Risultati letto da "Jim D. Johnston" in Tutte le categorie
-
-
Intuitive Eating
- A food lifestyle that respects your body and your emotions
- Di: Kyle Sandstrom
- Letto da: Jim D. Johnston
- Durata: 2 ore e 27 min
- Versione integrale
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
Intuitive eating is the opposite of dieting. It takes into consideration the whole person's health and wellness. With traditional diets, when you restrict a certain food item, there is an emotional response. The internal response occurs when a forbidden food is eaten, such as feelings of guilt or failure. Success is short-lived if restrictions in caloric intake and fasting cause the opposite to occur later: over-eating or cheating. The intuitive approach takes into consideration your internal signals and responses, not the number of calories or carbs you need to limit or keep track of.
-
-
Lettura scarsa, contenuti infondati
- Di Donatella il 12/05/2021
-
Intuitive Eating
- A food lifestyle that respects your body and your emotions
- Letto da: Jim D. Johnston
- Durata: 2 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2019
- Lingua: Inglese
Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Prezzo standard: 6,95 €
Prezzo scontato: 6,95 €
Incluso nell'abbonamento -