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Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività.Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore. Per info e approfondimenti visita www.enricogamba.org

Una serie di mp3 di Mindfulness pensati per iniziare la pratica di consapevolezza.Gli mp3 sono un utile strumento per comprendere come praticare. Si consiglia di usarli solo all'inizio per poi divenire sempre più autonomi nel riportare l'attenzione al presente.

In questo mini corso online sull'Autostima potrai esplorare diversi aspetti di questa così importante caratteristica umana. Il dr. Enrico Gamba, psicologo e psicoterapeuta ci accompagna in un viaggio di comprensione e conoscenza su come cresce e si consolida una forte autostima nella vita ma anche su com'è caratterizzata una falsa o bassa autostima.

La crescita personale è una grande opportunità evolutiva. Lavorare su se stessi significa prima di tutto prendere in mano la propria vita e decidere di vivere attivamente la nostra esistenza.Giorno dopo giorno cambiamo, ma raramente siamo consapevoli della direzione del cambiamento. Spesso ci risvegliamo a noi stessi senza renderci conto del cammino che abbiamo seguito, trovandoci con tendenze della mente o “posture” che semplicemente non ci fanno star bene.In questo corso di crescita personale online il dr. Gamba condivide una serie di riflessioni e attività frutto dei tanti anni di ...

Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un grande potenziale dentro di se. Grazie a queste meditazioni potrai non solo rilassarti e ricaricarti ma anche abituarti ad attingere con sempre maggiore facilità alle tue innate risorse.Le meditazioni e visualizzazioni del dr. Enrico Gamba non sostituiscono un trattamento terapeutico e il rapporto diretto con il professionista.

Brevi momenti di psicologia e crescita personale per crescere sempre più nella propria vita. In questa serie il dr. Enrico Gamba condivide brevi riflessioni per motivare e far crescere sempre più consapevolezza verso se stessi.I momenti per crescere sono semi che possono aiutare ad acquisire nuovi punti di vista e far nascere riflessioni su se stessi e sulla vita in generale.

Psicologia, crescita personale, mindfulness. In questo podcast il dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e formatore condivide la sua esperienza. https://www.enricogamba.org

Psicologia, crescita personale e i grandi temi della psicoterapia. In questa serie di episodi il dr. Enrico Gamba spiega come funziona la nostra mente e come possiamo riuscire a vivere sempre meglio la nostra vita.Fra i diversi argomenti troverai approfondimenti su ansia, stress, conoscenza di sé, spiritualità e molti altri ancora. La psicologia ha trovato oggi tante risposte alle annose domande che da millenni affliggono l'uomo: come funzioniamo, quali sono le leve che ci muovono nella vita, cosa ci fa bene e cosa ci fa male. Grazie agli approfondimenti del dr. Gamba potrai scoprire sempre ...

In questa serie il dr. Gamba condivide riflessioni su diversi aspetti della vita. Il dr. Gamba è psicologo, psicoterapeuta e formatore.Sono molti i temi di psicologia e crescita personale sui cui sviluppare nuove riflessioni. Ascoltando questo podcast potrai comprendere sempre meglio come funzioniamo, cosa ci nutre e cosa ci intossica.