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La Meditation de pleine conscience
- Pour les Nuls
- Di: Shamash Alidina, Helene Filipe, Elisabeth Couzon
- Durata: 11 ore
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Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie...
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La Meditation de pleine conscience
- Pour les Nuls
- Durata: 11 ore
- Data di pubblicazione: 10/06/2023
- Lingua: Francese
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