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Il sonno e i suoi disturbi
- Di: Elio Lugaresi
- Letto da: Giorgio Perno
- Durata: 4 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 30
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Lettura4.5 out of 5 stars 27
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Storia4.5 out of 5 stars 28
Fenomeno affascinante e ancora in parte misterioso senza il quale sarebbe impossibile vivere, il sonno regola la qualità della nostra vita, il nostro umore, la nostra efficienza durante la giornata. Dormire male è causa di diversi malesseri e disturbi e l'insonnia può essere la spia di altre patologie. Lugaresi, esperto internazionale della medicina del sonno, sintetizza in questo piccolo libro uno dei capitoli più importanti della medicina.
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5 out of 5 stars
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Interessante, spiegato bene, letto bene
- Di Laura il 07/05/2021
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Il sonno e i suoi disturbi
- Letto da: Giorgio Perno
- Serie: Farsi un'idea
- Durata: 4 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 30/09/2019
- Lingua: Italiano
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