Risultati di "Julie Lusk" in Tutte le categorie
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Yoga Nidra
- Di: Julie Lusk
- Letto da: Julie Lusk
- Durata: 53 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Julie explains how Yoga Nidra is a powerful and unique state of relaxation, mental clarity and insight awareness, and then provides her easy, clear, step-by-step guidance for getting there, stage by stage, through breathing techniques, guided imagery and mindfulness. The net result is...
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Yoga Nidra
- Letto da: Julie Lusk
- Durata: 53 min
- Data di pubblicazione: 14/12/2022
- Lingua: Inglese
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Guided Mindfulness Meditations
- Di: Julie Lusk
- Letto da: Julie Lusk
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Julie eases your way into being more mindful, with her clear guidance and joyful approach. The net effect is calmer nerves, a brighter outlook, stronger memory, sharper focus and more balanced perspective. Repeated listening trains you to become more fully attentive to what is happening right...
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Guided Mindfulness Meditations
- Letto da: Julie Lusk
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 14/12/2022
- Lingua: Inglese
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