Risultati di "Tim Spector" in Tutte le categorie
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Ferment
- The Sunday Times bestselling guide to understanding the power of microbes for your gut health, as seen on Channel 4's What Not To Eat
- Di: Tim Spector
- Letto da: Leighton Pugh, Tim Spector
- Durata: 10 ore e 15 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. **AS SEEN ON ITV THIS MORNING** From the world-leading gut scientist and no. 1 bestselling author of Food for Life, comes an introduction to the life-changing benefits of fermentation Of all the ways to prepare food, fermenting is surely the most mysterious, miraculous...
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Ferment
- The Sunday Times bestselling guide to understanding the power of microbes for your gut health, as seen on Channel 4's What Not To Eat
- Letto da: Leighton Pugh, Tim Spector
- Durata: 10 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 11/09/2025
- Lingua: Inglese
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Food for Life
- The Sunday Times bestseller on nutrition and gut health, as seen on Channel 4's What Not to Eat
- Di: Tim Spector
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 17 ore e 53 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat has never seemed so complicated. In his new book, Tim Spector creates a unique, thorough, evidence-based guide to the real science of eating. Moving away from misleading notions of calories or...
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Food for Life
- The Sunday Times bestseller on nutrition and gut health, as seen on Channel 4's What Not to Eat
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 17 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 27/10/2022
- Lingua: Inglese
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Spoon-Fed
- The Sunday Times bestselling guide to food and diet myths as seen on Channel 4's What Not to Eat
- Di: Tim Spector
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 8 ore
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. We are all bombarded with advice about what we should and shouldn’t eat, and new scientific discoveries are announced every day. Yet the more we are told about nutrition, the less we seem to understand. Through his pioneering scientific research, Tim Spector has been...
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Spoon-Fed
- The Sunday Times bestselling guide to food and diet myths as seen on Channel 4's What Not to Eat
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 8 ore
- Data di pubblicazione: 27/08/2020
- Lingua: Inglese
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The Diet Myth
- The Real Science Behind What We Eat
- Di: Tim Spector
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 12 ore e 56 min
- Versione integrale
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Why do most diets fail? Why does one person eat a certain meal and gain weight, while another eating the same meal loses pounds? Why, despite all the advice about what to eat, are we all still getting fatter? The answers are much more surprising - and fascinating - than we've been led to believe. The key to health and weight loss lies not in the latest fad diet, nor even in the simple mantra of 'eat less, exercise more', but in the microbes already inside us.
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The Diet Myth
- The Real Science Behind What We Eat
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 12 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 26/11/2015
- Lingua: Inglese
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Identically Different
- Why You Can Change Your Genes
- Di: Tim Spector
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 11 ore e 13 min
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*A brand new and updated edition for 2024, including the latest insights on diet and weight management drugs, gene editing, cancer testing, anti-ageing, ultra-processed foods and much more* Professor Tim Spector, number one bestselling author of SPOON FED and FOOD FOR LIFE, reveals the...
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Identically Different
- Why You Can Change Your Genes
- Letto da: Leighton Pugh
- Durata: 11 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2021
- Lingua: Inglese
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