. Filippo Ongaro è stato medico degli astronauti dal 2000 al 2007 ed è il primo medico italiano certificato in medicina anti-aging negli USA. Da anni è conosciuto grazie ai suoi libri best-seller e seguito da centinaia di migliaia di persone sui social, con milioni di visualizzazioni complessive dei suoi video su YouTube. Il Dr. Filippo Ongaro aiuta le persone a potenziare la salute, a raggiungere la massima prestazione mentale e fisica e vivere così appieno la propria vita.

Per la prima volta il Dr. Filippo Ongaro pubblica in esclusiva su Audible la serie originale "Vivere Anti-Aging". Grazie alla grande capacità di rendere semplici e pratiche anche le più complesse conoscenze scientifiche, il Dr. Ongaro ti guiderà alla scoperta delle principali abitudini da adottare per invecchiare bene e imparare a vivere al massimo la tua vita. Ti dimostrerà che la genetica conta solo in parte e che puoi condizionare attivamente il tuo stato di benessere psico-fisico nonostante l'avanzare dell'età.

In questo episodio il Dr. Filippo Ongaro ti parlerà delle proteine e di come e quando assumerle.

>> Questo podcast vi è offerto in esclusiva per Audible ed è disponibile solamente in formato audio digitale.

Diete, nutrizione e cucina sana

Fitness, dieta e nutrizione

Invecchiamento

Più rilevanti

Io lo trovo molto utile questo podcast soprattutto per dare chiarezza sul tema di nutrizione dove al giorno d’oggi c’è molta confusione

Ottimi consigli

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

come sempre Ongaro è chiaro, veloce e concreto. Umile e consapevole delle diversità di ogni singolo affronta con ampia visione le varie soluzioni.
Il fatto che sia lui on la sua voce è per chi lo segue fondamentale.

top

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

l'unico soggetto secondo me è potevate riunirli in tre o quattro sessioni.
É davvero molto interessante spero che c'è ne saranno altri

molto interessante

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.