Titoli in Igiene e vita sana

Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida - valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama - que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo.

Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild—from the New York Times bestselling author of Scarcity Brain. “If you’ve been looking for something different to level up your health, fitness, and personal growth...

Tutti gli aspetti caratteristici delle stagioni sono da considerarsi archetipi legati alle funzioni umane: l’uomo al suo esordio sulla Terra ha avuto le stagioni come unico riferimento per interpretare la vita, le sue difficoltà, e con le stagioni ha scandito il proprio tempo, le fasi della sua esistenza. L’audiolibro propone quat-tro visualizzazioni che partendo dagli elementi tipici di ogni stagione conducono delicatamente e gradualmente in una condizione di rilassamento e scoperta profonda di sé.

Begin your recovery from narcissists and narcissistic abuse, codependency, gaslighting, trauma, and more with Ross Rosenberg's Self-Love Recovery Podcast! Expect to be informed, inspired & unburdened by master psychotherapist Ross Rosenberg, an international expert on narcissistic abuse, codependency & trauma recovery & best-selling author of The Human Magnet Syndrome. Millions of people have already been given hope, direction, and enlightenment through his YouTube contributions and book sales. Ross warmly and authentically draws from his own healing journey as well as 35 years in the mental ...

The Pineapple Express Once a swinger podcast… now a real-time journey through modern love.Hosted by Kiley — queer, non-monogamous, neurodivergent, ex-sex worker turned sex and relationship coach — The Pineapple Express explores the messy, magical, ever-evolving world of love, sex, intimacy, and emotional growth.This podcast is for anyone navigating:Non-monogamy, polyamory, or swingingMonogamy after openness (or vice versa)Relationship transitions, breakups, and rediscovering self-worthADHD, neurodivergence, and nervous system repair in loveSexual empowerment and authentic connectionEach...

Free your mind. This is a judgement-free zone. Casual conversations between friends about life’s daily hustle, relationships, sports, business, etc.

Do you enjoy listening to titillating stories? This podcast is filled with salacious stories, hot erotica and stories about sins of the flesh. Audio erotica that speaks to your fantasies and desires... let the story take you away. Totally compelling and it’s a great way to change up your regular porn routine. Contains Only But the Best Sex Stories Ever. Do you have a story for us to tell? Let us know: eroticstoriesnetwork@gmail.com

O Biodiversité In Paris é o Podcast sobre mercado farmacêutico que chegou pra ficar!

Have you ever wished you could drift off to sleep while listening to soothing thunder, rain, and waves? It's not just you. Rain and Thunder  is for you if you're one of those folks who needs to hear the storm outside your window to fall asleep. Sherbastian's  podcast Rain and Thunder, which focuses on sleep and relaxation, is perfect for anyone with acute insomnia or general insomnia. It's also fantastic for people who simply need to unwind. 

You do not end an anxiety problem by trying to be calm. You end it by acting bravely!Break free from anxiety and panic attacks and get back to living your life to its fullest with the help of DARE - Amazon's #1 best-selling anxiety book and one of the highest-rated anxiety apps.Learn more about DARE here: www.dareresponse.com

Il podcast gMG Your Way è una serie di otto puntate realizzato con il patrocinio e contributo dell’associazione pazienti Associazione italiana miastenia (A.I.M). Romina Gibertoni, segretaria di A.I.M, ci accompagnerà in un percorso di scoperta all’interno del mondo della gMG, ossia la miastenia gravis generalizzata. In ogni episodio, Romina sarà affiancata da persone che vivono e affrontano questa malattia ogni giorno, clinici, caregiver e altri membri attivi della comunità gMG, che, attraverso la condivisione delle loro storie, esperienze e professionalità ci aiuteranno a capire ...

In questo Podcast estratto da una conferenza, Graziano Gigante, Giulia Tracogna e Stefano Verza parlano delle differenze di genere dal punto di vista delle neuroscienze, della psicologia e della società. Ci sono davvero differenze fra i cervelli maschili e femminili? E per quale motivo siamo così focalizzat* nel volerlo scoprire?

Ciao, sono Giovanna Verde, sessuologa e terapeuta di coppia. Ogni giorno parlo di sessualità e relazioni con donne, uomini e coppie nel mio studio e ho un sogno: che le persone possano finalmente guardarsi negli occhi mentre fanno l'amore, con la sicurezza di potersi esprimere liberamente senza alcun tabù, alla ricerca di un piacere condiviso nel rispetto reciproco e con lo stesso diritto di godere. Questo è Fallo Meglio, un podcast di sessuologia e relazioni di coppia.

Omnia Mente è il Podcast del Dott. Maurizio Speciani, Medico Chirurgo Psichiatra e Psicoterapeuta. In questo Podcast si parla di Mente e Neurobiologia, di Salute Mentale ed Equilibrio Psicofisico, di Medicina e di Scienza. Si precisa che i contenuti di questo Podcast hanno puramente scopo informativo, non costituiscono diagnosi né prescrizione, non costituiscono rapporto medico-paziente né lo sostituiscono.

Du kannst nicht schlafen? Mal klappt das mit dem einschlafen und dann liegst du wieder wach? Der Blick geht wieder und wieder zur Uhr, die Gedanken machen was sie wollen- nur eben keine Pause.... dann bist du in guter Gesellschaft. Dieser Podcast ist für meine schlaflose Schwester und alle anderen schlaflosen. Meine Kinder sagen, ich hätte eine einschläfernde Therapeutenstimme. Dann ist sie für dich möglicherweise genau richtig. Hör rein, lass dich überraschen und penn einfach mal wieder. Ich schlaf beim Hören auch ein. Ist das jetzt gut oder eher nicht 🤪 ...

Der Podcast für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen.

5 Minute Meditation - Sit or lie comfortably. Make no effort to control the breath; simply breathe naturally. Focus your attention on the breath and on how the body moves with each inhalation and exhalation. Notice the movement of your body as you breathe. Observe your chest, shoulders, rib cage, and belly. Simply focus your attention on your breath without controlling its pace or intensity. If your mind wanders, return your focus back to your breath.Check out our other podcasts at www.solgood.org

Heartbreak Podcast is a series of audio episodes made specifically for anyone dealing with the pain of heartbreak from a broken relationship.

Blog and Podcast about Yoga, Vedanta, Tantra, Ayurveda and Meditation

Brani di meditazione e di ascolto interiore