Risultati di "Dr. Mark Rowe" in Tutte le categorie
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Things Your Future Self Will Thank You For
- Small Changes, Lasting Results
- Di: Dr Mark Rowe
- Letto da: Ciaran O'Brien
- Durata: 8 ore e 28 min
- Versione integrale
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As a family doctor, Dr. Mark Rowe has seen firsthand the impact of investing in your future self with simple, small changes to your daily routine that leverage the science of habits for lasting results. In this inspiring and practical audiobook, Mark reveals the most important things we can do today to improve our lives tomorrow, with benefits that are so impressive you'll want to get started straightaway.
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Things Your Future Self Will Thank You For
- Small Changes, Lasting Results
- Letto da: Ciaran O'Brien
- Durata: 8 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2025
- Lingua: Inglese
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In The Doctor's Chair
- Di: Dr. Mark Rowe
- Versione originale
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Welcome to Doctor Mark Rowe's Podcast In The Doctor's Chair. Find out more at www.drmarkrowe.com our podcasts release a week early there and you can read hundreds of articles or watch videos on various topics. A Medical Doctor, Author, Tedx Speaker, Expertise in Burnout Prevention & Lifestyle Medicine. I Encourage & Support People To Live Their Best Lives Through Optimising Wellbeing, Vitality & Health Span.
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The Vitality Mark
- Your Prescription for Feeling Energised, Invigorated, Enthusiastic and Optimistic Each Day
- Di: Dr Mark Rowe
- Letto da: Maurice Gleeson
- Durata: 9 ore e 48 min
- Versione integrale
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Through his work as a lifestyle-medicine practitioner, Dr Mark Rowe has come to see how the physical, mental, emotional and spiritual aspects of our wellbeing all impact on our health and our ability to stay well. Getting all these elements working in an interconnected, synergistic way forms the essence of vitality, or ‘the VitalityMark’ as Dr Rowe has come to define it. The Vitality Mark helps you to identify the gaps in your wellbeing and offers a programme to make sustainable improvements that will increase your vitality over time and put the bounce back in your step.
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The Vitality Mark
- Your Prescription for Feeling Energised, Invigorated, Enthusiastic and Optimistic Each Day
- Letto da: Maurice Gleeson
- Durata: 9 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 01/05/2022
- Lingua: Inglese
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