Shawn Stevenson
Titoli dell'autore
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Di: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Letto da: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durata: 6 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale0
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Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Letto da: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Durata: 6 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 16/08/2016
- Lingua: Inglese
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Di: Shawn Stevenson
- Letto da: Shawn Stevenson
- Durata: 14 ore e 7 min
- Versione integrale
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Lose weight, boost your metabolism, and start living a happier life with this transformative 30-day plan for healthy eating from the host of the hit podcast The Model Health Show. Food is complicated. It's a key controller of our state of health or disease. It's a social centerpiece for the most...
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Eat Smarter
- Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Letto da: Shawn Stevenson
- Durata: 14 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 31/12/2020
- Lingua: Inglese
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Cum sa dormi inteligent [How to Sleep Smart]
- Di: Shawn Stevenson, Daniela Fudulu - translator
- Letto da: Mihai Coman
- Durata: 13 ore e 19 min
- Versione integrale
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Cum sa dormi inteligent. 21 de strategii fundamentale pentru a dobandi un corp mai sanatos, o stare generala de bine si mai mult succes cu ajutorul somnului
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Cum sa dormi inteligent [How to Sleep Smart]
- Letto da: Mihai Coman
- Durata: 13 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 22/01/2025
- Lingua: Rumeno
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