Risultati letto da "Andrea Failla" in Tutte le categorie

Questo non è un libro che propone una dieta - l'ennesimo - ma un insieme di strategie facilmente applicabili alla vita quotidiana, messe a punto in anni di pratica sul campo dal tecnico della nutrizione Iader Fabbri. Non esiste l'alimentazione perfetta per tutti, esiste invece un possibile compromesso tra le esigenze dei nostri geni e quello che ci piace mangiare: l'indice di equilibrio, appunto, che ci consente di pilotare la glicemia, gli ormoni, il metabolismo per vivere performanti e in salute, dimagrendo e rimanendo magri.

Esistono le parole "giuste" per esprimersi? Secondo Paolo Borzacchiello, trainer linguistico e noto divulgatore, sì: è solo questione di allenarsi a usarle...Spesso, nel dialogo interiore che intratteniamo con noi stessi, ci accorgiamo di avere la tendenza ad auto-sabotarci. Ci dicono sempre che tutto è più facile "a dirsi che a farsi". Ma è corretto? Come si può agire in modo proattivo, empatico e coraggioso, se non sappiamo articolare un pensiero composto dalle giuste parole di incoraggiamento?

1249. La Settima crociata è appena iniziata. L'esercito di Luigi IX "il Santo" e quello del sultano al-Salih Ayyub si fronteggiano tra le sponde del Nilo. Il vento del deserto gonfia i vessilli e il sole impietoso arroventa le armature di cavalieri ed emiri. Ma mentre i due schieramenti incrociano le armi, un'altra guerra, ben più importante, si consuma nell'ombra. Una corsa contro il tempo per mettere le mani su un misterioso documento romano che potrebbe cambiare per sempre il destino della Cristianità e dell'Islam.

La parabola spirituale e umana di Leone XIV, il primo Papa americano della storia. Con la capacità di sintesi del grande giornalista, grazie a un linguaggio semplice ed efficace, Giorgio Dell'Arti ci offre un ritratto a tutto tondo del nuovo pontefice. Dalla laurea in matematica alle prime missioni in Perù, passando per la nomina a Prefetto dei Vescovi e alla fatidica fumata bianca del maggio 2025, la sua vita si dipana come un affresco, ricco di vita e di esperienze.

Fin dalla più tenera età Osho si pone di fronte alla vita come spirito libero, rifiuta persino la fede della famiglia, di religione giainista, e sfida sempre e comunque il potere costituito e chi lo rappresenta. Termina comunque gli studi nel 1956, laureandosi in filosofia e prosegue la carriera universitaria come professore. Solo agli inizi degli anni Sessanta si sente pronto a intraprendere un tipo di lavoro diverso: aiutare altri esseri umani a vivere la stessa esperienza da lui vissuta.

Marco Tullio Cicerone è un oratore giunto a un punto decisivo della carriera, Tito Annio Tuscolano un ex centurione disincantato. Unendo i loro talenti a quello di Flavia Polita, carismatica lenona della Suburra, sveleranno il gioco d'ombre messo in piedi per confonderli e fronteggeranno un complotto che potrebbe far riesplodere la guerra civile.

Prima di iniziare l'ascolto, ti invitiamo a distenderti e trovare una posizione comoda e accogliente. Fatto? Bene. Adesso, non ti resta che immergerti all'interno di questa storia della buonanotte per bambini dalla narrazione rilassante. Una tartaruga un po’ ingenua, ma dotata della perseveranza che è solo dei più curiosi, si avventura in un viaggio lunghissimo, fatto al suo consueto passo di lumaca, per scoprire dove si trovi la sua casa. Ma, a volte, ciò che si cerca è molto più vicino di quanto non si pensi...

Chiudi gli occhi e sogna mondi pieni di fantasia e meraviglia con questa rilassante raccolta di storie della buonanotte per bambini! Le avventure incantate e i personaggi unici che abitano questa raccolta cattureranno il cuore di ogni piccolo ascoltatore, trasportandolo verso sogni sereni e tranquilli. Buon ascolto e buonanotte!

Lasciati trasportare nel mondo dei sogni dai suoni e dalla rilassante e calma descrizione di un viaggio nel tranquillo vagone di prima classe di un treno, di ritorno a casa per il fine settimana. "SleepyCast. Storie per dormire meglio" è una serie di audiolibri di bedtime stories per adulti con sound effects rilassanti, ideati per favorire un sonno sereno e riposante. Lasciati cullare dalla voce narrante e dagli effetti sonori, e immergiti in mondi rassicuranti e tranquilli. Roberta Marasco è una scrittrice e traduttrice italiana che vive e lavora in Spagna.

Il colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha un segreto che forse non tutti conoscono: è la sua ansia a tenerlo vivo. Proprio così: il suo è un movimento ininterrotto per la sopravvivenza, ed è quest'ansia di vita il suo più sofisticato meccanismo di difesa.

Nel 1997 nascono i Sun Eats Hours, la prima band di Francesco Lorenzi. Sono quattro giovanissimi vicentini alle prese con un grande sogno: fare della musica la propria professione. Dopo qualche anno hanno già all'attivo quattro dischi in inglese, più di trecento concerti, migliaia di fan del loro punk melodico e il premio come Miglior punk rock band italiana nel mondo. Ma il grande successo ha anche un altro volto: la loro vita si smarrisce dietro a eccessi e comportamenti autodistruttivi, l'energia della giovinezza e della celebrità si disperde tra relazioni falsate, bugie, ubriacature moleste.

La "Bibbia", il Libro per eccellenza, ha impregnato di sé la storia dell'Occidente. Lo ha fatto in modo diretto nella sua duplice, forte tensione interna ebraico-cristiana e, in modo indiretto, attraverso gli influssi che ha esercitato sull'islam e sulla stessa cultura laica. Per ragioni storiche in Italia la "Bibbia" non è però entrata a far parte del sapere comune: una lacuna di cui in anni recenti si è avvertita più intensamente la gravità.

Attraverso otto semplici passi, l'autore Bernhard Moestl, che ha appreso da un grande maestro la filosofia del combattimento e dell'azione efficace dei monaci Shaolin, ci indica le tappe per imparare a non considerare il cambiamento come un pericolo. Una di queste è lasciare la nostra zona di comfort e accettare l'incertezza del futuro: è il primo grande passo per raggiungere la meta che ci siamo prefissati. Solo realizzando le nostre idee, infatti, diventeremo persone d'azione, capaci di mettere mano a un progetto e trasformarlo in realtà.

Ramesse II, pur non essendo tanto diverso dai suoi predecessori e dai suoi successori, è l'unico sovrano egizio a cui è stato attribuito l'appellativo “il Grande” e a essere acclamato in tutti i tempi come “re dei re”. In un affascinante ritratto del faraone, Toby Wilkinson ricostruisce l'insieme dei fattori che gli valsero la gloria e la memoria eterne privilegiando due aspetti: la creazione attenta e quasi ossessiva della propria immagine in una continua opera di propaganda e autopromozione.

Come prepararsi a un imminente colloquio di lavoro? Quali sono le frasi da dire e quali quelle da evitare? Paolo Borzacchiello, divulgatore e autore bestseller, ci spiega i segreti per impressionare qualsiasi interlocutore.Paolo Borzacchiello, formatore professionale ed esperto di linguaggio, ti farà comprendere perché la prima impressione conta eccome e che il segreto sta nell’atteggiamento e nel mostrarti preparato, propositivo e adatto alle mansioni che andrai a ricoprire.

Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia.

Luis Elizondo è un ex alto funzionario dei servizi segreti e agente speciale USA che è stato reclutato in un delicatissimo programma del governo statunitense per indagare su UFO o, come vengono chiamati oggi, UAP (Unidentified Anomalous Phenomena). Per anni, Elizondo e i suoi colleghi si sono trovati in prima linea in quello che potrebbe essere il più grande mistero e insabbiamento della storia.

Tora e Piccilli (a nord di Caserta), settembre 1942. Davide trascorre le giornate, a volte anche la notte, coi maiali ai quali fa la guardia: li conosce cosí bene da chiamarli per nome. Zoppica dalla nascita, e per questo è deriso dai coetanei e maltrattato dal padre. Solo Teresa, che lavora nella corderia di famiglia e passa tutto il tempo libero a leggere, ha il coraggio di prendere le sue difese. Davide non riesce a immaginare altra vita che quella a Tora. Teresa invece non fa che ripetere che un giorno se ne andrà lontano, e Davide sa che dice la verità.

Qual è il futuro dell’uomo nell’universo? Siamo soli nel cosmo? Esistono altre Terre che l’umanità può colonizzare? Queste sono solo alcune delle domande a cui Giovanni Covone, professore di astrofisica, cerca di dare risposta puntando lo sguardo in alto, verso il cielo e le stelle. Perché la storia della ricerca astronomica è antica quanto l’uomo stesso, dai primi, rudimentali eppure brillanti tentativi di studiare le stelle a occhio nudo, fino alle ultime missioni spaziali, svolte con l’ausilio di enormi, modernissimi telescopi.

La desacralizzazione e la scristianizzazione accompagnano il destino dell'uomo occidentale. La civiltà del capitalismo assoluto, che basa il suo dominio sul nichilismo relativista e sulla volontà di potenza tecnoscientifica, non solo non ha più bisogno di affidarsi, come un tempo, alla religione quale strumento di potere: deve necessariamente promuoverne l'estinzione.