Guided Mindfulness Meditations copertina

Guided Mindfulness Meditations

Anteprima
Acquista a 4,45 € e inizia la offerta Acquista a 3,46 € e inizia la prova
Offerta valida fino alle 23.59 del 29 gennaio 2026.
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Risparmio di più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.
Nessun impegno. Puoi cancellare ogni mese.
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione.
Dopo esserti registrato per un abbonamento, puoi acquistare questo e tutti gli altri audiolibri nel nostro catalogo esteso, ad un prezzo scontato del 30%
Ottieni accesso illimitato a una raccolta di oltre migliaia di audiolibri e podcast originali.
Nessun impegno. Cancella in qualsiasi momento e conserva tutti i titoli acquistati.

Guided Mindfulness Meditations

Di: Julie Lusk
Letto da: Julie Lusk
Acquista a 4,45 € e inizia la offerta Acquista a 3,46 € e inizia la prova

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. L'offerta termina il 29 gennaio 2026 alle 23:59.

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 4,95 €

Acquista ora a 4,95 €

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

Julie eases your way into being more mindful, with her clear guidance and joyful approach. The net effect is calmer nerves, a brighter outlook, stronger memory, sharper focus and more balanced perspective. Repeated listening trains you to become more fully attentive to what is happening right now, neither resisting nor clinging to each moment, but letting experiences come and go and be just as they are. Julie's program offers a basic training track as well as a long and a short mindfulness experience, along with tips for being mindful informally throughout the day. Mindfulness is not just a technique, but a way of living. Track list is as follows: Introduction Training TipsMindfulness in Five StepsTake Five and Thrive Daily Practices Medicina alternativa e complementare Meditazione Successo personale Sviluppo personale
Ancora nessuna recensione