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Le podcast qui vous invite à Ralentir et à explorer votre vie intérieure.Bienvenue sur Ralentir ! Je suis Claire, depuis plus de dix ans, je mets mon énergie, mon expérience et savoir-faire au service du bien-être des femmes. Accompagnatrice et professeure de Yin et Yoga Nidra, je propose des pratiques douces et restauratives pour aider chacune à Ralentir, se reconnecter à elle, et retrouver un équilibre et un apaisement profond.À travers mes différents projets, je partage mes expériences, réflexions et conseils pour sensibiliser sur la santé mentale des femmes et la nécessité ...

Le podcast qui vous invite à Ralentir et à explorer votre vie intérieure. Bienvenue sur Ralentir ! Je suis Claire, depuis plus de dix ans, je mets mon énergie et mon expérience et savoir-faire au service du bien-être des femmes. Accompagnatrice et professeure de Yin et Yoga Nidra, je propose des pratiques douces et restauratives pour aider chacune à Ralentir, se reconnecter à elle, et retrouver un équilibre et un apaisement profond. À travers mon podcast Ralentir, mon compte Instagram et mes Invitations à Ralentir, je partage mes expériences, réflexions et conseils pour ...