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Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Metodi sperimentati per superare le preoccupazioni

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Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Di: Dale Carnegie
Letto da: Paolo Rossini
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A proposito di questo titolo

Il bestseller di Dale Carnegie con 7 milioni di copie vendute ha aiutato milioni di persone a superare l'abitudine a preoccuparsi!

Lo stress è uno dei problemi più gravi che le persone affrontano nel mondo moderno. In questo testo Dale Carnegie, autore anche di "Come trattare gli altri e farseli amici", uno dei più grandi bestseller della storia, offre una serie di formule pratiche elaborate in molti anni di esperienza personale e in discussioni con tante persone di successo famose in tutto il mondo. Potrai subito applicare queste pratiche alla tua vita quotidiana per diminuire gli effetti dannosi dello stress. Una volta apprese, le pratiche rimarranno con te per tutta la vita!

Dopo aver ascoltato l'audiolibro, scoprirai come:

  • eliminare immediatamente il 50 per cento delle preoccupazioni aziendali;
  • ridurre le preoccupazioni economiche;
  • trasformare le critiche in un vantaggio per te;
  • evitare l'affaticamento e continuare a sentirti giovane;
  • aggiungere un'ora al giorno alla tua vita;
  • trovare te stesso e rimanere te stesso.

"Come vincere lo stress e cominciare a vivere" è un audiolibro affascinante da ascoltare e facile da mettere in pratica. Non serve vivere con preoccupazioni e ansia che ti impediscono di goderti una vita piena, attiva e felice!

Titolo originale: "How to Stop Worrying and Start Living"

©1944 / 1945 / 1946 / 1947 / 1948 / 1984 / 2017 Dale Canagie / Donna Dale Carnegie and Dorothy Carnegie. All rights reserved. Published by arrangement with the original publisher, Simon and Schuster Audio, a division of Simon and Schuster, Inc./ Giunti Editore S. p. A. / Bompiani. Tradotto da Marina Marazza (P)2019 ABP Editore
Gestione dello stress Sviluppo personale

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Recensioni della critica

Un libro che esiste da più di 30 anni, “Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere” è esattamente ciò di cui hai bisogno se tu o un amico siete costantemente preoccupati. Se stai cercando un modo per essere più felice o più positivo, questo libro fa per te.
-- Jennifer Eberhart, WebPsychology

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Trasformazione

è come essere stati a digiuno per mesi e trovarsi all'improvviso in un supermercato, non vorresti più uscire x assaggiare tutta la merce esposta

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1 persona l'ha trovata utile

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Interessante

Tante storie vere piene di coraggio, forza interiore che portano alla riflessione e fanno capire che anche in preda alla disperazione c’è sempre una soluzione.
In più punti la narrazione si sofferma e sottolinea l’importanza della preghiera..
Un libro che merita di essere ascoltato !!
La voce narrante piacevole .

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MOLTO MOLTO UTILE

In questo libro ho trovato tanto aiuto per gestire ansia e stress, consigliatissimo, un ottimo libro

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Ottimo Audiolibro

Ricco di suggerimenti su come approcciare ai problemi della vita consiglio l'ascolto buon ascolto a tutti

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un grande autore e studioso

avevo già letto alcune sue opere e al loro interno ci sono spunti ed esempi illuminanti. che fanno una mano a capire i capi di interesse di questo e degli altri libri

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Piacevole ma un po’ lungo…

Nel complesso ho trovato la lettura piacevole e di facile comprensione.
I concetti esposti sono nella conoscenza di tutti, ma come dice l’autore, spesso sono dimenticati.
A tratti l’ho trovato un po’ troppo utopico e poco concreto.
Il pensiero positivo e la fede, purtroppo non bastano, ma in qualche modo, possono sicuramente farci sentire meglio.
Lo consiglio per chi è alle prime armi, chi invece, come me, ha letto molto al riguardo, punterei a letture più specifiche.
Ottima la lettura!.

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illuminate e liberatorio

audiolibro magnifico!! da consigli utilissimi su come gestire lo stress e gli esempi pratici lo rendono ancora migliore e più concreto della sola teoria.
lo ascolterò sicuramente una seconda volta... perché vorrei che questi concetti mi restassero più impressi possibile.
anche dal lato lettura sono molto soddisfatto!! lettura piacevole da ascoltare e sopratutto con un ritmo perfetto.

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La modernità di Carnegie

Un libro illuminante, moderno (sembra scritto da un contemporaneo). L’opera di Carnegie ha gettato le basi degli studi di crescita personale di tutti gli anni a venire. Leggere l’originale ha però un peso molto maggiore. Assolutamente da riascoltare.

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eccellente.

il libro è letto bene e si ascolta con piacere.
libro estremamente utile...a me e servito per gestire lo stress causato dalla"obbligata quarantena di questo periodo. NB. suggerisco anche l'acquisto del libro fisico da accompagnare all'audio libro

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Ottimo

Fantastico libro su come effettuare davvero la riduzione dello stress. Non me la sarei mai aspettato che il libro riuscisse a influenzarmi così tanto

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