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Guided Yoga Nidra and NSDR meditations for busy professionals seeking calm, clarity, and emotional balance. Designed for busy minds, these audio journeys reduce anxiety, promote recovery, and enhance mental clarity — anytime and anywhere. Ideal for stress relief, emotional regulation, and burnout prevention in your daily life.

Philip Wade è uno stimato professore di Storia contemporanea al Birkbeck College di Londra, ma in passato ha vissuto molte vite e in una di queste ha lavorato per una grande banca d'affari della City in qualità di analista, chiamato a prevedere le tendenze economiche, politiche e sociali su cui indirizzare gli investimenti. Colpito da una forma di amnesia, Philip oggi non riesce più a trattenere alcun ricordo recente: nei buchi della sua memoria scompare anche il saggio che stava scrivendo e di cui non c'è più traccia.

Tra l'ottobre 1980 e il giugno 1981, cinque giovani uomini si presentano a un ospedale di Los Angeles con una strana infezione polmonare e il sistema immunitario compromesso. Sono i primi cinque casi di quella malattia che verrà chiamata Aids: sindrome da immunodeficienza acquisita, causata dal virus dell'Hiv. Un filo rosso attraversa la storia e la geografia della pandemia che ha portato alla morte di più di 36 milioni di persone nel mondo e che ha causato discriminazioni e sofferenze ai sieropositivi. Dalla mobilitazione sociale per mettere fine allo stigma e garantire cure e assistenza, ...

"Mangereta" è il soprannome dato al piccolo Berto dalla nonna friulana, vuol dire "mangia sempre, affamato", perché Berto ha appunto una fame irrefrenabile, non solo di cibo, ma di gioco, di fantasia, di risate: gli servono per far fronte alla durezza della guerra, sul cui sfondo trascorre la sua infanzia. Di Mangereta - alter ego dell'autore Adalberto Maria Merli - e della sua famiglia, seguiamo infatti le vicissitudini che dalla seconda guerra mondiale ci portano fino al periodo della ricostruzione, dal 1943 al 1952.

8 marzo, per tutti gli uomini in ascolto. Le ancora attualissime barriere di genere in cinque articoli di Repubblica: Femminicidi, il ritorno del delitto d'onore, di Concita De Gregorio; Clara Usón, storia di una spogliarellista e del re di Spagna, di Concita De Gregorio; In campo con il pancione. Sydney contro chi la insulta, di Alessandra Retico; Alla faccia della parità, ecco perché in Italia il potere non è donna, di Maria Novella De Luca e Luisa Grion; 8 marzo: quando questa firma sarà di un uomo, di Concita De Gregorio.

Sei storie esemplari di donne del Medioevo e del loro rapporto con la maternità. C’è l’esperienza di Dhuoda (vissuta nel IX secolo), il cui figlio Guglielmo fu consegnato come ostaggio a Carlo il Calvo; c’è – due secoli dopo – la vicenda di Matilde di Canossa, donna potentissima ma delusa nelle sue aspettative di maternità. C’è l’esempio di Caterina da Siena, che pur non avendo figli agisce e scrive da "grande madre" italiana. C’è Christine de Pizan, impegnata nell’ultimo scorcio di Medioevo a destreggiarsi tra i figli e la carriera.

La guerra è la malattia del mondo. Appena scoppia, è causa immediata di dolori infiniti, disastri, morte. Ma le guerre continuano a mietere vittime anche dopo che finiscono. Ne è un tragico esempio la “Sindrome dei Balcani”, la lunga serie di malattie provocate dall’esposizione ai proiettili con uranio impoverito o dall’inalazione di particelle d’amianto rilasciate nell’aria in seguito alla distruzione di palazzi e complessi industriali.

Nel tracciare un profilo completo dell'identità e della vita femminile in età greca, il libro parte dall'idea che la civiltà (maschile) greca ebbe della disuguaglianza dei sessi e dell'identità della donna, per poi illustrare il corso della vita femminile: dalla nascita all'educazione, al matrimonio, alla vecchiaia. Sono passati in rassegna i diversi ruoli sociali moglie e madre, ma anche schiava, prostituta, cortigiana e sono esaminati realtà e mito del potere femminile, dall'utopia di Aristofane alle regine ellenistiche.

Dannati Architetti è la serie podcast in cui Maria Chiara Virgili, architetta e autrice, ripercorre dal 2020 le biografie dei Signori e delle Signore dell’architettura, spaziando da grandiosi progetti e geniali follie a gossip e curiosità. Un format a cadenza mensile nato per raccontare in modo accessibile esperienze di vita illuminate da opere che hanno lasciato un'impronta indelebile nella storia dell'architettura, che hanno trasformato l'ingegneria in arte del costruire, e per scoprire le vicende professionali e le sfaccettature personali di figure celebri, così come di coloro che sono...

Trent’anni di latitanza, trent’anni in cui lo hanno cercato ovunque, dal Sudamerica alla Tunisia. Matteo Messina Denaro, invece, è stato arrestato nella sua Sicilia, tradito da una malattia che lo ha obbligato a curarsi e da un nome finto con il quale si è presentato in una clinica di Palermo. Ma chi è Matteo Messina Denaro, e perché il suo arresto è così importante per la lotta alla mafia? In questo podcast cerchiamo di capirlo insieme al giornalista Giovanni Bianconi e al fondatore di Libera don Luigi Ciotti.“Chi è Matteo Messina Denaro” è un podcast di Chora Media, scritto ...

Mario Alonso Puig gana el XXX Premio Espasa con El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida. Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial.

Annalena Tonelli è stata una donna strordinaria. Appassionata del prossimo fino ad annullare se stessa, come missionaria laica, totalmente indipendente, ha operato in Africa tra popolazioni musulmane, salvando vite, curando ammalati e bambini, sopportando l'ostilità maschilista fino a restarne vittima. La animava un fuoco interiore che le ha consentito di realizzare opere riconosciute a livello mondiale, anche se lei rifuggiva dai media e dai sensazionalismi. Una storia poco nota seppur incredibile.

Un nuovo spazio dedicato alla cura di sé!💖🌸 Preparati a una nuova esperienza di podcast con “Sentire Guarire Crescere”, uno spazio di crescita personale e benessere emotivo. Prenditi del tempo per nutrire il tuo spirito e la tua anima, esplorando l’essenza riequilibrante e rigenerante dei Fiori di Bach. 🌿 Unisciti a me per storie di vita reale, approfondimenti sui rimedi, spunti olistici e interviste coinvolgenti. Resta sintonizzato! Seguimi qui e sulla tua piattaforma podcast preferita. [Contenuti educativi, non sostituiscono consulenze mediche o psicologiche]

Ci sarà una volta, fra tanto tanto tempo... non è proprio il più classico degli inizi, ma le fiabe che racconta Marissa Meyer sono proprio così. Perché cosa accadrebbe se storie classicissime come Biancaneve fossero ambientate nel futuro? Se le cattive matrigne e i principi azzurri vivessero in un mondo di cyborg? Questo volume, arricchito da contenuti extra e preziose illustrazioni, comprende due romanzi della saga di Marissa Meyer (Winter e lo spin-off Fairest) e i racconti di Stars Above.

In una vivace Genova anni Cinquanta, il commissario capo Damiano Flexi Gerardi - dal soprannome eloquente di Becchino - è incaricato dal questore di occuparsi del servizio d'ordine per l'imminente Venticinquesima Adunata Nazionale dell'Associazione Alpini. Si tratta di un incarico che lo irrita, intenzionato come sarebbe ad occuparsi di un misterioso omicidio appena avvenuto. Purtroppo, il legame di parentela che lo lega alla vittima gli impedisce, a norma di legge, di partecipare attivamente alle indagini.

La tecnologia del terzo millennio non aiuta gli uomini a migliorare la loro esistenza né a ridurre gli impatti sul pianeta. Non è semplice, né utile e nemmeno educativa. Essa, totalmente slegata dalla radice scientifica, è, invece, fine a se stessa, "barocca", dannosa e insostenibile da un punto di vista ambientale. Viene spesso usata per rimediare ai danni perpetrati da una tecnologia precedente, incrementa i profitti basati sui bisogni indotti, accelera l'obsolescenza di oggetti e macchine, è costosa, fa perdere tempo.

La Bella e la Bestia' è una tra le fiabe più conosciute e amate. a storia narra dell'incontro tra una bellissima fanciulla e una orribile bestia...

Nella notte di Londra, un uomo calpesta volutamente una bambina, non curandosi delle sue grida. Rincorso da un passante, il demoniaco signor Hyde accetta di risarcirla con del denaro: ma l'assegno che produce ha la firma del distinto Jekyll, un medico stimato da molti. È l'inizio della caduta di Jekyll in un vortice di stranezze: si isola, pare tormentato da angosce violente, e soprattutto fornisce a Hyde - che ispira orrore istintivo, e che è accusato di delitti ripugnanti - non solo denaro, ma anche protezione in casa sua. Quale oscuro patto può unire due personalità tanto diverse?

New York, 1936. Sulla Quattordicesima Strada, nel cuore della comunità spagnola della Grande Mela, viene inaugurato il piccolo ristorante El Capitán. La morte accidentale del proprietario, Emilio Arenas, costringe le sue tre figlie ventenni a lasciare la Spagna per prendere le redini dell'azienda di famiglia.

Catechesi su san Giuseppe, tenute da don Leonardo Maria Pompei, alcune durante le trasmissioni sulla web radio "Radio San Giuseppe" (2013-2015), altre nell'anno di san Giuseppe (2021)Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/catechesi-su-san-giuseppe--4740904/support.