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Senti parlare spesso di "trading", "investimenti automatici", "fare soldi online", "spread", "forex" e argomenti simili? Oppure vuoi semplicemente imparare a gestire i propri risparmi in autonomia ma non sai da dove cominciare? Allora sei nel posto giusto! C'è una sovrabbondanza di informazioni, il più delle volte contraddittorie su questi argomenti; purtroppo il web, dando voce a "tutti", permette anche di divulgare informazioni poco valide o fuorvianti, che mandano letteralmente le persone fuori strada con conseguente perdita di tempo, soldi e salute.

Ti capita spesso di sentirti insoddisfatto della tua vita? L'ansia e lo stress a cui sei sottoposto nella vita quotidiana prendono spesso il sopravvento? Se la risposta è sì, sappi che non sei solo. Di questi tempi è sempre è un problema sempre piu comune: ritagliarsi uno spazio per se stessi tra i mille impegni e aspettative da soddisfare è una sfida costante, e questo porta spesso all'impossibilità di raggiungere uno stato di pace interiore. Secondo recenti studi, in Italia, il 79% delle persone soffre di ansia ed una percentuale ancora maggiore fa fatica a rilassarsi.

Hai mai sentito la tua mente così piena da non riuscire a pensare con chiarezza? Viviamo sommersi da notifiche, impegni, aspettative e una quantità infinita di informazioni inutili. Il risultato? Stress, distrazione cronica e la sensazione di non avere mai abbastanza tempo ed energia. "Il Minimalismo Mentale" è la guida pratica per smettere di riempirti la testa di cose inutili e tornare a concentrarti su ciò che conta davvero.

Insoddisfazione, apatia, frustrazione. Sono sensazioni che proviamo ogni giorno, bloccati nelle nostre vite vissute a metà. Fortunatamente però, la forza di reagire insita nell'essere umano è l'impulso che ci consente di andare avanti, ed è lo stesso che permette a Max, il protagonista di questa storia, di affrontare il suo malessere. Il destino però, è cosa nota, riserva sempre delle sorprese ed una semplice passeggiata in montagna può trasformarsi in un'avventura inaspettata.

Questo è il secondo audiolibro della collana di "Oltre la Timidezza". Nel primo audiolibro Davide, l'autore, ha raccontato la sua storia e come è riuscito a passare dalla situazione in cui stava sempre chiuso in casa, sentendosi timidissimo, a quella di avere tantissimi amici, diventando un ragazzo socievole. In questo secondo audiolibro, invece, troverai il metodo di "Oltre la Timidezza" che è ciò che ha permesso a Davide di fare la sua trasformazione. Il metodo è suddiviso in quattro pilastri fondamentali: Mentalità, Obiettivi, Esperienze, Strategie.

Mi presento, sono Davide e sono stato timido per tutta la mia adolescenza. Sono qui per raccontarti la mia storia e delle strategie che mi hanno portato da essere incapace nelle relazioni sociali, ad avere tantissimi amici che amano stare con me, a superare la timidezza con le ragazze e a riuscire a godermi la vita. Posso dire con fierezza che questo libro è completamente diverso da tutto ciò che troverai in giro. All'interno, oltre alle spiegazioni teoriche per introdurre l'argomento, troverai un concentrato di strategie ed esercizi pratici.