Titoli in Autostima

L’azione non è qualcosa di astratto, accompagna il nostro vivere quotidiano. Non è quindi importante determinare se sia bene agire...

The instant New York Times bestseller End the struggle, speak up for what you need, and experience the freedom of being truly yourself. Healthy boundaries. We all know we should have them--in order to achieve work/life balance, cope with toxic people, and enjoy rewarding relationships with...

Mi presento, sono Davide e sono stato timido per tutta la mia adolescenza. Sono qui per raccontarti la mia storia e delle strategie che mi hanno portato da essere incapace nelle relazioni sociali, ad avere tantissimi amici che amano stare con me, a superare la timidezza con le ragazze e a riuscire a godermi la vita. Posso dire con fierezza che questo libro è completamente diverso da tutto ciò che troverai in giro. All'interno, oltre alle spiegazioni teoriche per introdurre l'argomento, troverai un concentrato di strategie ed esercizi pratici.

The New York Times best-selling authors of Switch and Made to Stick explore why certain brief experiences can jolt, elevate and change us - and how we can learn to create such extraordinary moments in our life and work. What if a teacher could design a lesson that he knew his students would remember 20 years later? What if a doctor or nurse knew how to orchestrate moments that would bring more comfort to patients?

On this wonderful audio program, Louise L. Hay narrates the positive affirmation treatments from her book of the same name, which are designed to help you manifest a beautiful, healthy, happy body. To receive the optimal benefit from this audio experience, it's best to listen to it...

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Deine beste Ratgeberin für ein gelassenes Leben Stell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht diese weise Instanz zugänglich, und nennt...

Queste 100 citazioni mirano a fornire l'accesso a un'opera o a una vita eccezionale, attraverso una selezione dei pensieri più eclatanti, in un formato accessibile a tutti. Una citazione è più di un estratto di un'affermazione, può essere un colpo di mente, una sintesi di un pensiero complesso, una massima, un'apertura a una riflessione più profonda.

¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay — Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10...

Riprogramma il tuo subconscio per sconfiggere l'ansia e costruire una sicurezza incrollabile attraverso l'autoipnosi. Trasforma il rumore mentale e l'autocritica in una calma profonda, creando uno spazio interiore sicuro e protetto. Questo percorso guidato di meditazione rilassante scioglie le...

Come si differenzia l'impossibile dal realizzabile? Cosa rende più forte la forza di volontà? Qual è il modo giusto di sbagliare? Gli spunti e le riflessioni che danno corpo a questo libro, scanditi in modo da lasciare che ognuno trovi la sua risposta, sono sprazzi di vita di chi, mantenendo concretezza e semplicità, è arrivato a coronare il proprio sogno impossibile e a vedere la Terra dalla vertigine dello spazio.

You are about to discover exactly how to tame your mind, end overthinking and over-analysis, stop analysis paralysis, and put your life squarely on a path to success!

Vinci la ludopatia e riprendi il controllo del tuo denaro con un percorso pratico di auto-aiuto in 30 giorni. Se stai lottando in solitudine contro l'impulso di scommettere e vedi le tue relazioni sgretolarsi, qui troverai uno spazio d'ascolto sicuro e totalmente privo di giudizi. Affronta il...

Il senso di inadeguatezza vi tormenta, limitandovi nell'agire per il timore di fare sempre la scelta sbagliata? Vivete una relazione tossica o un rapporto professionale frustrante? Il problema potrebbe essere legato alle gabbie invisibili dentro cui siete rinchiusi, spazi troppo piccoli per consentirvi di evolvere e spiccare il volo. Comprendere come funzioniamo, da dove arrivano le nostre fragilità e quali sono gli esercizi e i segreti per liberarsi dalle angosce che ci fanno sentire inferiori o manchevoli.

Course objectives: Define self-compassion as a practice to increase happiness, optimism, and curiosity in our lives, while decreasing anxiety, depression, and stress. Discuss how self-compassion motivates with love—providing clear vision and nurturance needed to reach our full potential...

Quante volte hai pensato di meritare una vita migliore? Quante volte hai pensato di voler risolvere i tuoi problemi finanziari? Sai meglio di me che, quando si è immersi nei problemi, risulta difficile pensare che può davvero esserci una via d'uscita. Io sono una fervida sostenitrice che c'è sempre una soluzione per tutto: il segreto sta nel cercarla con tutte le nostre energie! Che tu ci creda o meno, tanti professionisti del debito possono aiutarti ad affrontare e risolvere i tuoi problemi finanziari grazie alle proprie competenze specifiche.

In The Seven Spiritual Laws of Success, Deepak Chopra distills the essence of his teachings into seven simple yet powerful principles that can easily be applied to create success in all areas of your life. Based on natural laws that govern all of creation, The Seven Spiritual Laws of Success shatters the myth that success is the result of hard work, exacting plans, or driving ambition. Instead, Deepak Chopra offers a life-altering perspective on the attainment of success.

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras...

Why do some people achieve all their goals while others simply dream of having a better life? The path from frustration to fulfillment has already been discovered. Hundreds of thousands - even millions - of people started with nothing and achieved great success. In this audiobook, Tracy presents a simple, powerful, and effective system for setting and achieving goals - a method that has been used by more than one million people to achieve extraordinary things. Using the 21 strategies Tracy outlines, you'll be able to accomplish any goal you set for yourself - no matter how big.