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Bienvenue sur Respire Ressens Transforme, le podcast dédié à l’optimisation de votre santé et à la prévention des maladies grâce à une approche holistique et concrète. Je suis Nadine, créatrice de la méthode RRT (Respire Ressens Transforme). Chaque épisode est pensé pour vous accompagner à retrouver équilibre, clarté et vitalité, en connectant le corps, les émotions et l’esprit. Au programme : Des conseils pratiques pour prévenir la maladie et optimiser votre santé au quotidien. Des outils issus de la respiration transformatrice, du yoga, du mouvement conscient et de la...

Prends le temps de te poser quelques minutes et laisse-toi guider par ma voix dans cette série de podcast, autour de la respiration consciente - breathwork, la méditation et les chants de mantras. Un podcast sincère et bienveillant ;) Je suis Nadine Bach-Jockers, professeure de yoga postural - méditation - hypno-breath meditation, écrivain et organisatrice de rituels holistique. Je te partage ses audios pour t'aider à ouvrir ton coeur, écouter ton intuition, et suivre ton chemin de vie dans les meilleurs conditions. Il n'est jamais trop tard pour débuter un nouveau changement dans sa ...