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  • Riassunto

  • È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    ©2020 Audible Originals (P)2020 Audible Originals
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  • Il peso delle abitudini

    La Grande Via 1
    Jun 1 2020

    È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    Le cattive abitudini sono il principale ostacolo nel cammino verso salute e leggerezza. Il dottor Berrino spiega come in 21 giorni sia possibile sostituirle. Nel frattempo Gianluca, Loretta, Mara ed Eija raggiungono La Mausolea, l'ex convento toscano dove si svolge il seminario, e ci raccontano cosa li ha spinti ad arrivare fin qui.

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    46 min
  • Microbiota

    La Grande Via 2
    Jun 2 2020

    È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    Franco Berrino ci accompagna in un viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dell'intestino. È da lì che nasce il benessere e la prevenzione di molte malattie. Simonetta Barcella, cuoca alla Mausolea ed esperta di MacroMediterranea, spiega come preparare la crema di riso.

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    41 min
  • La via della consapevolezza

    La Grande Via 3
    Jun 3 2020

    È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

    Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

    Simonetta Barcella apre le porte della sua cucina e ci introduce ai principi della MacroMediterranea. Nella società attuale l'essere umano ha perso la capacità di ascoltare realmente i propri bisogni; Daniel Lumera ci svela il meccanismo contorto dei consumi indotti e della necessità di ritrovare un equilibrio attraverso la meditazione. Per Enrico e Gianluca la rivoluzione delle coscienze inizia dalla spesa.

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    40 min

Sintesi dell'editore

È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

©2020 Audible Originals (P)2020 Audible Originals

Cosa pensano gli ascoltatori di La Grande Via

Valutazione media degli utenti
Generale
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Lettura
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Storia
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    3 out of 5 stars
  • Luana C.
  • 20/04/2021

Un ascolto noioso

Il podcast l’ho trovato noioso, come negli interventi dei partecipanti al seminario e nella descrizione pubblicitaria del luogo. Spunti interessanti dagli interventi del dottor Berrino perché affianca il punto di vista scientifico allo stile di vita sano.

2 persone l'hanno trovata utile

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    5 out of 5 stars
  • ANDREA SAVOGIN
  • 24/07/2020

Una spiritualità raccontata con spirito!

Bellissimo: educativo, interessante, utile, inebriante, totalizzante!.. dall'inizio da quando il Dott.Berrino parla delle virtù dell'intestino a quando descrive le verdure come capolavori della Natura, utili le prime lezioni di cucina e di responsabilità di Simonetta Barcella, intense le sedute di meditazione, perdono e gratitudine di Daniel Lumera... il tutto tramite discorsi, battute, perle di curiosità e saggezza dei partecipanti: si parte dai racconti sull'orto biologico ed i segreti della Mausolea con il "tuttofare" Piemontese D.O.C., alla storia e leggende su S.Francesco e sul Casentino, viaggiando dalla saggezza nordica alla saggezza orientale, passando per tutti i segni zodiacali....
Davvero un ascolto in ascesa spirituale per muovere i primi passi sulla via della leggerezza fisica e mentale...

2 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
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    5 out of 5 stars
  • Cliente Amazon
  • 10/02/2021

Il Prof. Berrino una voce amica verso la via

Sono un pieno sostenitore ,della filosofia e scienza del Prof.Berrino ho letto libri e ascoltato conferenze,questo audiolibro e una dettagliata delicatezza e precisione senza paragoni.Spero in futuro vi siano altri audiolibri suoi con queata eccelsa interpretazione.Grazie

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
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  • Storia
    4 out of 5 stars
  • bat
  • 28/09/2020

una guida al benessere

l audiolibro mi é piaciuto in quanto ri co di stimoli e suggerimenti. Prof. Berrino oltre ad essere professionalmente riconosciuto lascia vedere il proprio lato umano. grazie

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
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  • Angela
  • 19/07/2020

ME RA VI GLIO SO

È stato un racconto nel quale mi sono immersa completamente pensavo di essere con i protagonisti nel momento dell’ascolto . Rilassante , quasi in vacanza . Ho appreso tantissime cose sul cibo di cui ho preso subito spunto . Lo consiglio . Io di sicuro lo riascolterò. Grazie 🙏

1 persona l'ha trovata utile

  • Generale
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    5 out of 5 stars
  • sandro
  • 03/11/2021

Una grande opera

Il fatto di aver condensato in poche ore di ascolto così tanti input nella direzione del benessere è davvero un servizio importante fatto all’ascoltatore.
Ovviamente bisogna trovarsi nel momento giusto della propria vita per poterlo apprezzare… se questo non capita, poco male.
Bello il fatto di aver proposto spunti da campi completamente “sconnessi” fra di loro. Bravi davvero!!

  • Generale
    2 out of 5 stars
  • Lettura
    1 out of 5 stars
  • Storia
    1 out of 5 stars
  • Utente anonimo
  • 15/10/2021

Green pass

Mi decAde un mito quando vengo a sapere che per seguire un seminario come quello del podcast viene chiesto il green pass.., quanta incoerenza !

  • Generale
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Giuliana Brigliadori
  • 28/09/2021

Bellissimo

Sono arrivata alla fine e ne sono fiera! Credo che anche gli autori sarebbero fieri della disciplina dimostrata. Con questo intendo dire che il libro ha meritato tutto il tempo che c'è voluto e che ha lasciato il segno. Grazie!

  • Generale
    4 out of 5 stars
  • Lettura
    4 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Nicola
  • 17/09/2021

da ascoltare

molto bello e utile. la giusta via per vivere con serenità, consapevolezza e profondità

  • Generale
    3 out of 5 stars
  • Lettura
    3 out of 5 stars
  • Storia
    2 out of 5 stars
  • Denise
  • 31/08/2021

Specifico

Ho trovato molto interessante il concetto alla base di questa iniziativa, ma in alcuni tratti la divulgazione è un po' forzata e assolutistica.
L'ho riprodotto a supervelocitá perché estremamente lento. Ho trovato scontate e banali le testimonianze dei partecipanti.