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Il metodo Ikigai
- La via giapponese alla felicità
- Letto da: Chiara Civitillo
- Durata: 1 ora e 14 min
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Il metodo Ikigai
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Sintesi dell'editore
Perché non sei felice quando ti alzi al mattino? Sei in un bivio con la tua vita? Scopri la filosofia giapponese per giungere alla conoscenza di sé, allo scopo della propria vita e alla felicità.
Ikigai è un termine che incarna l'idea di gioia di vivere, in sostanza corrisponde al motivo per cui ci si alza al mattino. Ogni uno di noi ne possiede uno se ancora non sai qual è il tuo, o ti senti ad un bivio della vita, questo libro è adatto a te.
Il manuale è cammino d'amore in sé stessi, aiuta nella crescita personale e condurre così una vita piena, soddisfacente con la propria "ragione di esistere" cioè ciò per cui vale la pena svegliarsi ogni mattina. Non ci si avvale solo di teoria, ma vengono suggeriti esercizi pratici che ognuno di noi può fare da solo, in piena autonomia, con molta semplicità.
L'Ikigai nasce dall'incrocio di 4 aree individuali: ciò che ami, ciò per cui ti pagano, ciò che ti riesce bene, ciò di cui il mondo ha bisogno.Lasciati sbalordire dall'esperienza rivelatrice!
Verrai seguito passo passo con:
- La filosofia Ikigai,
- Rimedi giapponesi contro lo stress,
- La resilienza e l'anti fragilità,
- Come capire il proprio Ikigai,
- Riconoscere i propri valori e obiettivi che sono veramente importanti per noi,
- Entrano nel profondo di noi indirizzandoci verso ciò che dà senso e significato alla nostra esistenza,
- Riconoscere cosa ci trasmette energia, curiosità, positività,
- Cosa possiamo fare per arrivare alla nostra realizzazione personale,
- Metodo ed esercizi per sviluppare la consapevolezza necessaria a realizzare il proprio Ikigai,
- In altre parole, cosa serve ad ognuno di noi per essere felice e molto altro...
Vivere il proprio Ikigai è una gioia, una continua fonte di soddisfazione, di completamento e di realizzazione.
Cosa pensano gli ascoltatori di Il metodo Ikigai
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Leo21
- 13/01/2022
Offre interessanti spunti di riflessione
Libro che offre interessanti spunti di riflessione. Utile a chi cerca una semplice ma accurata introduzione all'Ikigai e la gestione emotiva. Non sono riuscito ad apprezzare molto l lettura che sembrava quasi proveniente da un sintetizzatore vocale
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Luca618
- 19/02/2022
Molto semplice, magari scontato, ma interessante.
Non conoscevo questo metodo. Il libro mi è stato utile per capirlo superficialmente, magari cercherò, qualcosa di più dettagliato.
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Federica
- 17/02/2022
Interessante, ma...
il contento di questo audiolibro é veramente interessante ed illustratativo. l unica pecca é la lettrice ,sembra una voce robotica.
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- elena
- 03/08/2022
yes but
I contenuti sono molto belli ma trattati troppo velocemente, mi ha lasciata con la voglia di approfondire
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 05/01/2023
Ottimi consigli!
Il libro è veramente utile e interessante x affrontare al meglio le difficoltà lungo il proprio cammino !
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Chicca
- 08/01/2023
Saggezza orientale
Saggezza e leggerezza in queste parole che ti illumina un sentiero che forse avevi già intravisto nell’ infanzia,ma che poi hai dimenticato crescendo !!!! Ti aiuta se vuoi a ritrovarti. Bello mi è piaciuto
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- Paolo
- 15/12/2023
Superficiale
Pensavo di leggere un libro profondo e intendo, mi sono ritrovato a leggere un manuale d'istruzioni spiegato in modo superficiale.
Credo ci sia ben altro da dire per spiegare e far capire come approcciarsi e sviluppare un nuovo stile di vita.
Non mi ha lasciato nulla. Cercherò altre letture sull'argomento ma più approfondite.
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia2 out of 5 stars
- Nicoletta
- 15/12/2023
Non rende
Libro letto in modo molto inespressivo, ma al di là di questo credo non sia un libro adatto alla riproduzione audio. Ci vuole proprio carta e penna per scrivere e rispondere alle domande. Rende male, sono quei libri che bisogna avere cartacei, ma in ogni caso, ci sono tanti di quei luoghi comuni che non lo comprerei...
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- Laura
- 14/02/2024
Così così
Descrive bene il concetto di ikigai e perché è importante conoscere il proprio. Propone alcuni esercizi utili per trovare il proprio. All’atto pratico sono rimasta con più domande che risposte
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Luigi
- 07/03/2024
troppo breve
troppo breve per consolidare i concetti, peccato.... il tempo di immergersi e ci si accorge di riemergere immediatamente.
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