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Il metodo Ikigai
- Di: Héctor García, Francesc Miralles, Francesca Pe' - Traduttore
- Letto da: Federica Toti
- Durata: 3 ore e 43 min
- Versione integrale
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Generale10
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Lettura10
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Storia10
C'è un'isola, in Giappone, che detiene un singolare e felice record mondiale: oltre ventiquattro centenari per ogni centomila abitanti. L'isola è quella di Okinawa e i due autori di questo libro, Héctor García e Francesc Miralles, hanno condotto anni di studio sul luogo, desiderosi di individuare le cause di questa straordinaria eccezione. Quello che hanno scoperto è che i suoi abitanti conducono una vita semplice e all'aria aperta, seguono un'alimentazione sana e naturale, dedicano molto tempo a coltivare amicizie e rapporti umani.
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Mi aspettavo di meglio
- Di Michael il 07/10/2025
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Il metodo Ikigai
- Letto da: Federica Toti
- Durata: 3 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 14/05/2025
- Lingua: Italiano
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