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Resting Pulse: A Steady Podcast On Health Anxiety
- Di: Wayne Harrel
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Resting Pulse is a health anxiety podcast hosted by Wayne Harrel.Honest conversations about health anxiety, overthinking, and everyday worry with Wayne Harrel. Feel less alone and explore practical ways forward.If you can't stop checking symptoms, Googling every ache, or lying awake with "what if it's serious?", this show is for you. Each episode covers illness anxiety, health anxiety, panic, reassurance-seeking, and general anxiety with practical, plain-spoken tools: CBT-based techniques, Stoic thinking, and grounding exercises you can use the same day.Learn why your body feels alarming when ...
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