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S'aimer - Comment se réconcilier avec soi- même
- Di: Kristin Neff, Patricia Lavigne - traducteur
- Letto da: Julie Pouillon
- Durata: 9 ore e 55 min
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Apaisant et plein de finesse, le guide indispensable pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité affective et faire la paix avec soi. Devant cette compétition féroce, nous avons tous le même réflexe : nous juger, très sévèrement, avant que les autres ne le fassent. Mais l'autocritique n'est pas la solution. Pour prendre confiance et être capable de se dépasser, un seul secret : s'entourer des mêmes égards que ceux que nous témoignons à nos proches.
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S'aimer - Comment se réconcilier avec soi- même
- Letto da: Julie Pouillon
- Durata: 9 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 04/06/2026
- Lingua: Francese
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