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En route avec Wally
- Di: Mathieu Ouellette
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Real People - Real Changes Comment démarrer et créer un changement durable ? Tout le monde peut intégrer des changements positifs dans son mode de vie pour améliorer sa santé ! Mais le problème, c’est que seuls 5 % des gens parviennent à maintenir ces changements après 5 ans. 95 % retournent à leurs anciennes habitudes, parfois même en pire état qu’avant ! 🎙️ Ce podcast est là pour t’éclairer dans un monde où l’information sur la santé et le bien-être est souvent confuse et contradictoire. Nous allons interviewer des personnes qui ont su maintenir leurs changements...
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