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Steffi und Stefan 5 Minuten Podcast zum Thema Stress
- Di: Steffi & Stefan
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Der Podcast zu Stress in (s)einer neutralen Form mit Life Coach Steffi und Yoga-Lehrer Stefan Unsere Wahrnehmung von Stress im Alltag ist stark negativ konjugiert. So wirken sich die an sich neutralen Effekte von Stress auch negativ auf uns aus, obwohl das gar nicht notwendiger Weise der Fall sein müsste. Im Podcast klären wir, wie wir Stress gesünder und achtsamer interpretieren, und lernen viel über die Individualität von Stress. Stress ist NEUTRAL – back to the roots! Steffi und Stefan www.SpielDichFit-SeiBewegt.de
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