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La meditazione mindfulness
- Neuroscienze, filosofia, spiritualità
- Di: Franco Fabbro
- Letto da: Gabriele Calindri
- Durata: 9 ore e 17 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo? Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
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Lettura scorretta
- Di Lenzi Leonardo il 23/07/2020
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La meditazione mindfulness
- Neuroscienze, filosofia, spiritualità
- Letto da: Gabriele Calindri
- Durata: 9 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 21/07/2020
- Lingua: Italiano
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