Titoli in Autostima
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- Di: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Aaron T. Beck - introduction
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 15 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Learn how to end the self-destructive behaviors that stop you from living your best life with this breakthrough program. Do you... Put the needs of others above your own? Start to panic when someone you love leaves—or threatens to? Often feel anxious about natural disasters...
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Reinventing Your Life
- The Breakthough Program to End Negative Behavior...and Feel Great Again
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 15 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2020
- Lingua: Inglese
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Living, Loving and Learning
- Di: Leo F. Buscaglia Ph.D.
- Letto da: George Newbern, Marietta DePrima
- Durata: 8 ore e 6 min
- Versione integrale
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Generale1
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Lettura1
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Storia1
Living, Loving, & Learning is the only complete collection of Leo Buscaglia’s popular lectures, originally delivered via in-person talks and eventually broadcast to worldwide audiences on PBS from 1970 to 1981. Drawing on his personal life and including practical experience gathered while teaching his renowned “Love Class” at the University of Southern California, Buscaglia’s personal stories are amusing and informative depictions of how to live a life filled with love.
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Living, Loving and Learning
- Letto da: George Newbern, Marietta DePrima
- Durata: 8 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 27/02/2024
- Lingua: Inglese
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Self-Esteem
- Your Fundamental Power
- Di: Caroline Myss
- Letto da: Caroline Myss
- Durata: 4 ore e 43 min
- Versione originale
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Generale4
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Lettura3
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Storia3
What is self-esteem? A type of confidence? Or something far greater? In Self-Esteem, best selling author Caroline Myss casts a new light on this often misunderstood subject, redefining self-esteem as an actual core power that is essential to our evolutionary progress.
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Self-Esteem
- Your Fundamental Power
- Letto da: Caroline Myss
- Durata: 4 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 27/09/2002
- Lingua: Inglese
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 55 min
- Versione integrale
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Lettura13
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Storia12
La serie di metodi e di tecniche guidate che ti svela le potenzialità e gli strumenti della riprogrammazione mentale. Con queste tre tecniche guidate imparerai un metodo efficace e gentile per lasciare andare emozioni negative, ricordi dolorosi e traumi emotivi passati attraverso la deprogrammazione e la riprogrammazione mentale. Così potrai manifestare il tuo io reale e far spiccare il volo all'espressione della tua vera personalità.
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ottimo esercizio
- Di Nichel il 17/04/2019
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Letto da: Fabio Farnè
- Serie: Psicocibernetica
- Durata: 1 ora e 55 min
- Data di pubblicazione: 12/04/2017
- Lingua: Italiano
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The Art of Worldly Wisdom
- Di: Baltasar Gracian
- Letto da: John Riddle
- Durata: 4 ore e 28 min
- Versione integrale
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"The Art of Worldly Wisdom" is a timeless guidebook to navigating life's challenges with wisdom and prudence. Composed of 300 concise aphorisms, this work by Spanish Jesuit philosopher Baltasar Gracián offers practical advice on topics ranging from social interaction to personal development.
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The Art of Worldly Wisdom
- Letto da: John Riddle
- Durata: 4 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2024
- Lingua: Inglese
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El camino del artista [The Artist's Way]
- Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad [A Spiritual Path to Higher Creativity]
- Di: Julia Cameron
- Letto da: Fabiola Stevenson, Jane Santos, Alejandro Vargas Lugo
- Durata: 10 ore e 51 min
- Versione integrale
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El camino del artista nos enseña a crear con mayor libertad a través de la utilización consciente de una serie de herramientas que nos ayudarán a terminar con el bloqueo creativo. Su efecto es similar al yoga y la práctica constante de la escritura diaria -páginas matutinas-, los encuentros con el artista, el juego y una exhaustiva introspección guiada harán que modifiquemos nuestra conciencia y nos abramos a un nuevo horizonte imaginativo.
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El camino del artista [The Artist's Way]
- Un curso de descubrimiento y rescate de tu propia creatividad [A Spiritual Path to Higher Creativity]
- Letto da: Fabiola Stevenson, Jane Santos, Alejandro Vargas Lugo
- Durata: 10 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 28/11/2019
- Lingua: Spagnolo
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Imparare a guardarsi dentro
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 3 ore e 1 min
- Versione originale
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Generale59
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Lettura52
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Storia51
Uno stimolo a guardarsi dentro e capire: che tipo di persona sono io? Una persona che se incontrassi in treno, sull'aereo, al cinema, mi piacerebbe oppure no? Qual è il mio punto di forza? Ci sono delle virtù in me, degli aspetti di valore? Perché se ci sono questi aspetti di valore, non ho una qualità della vita così soddisfacente come vorrei? Perché mi sento vuoto, incompleto, insoddisfatto.
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Imparare a guardarsi dentro
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 3 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 09/02/2019
- Lingua: Italiano
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Di: Matthew McKay PhD, Patrick Fanning
- Letto da: Gillian Vance
- Durata: 13 ore e 53 min
- Versione integrale
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The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy (ACT) to self-esteem and utilizes updated cognitive behavioral therapy (CBT) to help listeners create positive change and thrive.
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Self-Esteem
- A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
- Letto da: Gillian Vance
- Durata: 13 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 07/08/2019
- Lingua: Inglese
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The Courage to Be Disliked
- How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
- Di: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Letto da: Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
- Durata: 6 ore e 29 min
- Versione integrale
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The New York Times bestselling TikTok sensation with more than 13 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past...
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The Courage to Be Disliked
- How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
- Letto da: Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
- Durata: 6 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2018
- Lingua: Inglese
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I 7 pilastri dell’autostima
- Vivere fin da subito la tua consapevolezza tramite i potenti metodi della psicologia della crescita personale, sviluppando il senso di stima e amor proprio
- Di: Carolin Böttger
- Letto da: Isabella Mancini
- Durata: 3 ore e 38 min
- Versione integrale
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I sette pilastri dell'autostima: come ottenere facilmente una vita felice, soddisfacente e di successo attraverso una sana autostima - inclusi molti esercizi, un quaderno di lavoro e un programma in dieci fasi per aumentare l'autostima. Ti arrendi spesso perché pensi di non meritare qualcosa? L'insicurezza ostacola la realizzazione dei tuoi sogni per tutta la vita? Ti piacerebbe finalmente dare forma alla tua vita con fiducia in te stesso e libero da inibizioni?
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I 7 pilastri dell’autostima
- Vivere fin da subito la tua consapevolezza tramite i potenti metodi della psicologia della crescita personale, sviluppando il senso di stima e amor proprio
- Letto da: Isabella Mancini
- Durata: 3 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 11/04/2025
- Lingua: Italiano
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Kintsukuroi
- El arte de curar heridas emocionales
- Di: Tomás Navarro
- Letto da: Benjamín Figueres
- Durata: 10 ore e 22 min
- Versione integrale
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Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este audiolibro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionándonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un auténtico maestro kintsukuroi.
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Kintsukuroi
- El arte de curar heridas emocionales
- Letto da: Benjamín Figueres
- Durata: 10 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2021
- Lingua: Spagnolo
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Soluzioni sexy: Come esprimere la tua femminilità per avere successo
- Di: Silvia Golovacinschi
- Letto da: Adalgisa Valvassori, Federica Toti, Fabio Zulli
- Durata: 2 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale67
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Lettura60
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Storia61
In questo nostro tempo e nei Paesi dove il progresso continua ad avanzare inarrestabilmente, il sesso debole o gentil sesso - com'è tradizione chiamarlo riferendosi alle donne - assume spesso le caratteristiche tipiche maschili e poco per volta tende a perdere la propria femminilità. Ogni donna, invece, dovrebbe sempre poter esprimere la propria unicità femminile, indipendentemente dall'ambiente socioculturale in cui vive o dall'educazione che ha ricevuto.
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solo per alcune
- Di Consu il 06/03/2018
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Soluzioni sexy: Come esprimere la tua femminilità per avere successo
- Letto da: Adalgisa Valvassori, Federica Toti, Fabio Zulli
- Durata: 2 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 01/03/2018
- Lingua: Italiano
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Il coraggio di essere te stesso
- La ricerca dell'autenticità come strada per il successo
- Di: Alessandro Chelo
- Letto da: Alessandro Chelo
- Durata: 3 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale31
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Lettura30
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Storia30
La ricerca dell'autenticità come strada per il successo. Solo accettandosi "all inclusive" possiamo entrare in contatto con i nostri talenti e regalarci autenticamente al mondo. Il libro, letto dall'autore, propone nuovi significati di verità, coerenza, responsabilità, rispetto e perdono. Il primo passo per approdare alla possibilità di una vita autentica, consiste proprio nell'adozione di un nuovo sguardo su se stessi.
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Ispirante
- Di Paolo il 11/04/2019
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Il coraggio di essere te stesso
- La ricerca dell'autenticità come strada per il successo
- Letto da: Alessandro Chelo
- Durata: 3 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 09/02/2017
- Lingua: Italiano
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When I Say No, I Feel Guilty
- Di: Manuel J. Smith
- Letto da: Jonathan Todd Ross
- Durata: 11 ore e 58 min
- Versione integrale
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Lettura0
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Storia0
#1 NATIONAL BESTSELLER Learn how to set boundaries without guilt using this revolutionary guide to saying “no” in everyday situations. Are you allowing your mother-in-law to impose her will on you? Are you embarrassed by praise or crushed by criticism? Are you having trouble coping with...
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When I Say No, I Feel Guilty
- Letto da: Jonathan Todd Ross
- Durata: 11 ore e 58 min
- Data di pubblicazione: 08/11/2016
- Lingua: Inglese
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Make Your Bed
- Little Things That Can Change Your Life...And Maybe the World
- Di: William H. McRaven
- Letto da: William H. McRaven
- Durata: 1 ora e 53 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Based on a Navy SEAL's inspiring graduation speech, this #1 New York Times bestseller is full of of powerful, life-changing lessons. "Should be read by every leader in America" —Wall Street Journal If you want to change the world, start off by making your bed. On May 17, 2014, Admiral William...
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Make Your Bed
- Little Things That Can Change Your Life...And Maybe the World
- Letto da: William H. McRaven
- Durata: 1 ora e 53 min
- Data di pubblicazione: 04/04/2017
- Lingua: Inglese
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Per essere protagonista indiscusso della tua vita
- Obiettivo Autostima 1
- Di: Marco D'Ambrosio
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Cristiana Rossi, Marcello Pozza
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione integrale
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Generale26
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Lettura24
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Storia24
"L'Autostima è l'idea che ognuno ha di sé e del proprio valore. È l'amore per se stessi, l'amor proprio. Quella sensazione di valere a prescindere da ogni giudizio altrui." In questo audiobook - il primo della collana dedicata all'Autostima - comprenderai l'importanza e l'influenza che ha l'Autostima sulla tua vita, quali benefici comporta e quali risultati permette di ottenere. Ti svelerò quali sono gli ostacoli che impediscono il suo sviluppo e quali sono le soluzioni per superarli al meglio. Imparerai a credere fermamente in te stesso e nelle tue capacità in modo tale da migliorare la qualità della tua vita e raggiungere obiettivi significativi, tesi alla tua felicità e alla tua autorealizzazione.
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eseguito molto bene
- Di giulia ferri il 14/04/2018
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Per essere protagonista indiscusso della tua vita
- Obiettivo Autostima 1
- Letto da: Marco D'Ambrosio, Cristiana Rossi, Marcello Pozza
- Serie: Obiettivo Autostima, Titolo 1
- Durata: 1 ora e 8 min
- Data di pubblicazione: 11/12/2015
- Lingua: Italiano
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La Dieta Mentale In 7 Giorni
- Di: Emmet Fox
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 21 min
- Versione integrale
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Generale32
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Lettura28
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Storia28
Ovunque si vada, e da qualunque parte si volti lo sguardo, sentiamo tutte le persone parlare di diete. Gli scaffali delle librerie fisiche e digitali sono pieni di libri e ebook sulle diete. Ma la dieta più importante che si può intraprendere è la dieta mentale. Questo è quello che tutti nel mondo ha bisogno, eppure molti non lo faranno. Questa dieta è così profonda che influenza tutti intorno a te. Il corpo si nutre con il cibo, e così anche la mente. E il corpo si costruisce con la mente. Perciò, nutri bene la tua mente, e il risultato sarà automatico.
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una pratica utile ma difficile
- Di Alscar il 12/01/2024
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La Dieta Mentale In 7 Giorni
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 21 min
- Data di pubblicazione: 04/06/2021
- Lingua: Italiano
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Meglio sole
- Perché è importante bastare a se stesse
- Di: Ivana Castoldi
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 6 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale87
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Lettura77
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Storia77
Dietro a ogni storia di emancipazione femminile c'è un percorso originale di conquista dell'autonomia, il primo necessario passo per raggiungere una piena e matura consapevolezza di sé. Ma lungo questo percorso - doloroso per alcune donne, liberatorio per altre - un passaggio obbligato consiste nell'imparare a intrattenere un continuo dialogo con i propri desideri e bisogni più profondi, in solitudine. In questo spazio finalmente ritrovato, risiede la forza per riprendere in mano la propria vita e liberarsi dei condizionamenti sociali e familiari.
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Meglio sole, è proprio vero
- Di Stefania il 17/12/2025
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Meglio sole
- Perché è importante bastare a se stesse
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 6 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 21/04/2020
- Lingua: Italiano
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Oltre la Timidezza - Trasformazione definitiva
- Come ho superato la timidezza e ho iniziato a godermi la vita!
- Di: Davide Fabris
- Letto da: Marco Massa Trucat
- Durata: 3 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale31
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Lettura30
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Storia30
Mi presento, sono Davide e sono stato timido per tutta la mia adolescenza. Sono qui per raccontarti la mia storia e delle strategie che mi hanno portato da essere incapace nelle relazioni sociali, ad avere tantissimi amici che amano stare con me, a superare la timidezza con le ragazze e a riuscire a godermi la vita. Posso dire con fierezza che questo libro è completamente diverso da tutto ciò che troverai in giro. All'interno, oltre alle spiegazioni teoriche per introdurre l'argomento, troverai un concentrato di strategie ed esercizi pratici.
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Nuova scoperta
- Di León Fernando Arroyave Muñoz il 29/01/2021
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Oltre la Timidezza - Trasformazione definitiva
- Come ho superato la timidezza e ho iniziato a godermi la vita!
- Letto da: Marco Massa Trucat
- Durata: 3 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 09/01/2021
- Lingua: Italiano
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Manuale di autostima
- Cosa aspetti a migliorare la tua vita?
- Di: Monica Scalici
- Letto da: Monica Scalici
- Durata: 4 ore e 19 min
- Versione integrale
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Generale18
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Lettura17
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Storia17
Attenzione: questo audiolibro non è da un guru americano della crescita personale, da uno di quei carismatici santoni che fanno camminare la gente sui carboni ardenti in cambio di migliaia di dollari. Il tono non è da fanatico life coach in grado di esaltare platee di migliaia di persone con il solo potere della persuasione e del pensiero positivo. No, niente di tutto questo. Se cerchi qualcosa del genere, puoi trovare tanto materiale in giro ma evita questo utile audiolibro. Questo audiolibro, infatti, è di una persona normalissima, proprio come te.
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Inascoltabile
- Di ANDREA M. il 11/05/2022
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Manuale di autostima
- Cosa aspetti a migliorare la tua vita?
- Letto da: Monica Scalici
- Durata: 4 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 23/04/2019
- Lingua: Italiano
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