Risultati di "Jessica Vega-Puch" in Tutte le categorie
-
-
Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)
- Di: Jessica Vega Puch
- Letto da: Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durata: 2 ore e 43 min
- Versione integrale
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis.
-
Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)
- Letto da: Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durata: 2 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 25/08/2020
- Lingua: Spagnolo
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Prezzo standard: 16,95 €
Prezzo scontato: 16,95 €
Incluso nell'abbonamento -
-
-
¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Di: Jessica Vega Puch
- Letto da: Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durata: 2 ore e 51 min
- Versione integrale
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal?
-
¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Letto da: Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durata: 2 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 23/03/2021
- Lingua: Spagnolo
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Prezzo standard: 18,95 €
Prezzo scontato: 18,95 €
Incluso nell'abbonamento -
-
-
¿Yoga o Clonazepam?
- Di: Jessica Vega Puch
- Versione originale
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
Este podcast está diseñado para darte acceso a la información y las herramientas que necesitas para mejorar tu salud mental, tomar mejores decisiones en tu tratamiento, y en tu día a día.Conocer la información científica más actualizada es clave para aprender a cuidar nuestra mente y entender la variedad de estrategias que podemos implementar a nuestra vida para sentirnos mejor.A través de entrevistas a expertos, este podcast analizará el potencial -y las limitaciones- de diversos tratamientos alternativos y convencionales que buscan curar diversos síntomas como depresión, ansiedad...
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
-
-
-
¿Yoga o clonazepam?
- Di: Jessica Vega Puch
- Letto da: Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Durata: 2 ore e 18 min
- Versione integrale
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch no podía calmar su mente, cuando el pasado dominaba su presente, cuando el cansancio y el dolor eran parte de su vida, cuando aceptarse y quererse eran cosas impensables, hubiera valorado enormemente contar con un audiolibro como "¿Yoga o clonazepam?". En esos tiempos, ella no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y atrapada en pensamientos dolorosos. Tocar fondo le generó la necesidad de salir en búsqueda de una solución o, más bien, de su propia salvación.
-
¿Yoga o clonazepam?
- Letto da: Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Durata: 2 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 14/02/2022
- Lingua: Spagnolo
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.Riprova più tardiRiprova più tardiRimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardiNon è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprovaNon è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprovaEsecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Prezzo standard: 12,95 €
Prezzo scontato: 12,95 €
Incluso nell'abbonamento -