Titoli in Autostima
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Ser
- El camino de vuelta a ti
- Di: Veronica Blume
- Letto da: Veronica Blume
- Durata: 8 ore e 20 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Este audiolibro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. Aquí comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad más vulnerable, nuestro auténtico "Ser". A veces, ser es difícil, casi imposible.
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Ser
- El camino de vuelta a ti
- Letto da: Veronica Blume
- Durata: 8 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 13/04/2021
- Lingua: Spagnolo
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Quiero Paz
- Un Curso de 8 Semanas para Que Descubras el Poder de Tu Mente y Vivas con Alegría y Paz de Espíritu
- Di: Paz Calap
- Letto da: Rosa del Fresno
- Durata: 7 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. Quiero paz es un sencillo método con claves y ejercicios que, en tan sólo ocho semanas, te ayudará a conocer y a entrenar tu mente para calmarla y despertar su poder. Un audiolibro lleno de consejos y herramientas que te ayudarán a reprogramar tu mente y elevar tu conciencia.
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Quiero Paz
- Un Curso de 8 Semanas para Que Descubras el Poder de Tu Mente y Vivas con Alegría y Paz de Espíritu
- Letto da: Rosa del Fresno
- Durata: 7 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2020
- Lingua: Spagnolo
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Don de gentes
- La clave para triunfar en la vida
- Di: Euprepio Padula
- Letto da: Miguel Coll
- Durata: 7 ore e 29 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Carisma. Magnetismo. Atractivo. Personalidad. Ese je ne sais quoi que hace que alguien te conquiste, te atrape, te inspire confianza...te mueva el alma. ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión "don de gentes"? ¿Y cuántas veces nos hemos preguntado si existe realmente esa cualidad y, en caso que así sea, si nosotros la poseemos?
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Don de gentes
- La clave para triunfar en la vida
- Letto da: Miguel Coll
- Durata: 7 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2020
- Lingua: Spagnolo
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El pequeño libro de la superación personal 3
- Di: Josef Ajram
- Letto da: Carlos Valdés
- Durata: 2 ore e 53 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Tercera entrega de la recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.
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El pequeño libro de la superación personal 3
- Letto da: Carlos Valdés
- Durata: 2 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 28/05/2020
- Lingua: Spagnolo
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El Pequeño Libro de la Superación Personal 2
- Échale Más Gasolina a Tu Cerebro y Consigue Todo lo Que Te Propongas
- Di: Josef Ajram
- Letto da: Carlos Valdés
- Durata: 4 ore e 41 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La nueva y esperada entrega del bestseller El pequeño libro de la superación personal. Una recopilación de frases, citas y máximas de otras personas y de su propia cosecha, en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos.
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El Pequeño Libro de la Superación Personal 2
- Échale Más Gasolina a Tu Cerebro y Consigue Todo lo Que Te Propongas
- Letto da: Carlos Valdés
- Durata: 4 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2020
- Lingua: Spagnolo
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Las siete llaves
- Conquista tu libertad vital
- Di: Álex Rovira, Fernando Trías de Bes
- Letto da: Arturo López, Emilio Bianchi
- Durata: 7 ore e 3 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
El secreto no es ser libre, sino no ser esclavo. Una vida plena solo es posible desde la libertad vital.
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Las siete llaves
- Conquista tu libertad vital
- Letto da: Arturo López, Emilio Bianchi
- Durata: 7 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 02/11/2020
- Lingua: Spagnolo
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Ahora te toca ser feliz
- Disfruta del presente y haz que llegue todo lo bueno
- Di: Curro Cañete
- Letto da: Curro Cañete
- Durata: 10 ore
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Hoy es un día importante. El único momento del que dispones, tu única herramienta, es el presente. Tras el éxito de El poder de confiar en ti, Curro Cañete vuelve con más fuerza que nunca para recordarte que Ahora te toca ser feliz.
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Ahora te toca ser feliz
- Disfruta del presente y haz que llegue todo lo bueno
- Letto da: Curro Cañete
- Durata: 10 ore
- Data di pubblicazione: 18/11/2020
- Lingua: Spagnolo
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Lo mejor de ti
- El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz
- Di: Claudia Osborne
- Letto da: Claudia Osborne
- Durata: 5 ore e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.
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Lo mejor de ti
- El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz
- Letto da: Claudia Osborne
- Durata: 5 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 02/11/2020
- Lingua: Spagnolo
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El éxito es un juego
- Conoce las reglas. Desarrolla tu talento. Gestiona tus emociones.
- Di: Joseba del Carmen
- Letto da: Joseba del Carmen
- Durata: 5 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sea en la vida, en el trabajo o en el deporte, la manera de alcanzar el éxito es siempre la misma. Los ingredientes no varían y el secreto es disfrutar con aquello que haces. Y no hay manera mejor de disfrutar que afrontando los retos como si de un juego se tratara. Joseba del Carmen, con una trayectoria vital que lo ha llevado de joven promesa del deporte a empresario y de artificiero a entrenador, nos transmite con este libro lo que él llama la "Lógica del Juego", un método infalible que nos ayudará a afrontar nuestros miedos e inquietudes.
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El éxito es un juego
- Conoce las reglas. Desarrolla tu talento. Gestiona tus emociones.
- Letto da: Joseba del Carmen
- Durata: 5 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 01/02/2021
- Lingua: Spagnolo
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Inaczej o poczuciu własnej wartości [It Is Different About Self-Esteem]
- Di: Andrzej Moszczyński
- Letto da: Aleksander Bromberek
- Durata: 1 ora e 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Autor niniejszego audiobooka rozważa, czym jest poczucie własnej wartości, jakie są jego źródła w dzieciństwie i jakimi sposobami można je u siebie podnieść i wzmocnić. Zastanawia się, dlaczego niekorzystnym zjawiskiem jest zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka samoocena, zwłaszcza gdy jest oderwana od rzeczywistości. Pisze, jak właściwie kształtować wewnętrzne przekonania na swój temat dzięki pozytywnemu myśleniu, samoświadomości i samoakceptacji.
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Inaczej o poczuciu własnej wartości [It Is Different About Self-Esteem]
- Letto da: Aleksander Bromberek
- Durata: 1 ora e 15 min
- Data di pubblicazione: 08/07/2021
- Lingua: Polacco
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Jak stać się entuzjastycznym [How to Become Enthusiastic]
- Di: Andrzej Moszczyński
- Letto da: Piotr Borowiec, Grażyna Wolszczak
- Durata: 1 ora e 12 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Entuzjazm pozwala otwierać się na nowe propozycje i budzić kreatywność w sobie oraz w ludziach z naszego otoczenia. Pozwala cieszyć się nie tylko z osiągnięcia celu, lecz także z drogi, która do niego prowadzi. Wykład przedstawia metody umożliwiające rozwijanie i utrzymywanie entuzjazmu. Zwraca uwagę na znaczenie w tym procesie planowania i przygotowywania działań. Opisuje, jak można wzbudzić w sobie kreatywność i wizjonerstwo.
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Jak stać się entuzjastycznym [How to Become Enthusiastic]
- Letto da: Piotr Borowiec, Grażyna Wolszczak
- Durata: 1 ora e 12 min
- Data di pubblicazione: 18/05/2021
- Lingua: Polacco
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Jak stać się odważnym [How to Become Brave]
- Di: Andrzej Moszczyński
- Letto da: Piotr Borowiec, Grażyna Wolszczak
- Durata: 57 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Czy jesteś wystarczająco odważny? Czy masz odwagę snuć śmiałe wizje swojej przyszłości? Czy łatwo decydujesz się na radykalne zmiany? Czy radzisz sobie z lękiem przed niewiadomym? Jeśli zaobserwowałeś, że niekiedy brakuje Ci odwagi, masz okazję nauczyć się, jak ją w sobie wzmocnić, by pełniła pozytywną rolę w Twoim życiu.
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Jak stać się odważnym [How to Become Brave]
- Letto da: Piotr Borowiec, Grażyna Wolszczak
- Durata: 57 min
- Data di pubblicazione: 18/05/2021
- Lingua: Polacco
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Jak rozwinąć poczucie własnej wartości [How to Develop Self-Esteem]
- Di: Andrzej Moszczyński
- Letto da: Adam Ferency, Krystyna Czubówna
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji społecznych. Wykład zawiera opisy wielu skutecznych narzędzi pozwalających uniezależnić się od innych, poprawić poziom samoakceptacji i rozwinąć odwagę przydatną w dążeniu do celu.
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Jak rozwinąć poczucie własnej wartości [How to Develop Self-Esteem]
- Letto da: Adam Ferency, Krystyna Czubówna
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 18/05/2021
- Lingua: Polacco
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Jak poznawać siebie [How to Get to Know Yourself]
- Di: Andrzej Moszczyński
- Letto da: Adam Ferency, Jerzy Sthur
- Durata: 1 ora e 19 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Warto odpowiedzieć sobie na pytanie „Jaki jestem?”. Wzmacnia to pewność działania, wiarę w swoje możliwości oraz ułatwia panowanie nad emocjami. Prezentujemy bogaty zbiór wypróbowanych sposobów, które pomogły już wielu ludziom poznać bogactwo swojej osobowości i zainspirować się nim.
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Jak poznawać siebie [How to Get to Know Yourself]
- Letto da: Adam Ferency, Jerzy Sthur
- Durata: 1 ora e 19 min
- Data di pubblicazione: 18/05/2021
- Lingua: Polacco
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¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Di: Jessica Vega Puch
- Letto da: Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durata: 2 ore e 51 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal?
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¿Yoga o clonazepam?
- Botiquín de emergencia emocional
- Letto da: Armanda San Martín Goómez de la Torrre
- Durata: 2 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 23/03/2021
- Lingua: Spagnolo
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Cómo hacer dinero por arte de magia
- Di: Miguel Valls
- Letto da: Roberto Sánchez
- Durata: 4 ore e 11 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Activa las nueve claves de la prosperidad y descubre lo fácil que es transformar todo lo que tocas en oro.
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Cómo hacer dinero por arte de magia
- Letto da: Roberto Sánchez
- Durata: 4 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 20/10/2020
- Lingua: Spagnolo
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Arregla tu desmadre
- Di: Sarah Knight
- Letto da: Alma Cavazos
- Durata: 4 ore e 51 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado.
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Arregla tu desmadre
- Letto da: Alma Cavazos
- Durata: 4 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 23/09/2020
- Lingua: Spagnolo
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Dios nunca parpadea
- 50 Lecciones para las pequeñas vueltas que da la vida.
- Di: Regina Brett, Berenice García Lozano
- Letto da: Ibeth Parga Ávila
- Durata: 6 ore e 24 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
50 relatos inspiradores, conmovedores y sabios que te ayudarán a jerarquizar tus prioridades, vivir con optimismo, enfrentar con fortaleza los problemas y descubrir la alegría de la vida.
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Dios nunca parpadea
- 50 Lecciones para las pequeñas vueltas que da la vida.
- Letto da: Ibeth Parga Ávila
- Durata: 6 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 24/09/2020
- Lingua: Spagnolo
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Avkoppling av självkänsla
- Di: Frédéric Garnier
- Letto da: Johannes Johnström
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik.
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Avkoppling av självkänsla
- Letto da: Johannes Johnström
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 08/02/2021
- Lingua: Svedese
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Où sont les hommes ?
- L'essentiel du développement personnel
- Di: Simonne Mortera, Olivier Nunge
- Letto da: Simonne Mortera, Olivier Nunge
- Durata: 1 ora e 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
L'homme du 21ième siècle a besoin de se trouver de nouveaux repères. Après les prodigieuses transformations de ces 50 dernières années : progrès techniques, société de loisirs, émancipation de la femme, éclatement de la famille traditionnelle, ré-évaluation de la valeur travail... l'homme d'aujourd'hui ne peut plus se reconnaître uniquement comme guerrier, reproducteur, pourvoyeur par le travail ! Tous ces changements ont entraîné une redéfinition des rôles homme/femme avec deux risques : minimiser les différences et rabaisser l'un par rapport à l'autre.
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Où sont les hommes ?
- L'essentiel du développement personnel
- Letto da: Simonne Mortera, Olivier Nunge
- Durata: 1 ora e 14 min
- Data di pubblicazione: 20/12/2017
- Lingua: Francese
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