Titoli in Yoga
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Di: Brendon Abram, Mark Stephens - introduction, Margaret A. Howard
- Letto da: Alan Carlson
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher Brendon Abram combines his first-hand experience with PTSD in the field and years of teaching to offer this practical guide to bringing trauma-sensitive yoga to both clinical and studio settings. Drawing...
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Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Letto da: Alan Carlson
- Durata: 4 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 22/09/2022
- Lingua: Inglese
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Living the Sutras
- A Guide to Yoga Wisdom Beyond the Mat
- Di: Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden
- Letto da: Subhadra Newton
- Durata: 2 ore e 56 min
- Versione integrale
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The Yoga Sutras, a foundational text of yoga philosophy and practice, written by the guru Patanjali over two thousand years ago, are made up of 196 aphorisms that offer potent teachings on how to deal with loss and pain, and guidance on how to lead a healthy and fulfilling life. Kelly DiNardo and Amy Pearce-Hayden offer an entrée to this yoga training for the mind and spirit by introducing a sutra or group of sutras on a related theme.
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Living the Sutras
- A Guide to Yoga Wisdom Beyond the Mat
- Letto da: Subhadra Newton
- Durata: 2 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 07/06/2022
- Lingua: Inglese
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Yoga Nidra Made Easy
- Deep Relaxation Practices to Improve Sleep, Relieve Stress and Boost Energy and Creativity
- Di: Uma Dinsmore-Tuli
- Letto da: Nirlipta Tuli
- Durata: 22 ore e 25 min
- Versione integrale
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Discover the energizing and healing benefits of yoga nidra with this empowering beginner's guide.Yoga nidra, or yogic sleep, is a deeply restorative and nourishing practice. With no need for physical movement, it enables you to rediscover a naturally restful and meditative state that frees you...
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Yoga Nidra Made Easy
- Deep Relaxation Practices to Improve Sleep, Relieve Stress and Boost Energy and Creativity
- Letto da: Nirlipta Tuli
- Durata: 22 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 28/06/2022
- Lingua: Inglese
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¿Yoga o clonazepam?
- Di: Jessica Vega Puch
- Letto da: Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Durata: 2 ore e 18 min
- Versione integrale
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Hace muchos años, cuando Jessica Vega Puch no podía calmar su mente, cuando el pasado dominaba su presente, cuando el cansancio y el dolor eran parte de su vida, cuando aceptarse y quererse eran cosas impensables, hubiera valorado enormemente contar con un audiolibro como "¿Yoga o clonazepam?". En esos tiempos, ella no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y atrapada en pensamientos dolorosos. Tocar fondo le generó la necesidad de salir en búsqueda de una solución o, más bien, de su propia salvación.
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¿Yoga o clonazepam?
- Letto da: Armanda San Martín Gómez de la Torre
- Durata: 2 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 14/02/2022
- Lingua: Spagnolo
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You Are More Than You Think You Are
- Practical Enlightenment for Everyday Life
- Di: Kimberly Snyder
- Letto da: Kimberly Snyder
- Durata: 6 ore e 39 min
- Versione integrale
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Many of us think that we just aren't enough. Not good enough, not pretty enough, not rich enough, and not happy enough. But just because we think something doesn't mean it's true. YOU ARE MORE THAN YOU THINK YOU ARE teaches you how to revise your belief system, fulfill your deepest dreams and...
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You Are More Than You Think You Are
- Practical Enlightenment for Everyday Life
- Letto da: Kimberly Snyder
- Durata: 6 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 25/01/2022
- Lingua: Inglese
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100 frases sobre Hatha Yoga
- Di: divers auteurs
- Letto da: Fabio Godinho
- Durata: 22 min
- Versione integrale
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Hatha yoga é o ramo do yoga usando asanas, ou seja, com ênfase nos exercícios físicos que visam aproximar o praticante da saúde espiritual, do domínio e da iluminação. Estas 100 citações de mestres e praticantes irão ajudá-lo a encontrar o equilíbrio certo e inspirar a sua prática física com a espiritualidade que tem sido sempre o seu verdadeiro objectivo.
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100 frases sobre Hatha Yoga
- Letto da: Fabio Godinho
- Durata: 22 min
- Data di pubblicazione: 20/12/2021
- Lingua: Portoghese
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Lit from Within
- Yoga, Teachings, and Practices to Illuminate Our Inner Lives
- Di: Sarah Powers
- Letto da: Sarah Powers
- Durata: 10 ore e 15 min
- Versione integrale
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More than just physical poses on a mat, yoga can be a profound path of self-realization. Lit from Within encourages listeners to pursue yoga in its fullness, examining conscious and unconscious habits, connecting to our inner landscapes, and freeing us to relate to ourselves and our world with a sacred outlook.
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Lit from Within
- Yoga, Teachings, and Practices to Illuminate Our Inner Lives
- Letto da: Sarah Powers
- Durata: 10 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 16/11/2021
- Lingua: Inglese
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- Di: Elsa Ballanfat
- Letto da: Elsa Ballanfat
- Durata: 3 ore e 24 min
- Versione integrale
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Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l'ascèse qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie et pratique corporelle libératrice, qu'explore l'auteure. Dans cet ouvrage, à la fois court et sans détour, Elsa Ballanfat nous propose un chemin en quatre étapes : prendre conscience du mal que nous nous faisons, initier un changement, s'ouvrir à l'autre pour mieux le comprendre.
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Postures de la pensée
- De la pratique du yoga à la philosophie
- Letto da: Elsa Ballanfat
- Durata: 3 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 16/09/2021
- Lingua: Francese
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Skill in Action
- Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World (Revised and Expanded)
- Di: Michelle Cassandra Johnson
- Letto da: Michelle Cassandra Johnson
- Durata: 5 ore e 56 min
- Versione integrale
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Skill in Action asks you to explore the deeply transformational practice of yoga as a way to become an agent of social change and work toward a just world. Through yoga practices and philosophy, this book explores liberation for ourselves and others, while asking us to engage in our own agency - whether that manifests as activism, volunteer work, or changing our relationships with others and ourselves.
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Skill in Action
- Radicalizing Your Yoga Practice to Create a Just World (Revised and Expanded)
- Letto da: Michelle Cassandra Johnson
- Durata: 5 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 26/10/2021
- Lingua: Inglese
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Beginner's Instructional Power Yoga
- Di: Beryl Bender Birch
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 1 ora
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Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since l980.
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Beginner's Instructional Power Yoga
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 1 ora
- Data di pubblicazione: 05/10/2021
- Lingua: Inglese
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Intermediate Workout
- Di: Beryl Bender Birch
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 38 min
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Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since l971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since l980.
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Intermediate Workout
- Letto da: Beryl Bender Birch
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2021
- Lingua: Inglese
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Yoga Classes for the Complete Beginner
- 4 Yoga Classes Suitable for the Complete Beginner
- Di: Sue Fuller
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 2 ore e 41 min
- Versione originale
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This audio set contains four different yoga classes suitable for the complete beginner. Each class gently and safely introduces different postures and techniques to help create an understanding and to develop a foundation in yoga and yoga practices.
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Yoga Classes for the Complete Beginner
- 4 Yoga Classes Suitable for the Complete Beginner
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 2 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 17/08/2021
- Lingua: Inglese
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Revolution of the Soul
- Awaken to Love Through Raw Truth, Radical Healing, and Conscious Action
- Di: Seane Corn
- Letto da: Seane Corn
- Durata: 10 ore
- Versione integrale
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“My first lessons in spirituality and yoga had nothing to do with a mat, but everything to do with waking up. They included angels, seeing God, and being in Heaven. But, believe me, not the way you might think.” So begins Revolution of the Soul. What comes next sounds like a riveting memoir filled with uncensored moments of joy, pain, wonder, and humor. Except, this book is so much more than that. Seane's real purpose is to guide us into a deep, gut-level understanding of our highest Self through yoga philosophy and other tools for emotional healing....
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Revolution of the Soul
- Awaken to Love Through Raw Truth, Radical Healing, and Conscious Action
- Letto da: Seane Corn
- Durata: 10 ore
- Data di pubblicazione: 03/09/2019
- Lingua: Inglese
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Serenity Toolkit
- How to Harness the Benefits of Mindfulness, Yoga, and Meditation
- Di: Mala Cunningham
- Letto da: Mala Cunningham
- Durata: 4 ore e 45 min
- Versione originale
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In our hectic world, we need tools to help us weather life’s storms. Yoga, mindfulness, and meditation are some of the most powerful tools you can wield - and their benefits are backed by neuroscience. Using new technology in brain imaging, researchers have confirmed the ability of these practices to improve your neurobiology and overall wellness.
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Serenity Toolkit
- How to Harness the Benefits of Mindfulness, Yoga, and Meditation
- Letto da: Mala Cunningham
- Durata: 4 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 09/05/2019
- Lingua: Inglese
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Invincible Living: Kundalini Technology
- Breathwork and Meditation Practices for a Meaningful Life
- Di: Guru Jagat
- Letto da: Guru Jagat
- Durata: 5 ore e 13 min
- Versione originale
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“Kundalini Yoga is for everyone”, teaches Guru Jagat, a leading voice in the modern yoga movement, “There is no barrier to entry. Anyone with a body, mind, and nervous system can quickly learn and benefit from these ancient practices.” With Invincible Living: Kundalini Technology, Guru Jagat shares simple practices, meditations, and lifestyle guidance that can help anyone immediately amplify their health, abundance, radiance, and vitality.
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Invincible Living: Kundalini Technology
- Breathwork and Meditation Practices for a Meaningful Life
- Letto da: Guru Jagat
- Durata: 5 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 08/01/2019
- Lingua: Inglese
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True Yoga
- Practicing With the Yoga Sutras for Happiness & Spiritual Fulfillment
- Di: Jennie Lee, Amy Weintraub - foreword
- Letto da: Jennie Lee
- Durata: 5 ore e 57 min
- Versione integrale
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True Yoga is an inspirational guide that shows you how to overcome difficulties and achieve lasting happiness no matter what life brings, through the Eight Limbs of Yoga outlined in the Yoga Sutras. Whether challenged by work, health, relationships, or parenting, you'll find tangible practices to illuminate your every day and spiritual life. Using daily techniques, self-inquiry questions, and inspiring affirmations, yoga therapist Jennie Lee presents a system that opens the path to fulfillment and helps you connect with your own Divinity.
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True Yoga
- Practicing With the Yoga Sutras for Happiness & Spiritual Fulfillment
- Letto da: Jennie Lee
- Durata: 5 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 01/01/2019
- Lingua: Inglese
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Yoga for a Healthy Mind and Body
- Di: Heidi Sormaz, The Great Courses
- Letto da: Heidi Sormaz
- Durata: 6 ore e 8 min
- Versione originale
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The 12 half-hour lectures of Yoga for a Healthy Mind and Body, taught by acclaimed yoga teacher Dr. Heidi Sormaz, are the ideal first step for a newcomer and a fascinating journey of discovery for those who already practice. If you think, "I'm not flexible enough to do yoga," you should try this course. Dr. Sormaz reveals that there is a practice that will work for you and help you on your road to a healthier mind and body.
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Yoga for a Healthy Mind and Body
- Letto da: Heidi Sormaz
- Durata: 6 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 05/12/2018
- Lingua: Inglese
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100 Quotes about Hatha Yoga in Chinese Mandarin
- 中文普通话名言佳句100 - 中文普通話名言佳句100 [Best quotes in Chinese Mandarin]
- Di: divers auteurs
- Letto da: Lucie Teng Duvert
- Durata: 27 min
- Versione integrale
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Hatha yoga is the branch of yoga using asanas, that is to say with an emphasis on the physical exercises aiming to bring the practitioner closer to spiritual health, mastery and enlightenment. These 100 quotes by masters and practitioners alike will help you find the right balance and inspire your physical practice with the spirituality that has always been its true goal.
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100 Quotes about Hatha Yoga in Chinese Mandarin
- 中文普通话名言佳句100 - 中文普通話名言佳句100 [Best quotes in Chinese Mandarin]
- Letto da: Lucie Teng Duvert
- Serie: 中文普通话名言佳句100 - 中文普通話名言佳句100 [Best quotes in Chinese Mandarin]
- Durata: 27 min
- Data di pubblicazione: 03/07/2018
- Lingua: Cinese mandarino
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The Yoga of Love and Devotion
- Di: Deepak Chopra M.D., Shree Maa
- Letto da: Deepak Chopra M.D., Shree Maa
- Durata: 1 ora e 11 min
- Versione integrale
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Imagine knowing that you came into this world as a divine messenger with a divine mission. In his introduction, Deepak Chopra describes Shree Maa as "one of the great woman saints in contemporary history" whose first recollection was the voice of 19th-century saint Shree Ramakrishna saying...
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The Yoga of Love and Devotion
- Letto da: Deepak Chopra M.D., Shree Maa
- Durata: 1 ora e 11 min
- Data di pubblicazione: 16/11/2006
- Lingua: Inglese
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100 quotes about Hatha Yoga
- Di: James Gardner
- Letto da: Katie Haigh
- Durata: 20 min
- Versione integrale
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Hatha yoga is the branch of yoga using asanas, that is to say with an emphasis on the physical exercises aiming to bring the practitioner closer to spiritual health, mastery and enlightenment. These 100 quotes by masters and practitioners alike will help you find the right balance and inspire your physical practice with the spirituality that has always been its true goal.
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100 quotes about Hatha Yoga
- Letto da: Katie Haigh
- Durata: 20 min
- Data di pubblicazione: 07/03/2018
- Lingua: Inglese
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