The Vitality Mark
Your Prescription for Feeling Energised, Invigorated, Enthusiastic and Optimistic Each Day
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Attiva il tuo abbonamento Audible con un periodo di prova gratuito per ottenere questo titolo a un prezzo esclusivo per i membri
The Vitality Mark
Acquista ora a 27,95 €
-
Letto da:
-
Maurice Gleeson
-
Di:
-
Dr Mark Rowe
A proposito di questo titolo
A prescription for feeling energised, invigorated, enthusiastic and optimistic each day. Written by GP and lifestyle-medicine practitioner Dr Mark Rowe, whose own experience of burnout helped him to develop the programme for living with vitality set out in this audiobook.
Through his work as a lifestyle-medicine practitioner, Dr Mark Rowe has come to see how the physical, mental, emotional and spiritual aspects of our wellbeing all impact on our health and our ability to stay well. Getting all these elements working in an interconnected, synergistic way forms the essence of vitality, or ‘the VitalityMark’ as Dr Rowe has come to define it.
The Vitality Mark helps you to identify the gaps in your wellbeing and offers a programme to make small sustainable improvements that will increase your vitality over time and put the bounce back in your step.
©2022 Mark Rowe (P)2022 Bolinda Publishing