Risultati di "Shawn Stevenson" in Tutte le categorie
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Di: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Letto da: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durata: 6 ore e 36 min
- Versione integrale
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When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Letto da: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durata: 6 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 16/08/2016
- Lingua: Inglese
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Cum sa dormi inteligent
- Di: Shawn Stevenson, Daniela Fudulu - translator
- Letto da: Mihai Coman
- Durata: 13 ore e 19 min
- Versione integrale
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Cum sa dormi inteligent. 21 de strategii fundamentale pentru a dobandi un corp mai sanatos, o stare generala de bine si mai mult succes cu ajutorul somnului Shawn Stevenson pune somnul in lumina reflectoarelor publicand o carte care te invata, cu zambetul pe buze, cum sa iti creezi o rutina de...
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Cum sa dormi inteligent
- Letto da: Mihai Coman
- Durata: 13 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 22/01/2025
- Lingua: Rumeno
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The Model Health Show
- Di: Shawn Stevenson
- Versione originale
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The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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The Model Health Show
- Di: Shawn Stevenson
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The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Di: Shawn Stevenson
- Letto da: Shawn Stevenson
- Durata: 14 ore e 7 min
- Versione integrale
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Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show. Food is complicated. It's a key controller of our state of health or disease. It's a social centerpiece for the most...
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Letto da: Shawn Stevenson
- Durata: 14 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 31/12/2020
- Lingua: Inglese
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