Nei momenti più critici vorresti dare una svolta alla tua vita, ma non sai come fare? In questo audiolibro troverai risposte che forse stai cercando da tempo. Il punto di svolta nella tua vita non ci sarà mai se non realizzi un cambiamento del tuo punto di vista. E qual è il segreto per essere capaci di modificare il proprio punto di vista? Non avere pretese. Non si devono eliminare i desideri ma abbandonare le aspettative rigide che creano chiusure e resistenze al cambiamento. Occorre dunque esercitarsi ad essere elastici, a non attaccarsi in maniera morbosa a quel che abbiamo, pensiamo, sentiamo. La rigidità condanna ad emozioni tossiche, disturbanti, e preclude la possibilità di vedere l'opportunità che ogni crisi cela. La più grande: quella di ampliare la nostra visione e migliorare noi stessi.

Alcuni temi affrontati nella parte dedicata a domande e risposte: nei momenti di depressione, la mente è un tiranno che impone pensieri ossessivi che tolgono la gioia di vivere. Come possiamo sottrarci a questi pensieri? Come si può riuscire a superare il tradimento del proprio coniuge ed accettare il fatto che la persona che ami dica di provare un sentimento profondo per due persone contemporaneamente? Come sublimare l'attrazione verso l'altro sesso? In che modo sono collegate estetica, etica e mistica?