Titoli in Autostima

Nel primo audiobook di questa collana hai imparato che cos'è l’Autostima, quali sono i suoi benefici e quali risultati permette di ottenere. Hai scoperto anche quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Ora che hai una psicologia più robusta e che sei più sicuro di te e maggiormente consapevole del tuo valore, sei pronto a continuare il tuo cammino per allenare e rafforzare la tua Autostima in maniera molto più profonda. In questo audiobook - il secondo della collana dedicata all'Autostima - imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità attraverso il potere della mente, utilizzando la pratica della visualizzazione creativa e avvalendoti dell'immagine che hai di te stesso.

In this follow-up to the international bestseller and TikTok sensation The Courage to Be Disliked, discover how to reconnect with your true self, experience true happiness, and live the life you want. What if one simple choice could unlock your destiny? Already a major international bestseller...

Living, Loving, & Learning is the only complete collection of Leo Buscaglia’s popular lectures, originally delivered via in-person talks and eventually broadcast to worldwide audiences on PBS from 1970 to 1981. Drawing on his personal life and including practical experience gathered while teaching his renowned “Love Class” at the University of Southern California, Buscaglia’s personal stories are amusing and informative depictions of how to live a life filled with love.

Wer bin ich wirklich? Wie treffe ich richtige Entscheidungen? Was ist meine Aufgabe in der Welt? Fragen, die wir alle uns häufig stellen. Human Design hilft, den Antworten auf diese Fragen näherzukommen. Die Methode verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Quantenphysik und der Genetik mit alten Weisheitssystemen der Menschheit wie dem I Ging, der Kabbala und der Astrologie. Sie gibt einen tiefen Einblick in den Aufbau der individuellen energetischen Strukturen und deren Zusammenhang mit dem Potenzial eines Menschen.

"L'Autostima è l'idea che ognuno ha di sé e del proprio valore. È l'amore per se stessi, l'amor proprio. Quella sensazione di valere a prescindere da ogni giudizio altrui." In questo audiobook - il primo della collana dedicata all'Autostima - comprenderai l'importanza e l'influenza che ha l'Autostima sulla tua vita, quali benefici comporta e quali risultati permette di ottenere. Ti svelerò quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità in modo tale da migliorare la qualità della tua vita e raggiungere obiettivi significativi, tesi alla tua felicità e alla tua autorealizzazione.

Do you find yourself repeatedly checking your email for no reason, asking others for their opinions about something again and again, or lying awake at night overanalyzing and planning ahead? If so, you probably have a problem with compulsive reassurance seeking. The good news is that you can break free from this "reassurance trap" - this book will show you how. In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.

What is self-esteem? A type of confidence? Or something far greater? On Self-Esteem, Caroline Myss casts a new light on this often misunderstood subject, redefining self-esteem as an actual core power that is essential to our evolutionary progress. In fact, Myss teaches, your potential for...

Se hai seguito con cura i consigli che ti ho suggerito nei primi due audiobook della collana e li hai messi in pratica, sicuramente ora hai rafforzato notevolmente la tua Autostima. Quindi sei pronto per proseguire il nostro viaggio nel mondo dell'Autostima, imparando a trarre il massimo dalla sicurezza e dalle nuove capacità che hai acquisito, per esprimere le tue potenzialità al meglio e manifestare il tuo autentico talento. In questo nuovo audiobook - il terzo della collana dedicata all'Autostima - prenderai consapevolezza di quali potenzialità possono permetterti di vivere una vita densa di significato e consentirti di essere felice e autorealizzato.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Hai mai sentito quel peso nel petto quando ti guardi allo specchio e ti chiedi se sei abbastanza? Hai mai provato quella sensazione di inadeguatezza quando confronti te stessa con gli altri e ti chiedi se mai riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi? Se hai risposto sì a queste domande allora continua ad ascoltare! È come se ci fosse una voce interiore che sussurra costantemente che non sei abbastanza brava, abbastanza intelligente, abbastanza degna di ricevere amore e successo. Molte Donne attraversano questi stessi sentimenti, ma ciò che fa davvero la differenza è come scegliamo di affrontarli.

National Bestseller – read by seven-time AudioFile Earphones Award winner, George Newbern From renowned psychiatrist Dr. David D. Burns, the revolutionary volume that popularized Dr. Aaron T. Beck’s cognitive behavioral therapy (CBT) and has helped millions combat feelings of depression and...

The instant New York Times bestseller End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself. Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with...

Sai già che le capacità emotive sono importanti almeno quanto l'intelligenza classica? Vuoi finalmente poter contare sulla preziosa risorsa EQ per il successo professionale e privato? Desideri davvero comprendere e influenzare la tua vita emotiva? Allora lascia che questa guida ti mostri l'affascinante universo dell'intelligenza emotiva e scopri subito il potere che ne deriva! Perché l'arte di leggere e comprendere le emozioni è la chiave del successo a tutti i livelli, indipendentemente dal fatto che si tratti di te stesso o di chi ti circonda.

L'autostima è una delle cose più importanti della vita. È comprovato che le persone dotate di maggiore autostima hanno più successo, sono più ricche e felici. Questa componente della personalità viene troppo spesso sottovalutata e lasciata al caso, al destino di ognuno. Nessuno ci insegna a scuola a credere di più in noi stessi e nei nostri sogni. L'età adolescenziale è la più delicata: può essere la più bella della vita ma anche deviante e capace di lasciare ferite profonde nell'individuo, come insicurezze, traumi e complessi.

Legendary time management and personal development expert Brian Tracy presents his simple, powerful, and effective system for setting and achieving goals. Each chapter introduces a principle key in reaching your goals, along with a toolkit full of both comprehensive insights and actionable steps.

Brought to you by Penguin. FIVE VISUALISATION TECHNIQUES TO MASTER YOUR MIND, BUILD CONFIDENCE AND ENHANCE PERFORMANCE We all have habits and behaviours that hold us back from reaching our fullest potential. In VISUALISE, the very first book of its kind on visualisation, Maya Raichoora shows you...

Change your mind to change your life—discover the neuroscience of a better you in this revolutionary book from neuroscientist and online sensation Nicole Vignola that teaches you how to rewire your brain to achieve peak mental wellbeing. Are you stuck in a habit of believing you are not good...

Why do some people achieve all their goals while others simply dream of having a better life? The path from frustration to fulfillment has already been discovered. Hundreds of thousands - even millions - of people started with nothing and achieved great success. In this audiobook, Tracy presents a simple, powerful, and effective system for setting and achieving goals - a method that has been used by more than one million people to achieve extraordinary things. Using the 21 strategies Tracy outlines, you'll be able to accomplish any goal you set for yourself - no matter how big.

Based on a Navy SEAL's inspiring graduation speech, this #1 New York Times bestseller is full of of powerful, life-changing lessons. "Should be read by every leader in America" —Wall Street Journal If you want to change the world, start off by making your bed. On May 17, 2014, Admiral William...

Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your...