Risultati letto da "Mark Hyman" in Tutte le categorie
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 6 ore e 23 min
- Versione abbreviata
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From the ten-time New York Times bestselling author of Ultrametabolism, The Blood Sugar Solution, and Eat Fat, Get Thin comes The UltraMind Solution. —Do you find it next to impossible to focus or concentrate? —Have you ever experienced instant clarity after exercise? Alertness after...
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The UltraMind Solution
- Fix Your Broken Brain by Healing Your Body First
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 6 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 30/12/2008
- Lingua: Inglese
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Di: Mark Hyman MD MD
- Letto da: Mark Hyman MD MD
- Durata: 8 ore e 5 min
- Versione integrale
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A revolutionary diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from #1 bestselling author Dr. Mark Hyman. Many of us have long been told that fat makes us fat, contributes to heart disease, and generally erodes our health. Now a growing...
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Letto da: Mark Hyman MD MD
- Durata: 8 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 23/02/2016
- Lingua: Inglese
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Ultrametabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 4 ore e 6 min
- Versione abbreviata
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Bestselling author, columnist, and physician Mark Hyman, M.D., brings us a science-based, easy-to-follow diet and nutritional plan in UltraMetabolism: The Simple Plan for Automatic Weight Loss. For many, losing weight is a never-ending struggle, especially since our bodies are designed to keep...
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Ultrametabolism
- The Simple Plan for Automatic Weight Loss
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 4 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 05/06/2006
- Lingua: Inglese
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The Food Babe Way
- Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
- Di: Vani Hari, Mark Hyman - introduction MD MD
- Letto da: Mark Hyman MD MD
- Durata: 9 ore e 37 min
- Versione integrale
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In this #1 national bestseller, discover how to cut hidden food toxins, lose weight, and get healthy in just 21 days. Did you know that your fast food fries contain a chemical used in Silly Putty? Or that a juicy peach sprayed heavily with pesticides could be triggering your body to store fat?...
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The Food Babe Way
- Break Free from the Hidden Toxins in Your Food and Lose Weight, Look Years Younger, and Get Healthy in Just 21 Days!
- Letto da: Mark Hyman MD MD
- Durata: 9 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 10/02/2015
- Lingua: Inglese
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UltraCalm
- A Six-Step Plan to Reduce Stress and Eliminate Anxiety
- Di: Mark Hyman
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 1 ora e 50 min
- Versione originale
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Most relaxation techniques focus on either soothing the body or settling the mind - and only acheive moderate results. Dr. Mark Hyman's approach helps you to address the mind and body at once to achieve a state that he calls "ultracalm". In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state in the body-mind-one that allows the body's natural healing intelligence to work at it's most healing level.
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UltraCalm
- A Six-Step Plan to Reduce Stress and Eliminate Anxiety
- Letto da: Mark Hyman
- Durata: 1 ora e 50 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2010
- Lingua: Inglese
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- Di: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, e altri
- Letto da: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, e altri
- Durata: 12 ore e 27 min
- Versione originale
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Embark on a journey that defies conventional wisdom about health and longevity. "The Ultimate Healing and Wellness Master Course" invites you to live a full, vibrant life rather than merely avoid death. Amid rising life expectancy and an anticipated boom in the centenarian population, this book uncovers what we've learned about the art of longevity and how to maximize our time on earth.
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The Ultimate Healing and Wellness Master Course
- Letto da: Mark Hyman, Dr Eric Plasker, Paul Pearsall, Marc David, Joan Borysenko, Robert B Stone, Joe Nuckols
- Durata: 12 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 30/01/2024
- Lingua: Inglese
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