Novità: le ultime uscite
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1 - 20 di 27 risultati-
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Vagusnerv Buch
- Wie Sie Ihre körpereigene Selbstheilung gezielt aktivieren und vielfältige Alltagsbeschwerden lindern – inkl. 10-Minuten-Routinen, Erste-Hilfe-Übungen & Meditationen
- Di: Christoph Tammen
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 4 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Kein Wunder, dass eine Störung hier vielfältige belastende Auswirkungen von Anspannung über Schilddrüsenstörungen bis hin zu chronischen Entzündungen haben kann. Doch die gute Nachricht ist: Ihren Vagusnerv können Sie ganz einfach wieder ins Lot bringen, und wie das geht, finden Sie in diesem Hörbuch heraus.
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Vagusnerv Buch
- Wie Sie Ihre körpereigene Selbstheilung gezielt aktivieren und vielfältige Alltagsbeschwerden lindern – inkl. 10-Minuten-Routinen, Erste-Hilfe-Übungen & Meditationen
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 4 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Die Wortereignisformel
- Entfache die heilende Kraft deines Lichtkörpers. Beginne deine Transformation, aktiviere deine Selbstheilungskräfte durch Energiefelder. Verborgenes spirituelles Wissen
- Di: Oliver Brünner
- Letto da: Marlon Rosenthal
- Durata: 4 ore e 18 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Oliver Brünner zeigt dir, wie du durch die präzise Anwendung dieser Wortereignisse dein Leben transformieren kannst. Bei der Wortereignisformel werden spezielle Wörter und Silben verwendet, die auf die Energiefelder im menschlichen Körper wirken.
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Die Wortereignisformel
- Entfache die heilende Kraft deines Lichtkörpers. Beginne deine Transformation, aktiviere deine Selbstheilungskräfte durch Energiefelder. Verborgenes spirituelles Wissen
- Letto da: Marlon Rosenthal
- Durata: 4 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Ressourcenübungen für Erwachsene
- In nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Resilienz – inkl. 21-Tage-Plan, Soforthilfeanleitung & Workbook mit Übungsblättern
- Di: Katja Sassen
- Letto da: Louisa Klein
- Durata: 7 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dieser Ratgeber macht Sie zunächst mit dem Konzept der Ressourcenübungen sowie deren herausragender Bedeutung in der positiven Psychologie vertraut, anschließend packen Sie es an: Mit zahlreichen Techniken, Übungen und Reflexionen zu 7 zentralen Themengebieten wie Selbstsicherheit, Gelassenheit, Kreativität oder Brain Boost setzen Sie Step-by-Step alle Potenziale Ihrer Ressourcen frei und machen sich fit für sämtliche Herausforderungen des Lebens.
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Ressourcenübungen für Erwachsene
- In nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Resilienz – inkl. 21-Tage-Plan, Soforthilfeanleitung & Workbook mit Übungsblättern
- Letto da: Louisa Klein
- Durata: 7 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Klartext: Calisthenics
- Di: Christoph Schmidbauer
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Klartext: Calisthenics – Der Podcast für alle, die fundiertes Wissen statt Mythen wollen. Als erfahrener Calisthenics Coach spreche ich offen und sachlich über Training, Technik und Fortschritt. Ohne Schnickschnack, dafür mit Klartext. Perfekt für alle, die im Training wirklich was verstehen und weiterkommen wollen.
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Glücklich durch Bewusstsein - für mehr Leichtigkeit & Freude in deinem Leben
- Di: Hayriye Can
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Du wünschst dir ein Leben, das sich leicht und glücklich anfühlt? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Hayriye - Psychotherapeutin und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung. In diesem Podcast bekommst du Impulse, Tools und neue Perspektiven, die dir helfen, alles was dich davon abhält, zu erkennen und zu verändern und das Glück in dir zu spüren. Du findest Anregungen - fundiert, achtsam und alltagsfreundlich. Denn: Glück ist kein Ziel da draußen. Es beginnt in dir. Website: https://psychotherapie-can.de/home/ Instagram: https://www.instagram.com/hayriye__can_
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Hör das ... !
- Di: Michael Dzovor
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Hör das …! ist dein Raum für klare Worte, stille Stärke und emotionale Tiefe. Für Momente, in denen du dich einsam, unsicher, überfordert oder verloren fühlst. In jeder Folge hörst du ruhige, nachdenkliche Texte. Inspiriert von der stoischen Philosophie und vom echten Leben. Keine leeren Phrasen. Kein toxisches „Denk positiv“. Sondern Worte, die dich halten. Und dir helfen, dich selbst wiederzufinden. Jede Folge beginnt mit einem Satz: „Hör das …“ und was folgt, soll dich stärken. Berühren. Erinnern. Ob du gerade Mut brauchst, Selbstwert, Klarheit. Dieser Podcast gibt dir...
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Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.
- Di: Mona Schmidt & Sarah Meissl
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Wir präsentieren dir… (Trommelwirbel, Applaus und Konfetti-Regen, bitte!)… Faltenalarm! Vergiss mal für einen Moment den ganzen Quatsch über Anti-Aging und das Diktat der Jugend! Bei uns geht’s um dich und dein unfassbar geiles Leben – egal, wann du geboren wurdest. Wir reden Tacheles über alles, was uns Frauen bewegt, begeistert und manchmal auch zum Haare raufen bringt. Von den kleinen Alltagsdramen bis zu den großen Glücksmomenten, von skurrilen Beauty-Trends bis zu den besten Life-Hacks – bei uns kommt einfach ALLES auf den Tisch. Und das mit ordentlich Charme, einer Prise ...
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Ich hab da mal ne Frage
- Di: Marie und Till
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
HalliHallo, großartig, dass Du uns gefunden hast! Wir, Marie und Till, quatschen hier über unser Leben. Genauer gesagt, möchten wir über Dinge sprechen, über die nur ungern gesprochen wird – vor allem in der Öffentlichkeit. Das kann aus Gründen der Scham, Angst oder Verlegenheit sein. Wir selbst haben beide schon mindestens eine größere Krise durchlebt, aus der wir uns teilweise immer noch herauskämpfen. Unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen möchten wir hier mit euch teilen. Wir tun das zum einen, um uns selbst besser zu verstehen, uns neu kennenzulernen und uns gegenseitig zu...
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Yoga (German Edition)
- Di: Emmanuel Carrère
- Letto da: Robert Laber
- Durata: 11 ore e 28 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Bei seinen Recherchen in einem Meditationszentrum läuft noch alles bestens, doch dann wird er eingeholt: vom Tod eines Freundes beim Anschlag auf Charlie Hebdo, von unkontrollierbarer Leidenschaft, Trennung und Verzweiflung. Sein Leben kippt, eine bipolare Störung wird diagnostiziert und Carrère verbringt vier quälende Monate in der Psychiatrie, wo er versucht, seinen Geist mit Gedichten an die Leine zu legen. Entlassen und verlassen lernt er auf Leros in einer Gruppe minderjähriger Geflüchteter ganz anders Haltlose kennen, aber findet auch Trost durch Musik und Gespräch.
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Yoga (German Edition)
- Letto da: Robert Laber
- Durata: 11 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Licht Schatten Echo - Leben mit ADHS
- Di: Andoryon
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ein ehrlicher, ungeschönter Podcast über das Leben mit ADHS, Depressionen und den Weg zur Selbstakzeptanz. Hier teile ich meine Gedanken zu Kreativität, psychischer Gesundheit, Selbstliebe und dem Mut, authentisch zu leben. Zwischen Schatten und Licht entstehen Echos - von Kämpfen, Erfolgen und der Suche nach dem eigenen Platz im Leben. Ungefiltert, direkt und immer ehrlich.
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Geführte Meditationen
- Di: Meditacion
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Beginnen Sie Ihre 14-tägige kostenlose Meditations-Challenge heute und entdecken Sie, wie "Geführte Meditationen" Ihr Leben transformieren kann. Besuchen Sie solunamind.com und erleben Sie unsere Premium Focus Packs, ASMR Collections, geführte Meditationen und Schlafgeschichten – völlig werbefrei für ein ungestörtes Hörerlebnis. Alle Werbung wird ausschließlich am Anfang platziert, um Ihre kostbare Meditationszeit zu schützen.In den stillen Momenten zwischen Atem und Bewusstsein erwacht eine Wahrheit, die Millionen von Menschen verzweifelt suchen: Wie können Achtsamkeitsübungen ...
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Lebensfeuer – Der Podcast der BodyMindSpirit School
- Di: mit Corinna und Andreas
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Schön, dass du hier bist. Der Lebensfeuer Podcast ist dein Raum für geerdete Spiritualität, innere Heilung und die Rückverbindung zu deiner wahren Kraft. Corinna & Andreas sind die Gründer der BodyMindSpirit School und Entwickler der traumasensiblen Coaching- & Healingmethodik Energetic Trauma Healing®. Seit über 10 Jahren begleiten sie tausende Menschen durch spirituelles Erwachen & tiefgreifende Transformationsprozesse. Hier im Podcast helfen sie dir, die Botschaften deines Lebens zu entschlüsseln, um deine Beziehungen, Beruf & persönlicher Entwicklung auf das nächste Level zu ...
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Löwenstark & Seelenfeuer - entfache Dein wahres Ich #3 Disziplin und Respekt in einem neuen Licht
- Di: Astrid Pinkney Löwenstark & Seelenfeuer
- Versione originale
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Storia
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief ein in die wahre Bedeutung von Disziplin, Planung und Respekt – und wie du diese Qualitäten in Verbindung mit deinem Herzen leben kannst. Was dich in dieser Folge erwartet: Eine neue, achtsame Sicht auf Disziplin: Nicht als Zwang, sondern als liebevolle innere Stärke Warum klare Ziele und gute Planung dir Orientierung und Sicherheit geben Wie echter Respekt – für dich selbst und andere – der Schlüssel für gesunde Beziehungen und persönliches Wachstum ist Wie du Flexibilität lernst, ohne deinen Weg zu verlieren Die Kraft einer positiven ...
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Pulsabc_erste_hilfe_to_go
- Di: Steve Leonhardt
- Versione originale
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Storia
PulsABC – Erste Hilfe to go Dein Podcast für lebenswichtige Skills: kurz, klar, interaktiv. Hier lernst du, wie du im Notfall cool bleibst und richtig handelst vom Notruf 112 bis zur stabilen Seitenlage. Keine trockene Theorie, sondern alltagsnah, verständlich und mit praktischen Tipps, die jeder sofort umsetzen kann. Jede Folge endet mit Fragen an dich, damit Erste Hilfe nicht nur Wissen bleibt, sondern ins Handeln kommt. Mach dich fit für den Notfall mit PulsABC. Folge uns auf Instagram @pulsabc_erste_hilfe und werde Teil der Community, die Leben rettet.
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Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch
- Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.
- Di: Holger Kassmann
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 4 ore e 49 min
- Versione integrale
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Storia
Etwa jeder Zehnte in Deutschland leidet einmal in seinem Leben unter dem Impingement-Syndrom, das mit starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und erheblicher Minderung der Lebensqualität einhergehen kann. Die gute Nachricht: Die meisten Beschwerdebilder lassen sich innerhalb kurzer Zeit, ohne OP und in Eigenregie, gut behandeln, und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie.
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Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch
- Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 4 ore e 49 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide
- Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl – inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen
- Di: Johanna Kessens
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 6 ore e 50 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Wer ein Trauma erlebt hat, kennt oft das Gefühl des Kontaktverlustes zu sich selbst: Isolation, Gefühllosigkeit, innere Entfremdung und fehlender Körperbezug machen es noch schwerer, die belastende Erfahrung zu verarbeiten – und hier kann der einfühlsame Ansatz des traumasensiblen Yoga eine wertvolle Hilfe sein. Mit diesem Hörbuch begegnen Sie Ihren Erlebnissen auf achtsame, respektvolle und einfühlsame Weise und schaffen Raum für ganzheitliche Heilung.
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Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide
- Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl – inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 6 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg
- Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie
- Di: Chris Mulzer
- Letto da: Chris Mulzer
- Durata: 10 ore e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chris Mulzers Buch Besser Leben bietet Dir einen wissenschaftlich fundierten Leitfaden, um Dein Denken und Handeln durch die mächtigen Techniken von NLP (Neurolinguistische Programmierung) und Hypnose nachhaltig zu verändern. Mit über 30 Jahren Erfahrung führt Mulzer Dich Schritt für Schritt durch transformative Prozesse, die Dir helfen, alte Denkmuster zu durchbrechen und neue, positive Gewohnheiten zu etablieren.
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Besser Leben - Der Schlüssel zu mehr Glück und Erfolg
- Innere Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken und alle deine Ziele erreichen durch effektive NLP-Techniken und einfache Psychologie
- Letto da: Chris Mulzer
- Durata: 10 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Medical Training mit Hund
- Die Komplettanleitung für stressfreie Gesundheits- und Pflegemaßnahmen beim Tierarzt, Krallenschneiden, Fellpflege & Co. - inkl. Checklisten, Gesundheitsplaner u.v.m.
- Di: Hannah Rosskamp
- Letto da: Louisa Klein
- Durata: 6 ore e 39 min
- Versione integrale
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Storia
Verwandelt sich Ihr Hund in ein Nervenbündel, sobald er den nächsten Tierarztbesuch wittert? Vergisst er auf dem Behandlungstisch seine gute Kinderstube? Und ist das Verabreichen von Medikamenten jedes Mal ein Kampf? Dann wird es höchste Zeit für Medical Training – und mit diesem Hörbuch wird das ein Kinderspiel! Tierarztbesuche sind weder für Mensch noch Tier ein Vergnügen, doch sie sind ein unverzichtbares Element der Hundegesundheit: Ob Impfung, Routinekontrolle, Krallenkürzen, akute Verletzung oder Verdacht auf eine Krankheit – um den Tierarzt führt kein Weg herum.
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Medical Training mit Hund
- Die Komplettanleitung für stressfreie Gesundheits- und Pflegemaßnahmen beim Tierarzt, Krallenschneiden, Fellpflege & Co. - inkl. Checklisten, Gesundheitsplaner u.v.m.
- Letto da: Louisa Klein
- Durata: 6 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Deine innere Mutter
- Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst
- Di: Nadiya Kroshka
- Letto da: Alexandra Nestmann
- Durata: 8 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Unabhängig davon, wo wir jetzt im Leben stehen, klingt die Stimme der Mutter immer in uns weiter. Kroshka beschreibt verschiedene Formen der inneren Mutter und ihre Auswirkungen auf unser Leben: Hatten Sie eine unzureichend fürsorgliche Mutter, eine kalte, ängstliche, nicht schützende oder ablehnende Mutter? Dann ist es Zeit, ihre Stimme zu transformieren – und zwar in eine Helfergestalt, die Ihnen immer zu Seite steht und an Sie glaubt.
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Deine innere Mutter
- Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst
- Letto da: Alexandra Nestmann
- Durata: 8 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Die Anti Arthrose Formel
- Mit bewährten Methoden die Knorpelregeneration aktivieren und Gelenkschmerzen effektiv lindern für mehr Lebensqualität - inkl. Rezepten, Ernährungskompass, Übungen uvm.
- Di: Konstantin Meinders
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 7 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Mit der zunehmenden Überalterung unserer Gesellschaft rückt auch das Problem „Arthrose" immer mehr in den Vordergrund: Verschleißen Gelenkteile oder liegen Entzündungen vor, sind irgendwann Schmerzen, Instabilität und Bewegungseinschränkungen die Folge und belasten die Lebensqualität. Doch dagegen haben Sie selbst jede Menge in der Hand! Denn mit dem richtigen Lebensstil beugen Sie ganz einfach vor oder vermindern Ihre Belastung, und in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie das alltagstauglich und unkompliziert klappt.
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Die Anti Arthrose Formel
- Mit bewährten Methoden die Knorpelregeneration aktivieren und Gelenkschmerzen effektiv lindern für mehr Lebensqualität - inkl. Rezepten, Ernährungskompass, Übungen uvm.
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 7 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2025
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