Microbiota

La Grande Via 2

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Microbiota

Di: Andrea Cocco, Gianluca Stazi
Letto da: Enrica Bortolazzi, Simonetta Barcella, Daniel Lumera, Franco Berrino
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È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

Franco Berrino ci accompagna in un viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dell'intestino. È da lì che nasce il benessere e la prevenzione di molte malattie. Simonetta Barcella, cuoca alla Mausolea ed esperta di MacroMediterranea, spiega come preparare la crema di riso.

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SEMPRE GRANDE PROF BERRINO !!! Ascoltarlo fa bene alla salute e riempie il cuore...grazie infinite

ASCOLTATO CON PASSIONE

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Consiglio l'ascolto, non solo per le nozioni ma anche per l'importanza dell'approccio alla vita.

Importante

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argomento trattato in maniera simpatica, ma non più di tanto approfondito. È comunque utile per un ripasso generale

divertente più che utile

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