Titoli in Emozioni
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Beyond Difficult
- Di: Jessie Stern, Rachel Samson
- Letto da: Sumara Meers
- Durata: 9 ore e 42 min
- Versione integrale
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Do you sometimes dread work because you don't want to face more drama with your co-worker? Have you spent significant time and money on therapy trying to work on painful romantic relationships that ultimately became messy break-ups? Do you ever walk away from an unpleasant conversation wishing you had known how to handle it better in the moment? This book is for you.
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Beyond Difficult
- Letto da: Sumara Meers
- Durata: 9 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 31/07/2025
- Lingua: Inglese
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365 Days of Love
- Di: Daphne Rose Kingma
- Letto da: Ann Sprinkle
- Durata: 6 ore e 21 min
- Versione integrale
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The meaning and magic of love. Love is one of the most powerful forces we can experience in this world. It touches us in unexpected and profound ways each day, but it can also confuse and confound us at times. Bestselling author and beloved emotional healer Daphne Rose Kingma, dubbed "The Love Doctor," guides listeners through the various elements and expressions of love in this book.
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365 Days of Love
- Letto da: Ann Sprinkle
- Durata: 6 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 15/07/2025
- Lingua: Inglese
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The Depression Cure
- The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
- Di: Stephen S. Ilardi PhD PhD
- Letto da: Dan John Miller, Stephen S. Ilardi PhD PhD
- Durata: 8 ore e 59 min
- Versione integrale
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The go‑to, revelatory guide based on Dr. Stephen Ilardi's proven Therapeutic Lifestyle Change (TLC) program—a practical plan for natural ways to treat depression without medication. Now updated with new research. The Depression Cure will change the way we think about and manage depression...
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The Depression Cure
- The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
- Letto da: Dan John Miller, Stephen S. Ilardi PhD PhD
- Durata: 8 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 05/08/2025
- Lingua: Inglese
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el camino a seguir
- Letto da: Mario Ríos
- Durata: 2 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2025
- Lingua: Spagnolo
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Das Mindset Bootcamp
- In 7 Schritten zu unbezwingbarer mentaler Stärke, außergewöhnlicher Resilienz, eiserner Disziplin und emotionaler Kontrolle, um jedes Ziel zu erreichen
- Di: Hennes Koppelmann
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 8 ore e 34 min
- Versione integrale
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Mentales Training: Mit dem ultimativen Mindset-Bootcamp in 7 Schritten zu mentaler Stärke, Disziplin und emotionaler Kontrolle Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Gedanken und Empfindungen ausgeliefert sind? Sie fühlen sich vorbestimmt, würden Ihr Leben aber lieber selbst bestimmen? Und Sie fragen sich, ob es nicht Möglichkeiten gibt, die Kontrolle über Ihre Entwicklung selbst in die Hand zu nehmen? Die gibt es – und wie das funktioniert, erfahren Sie in diesem Hörbuch!
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Das Mindset Bootcamp
- In 7 Schritten zu unbezwingbarer mentaler Stärke, außergewöhnlicher Resilienz, eiserner Disziplin und emotionaler Kontrolle, um jedes Ziel zu erreichen
- Letto da: Torben Eisele
- Durata: 8 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 14/05/2025
- Lingua: Tedesco
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Back to the Roots
- Zyklisch leben mit immenser Freude
- Di: Josianne Hosner
- Letto da: Vera Rudolf von Rohr
- Durata: 9 ore e 51 min
- Versione integrale
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An einem Tag kannst du Bäume ausreissen und zwei Wochen später reicht die Energie nicht mehr, um einen Grashalm zu umarmen. Die Zahnpastaflecken im Lavabo sind dir bis anhin nicht mal aufgefallen, doch jetzt hat dich der Putzfimmel gepackt. Du fegst wie eine Wilde durch die ganze Bude und erledigst in einer Stunde alles, was in den letzten Tagen liegengeblieben ist. Fünf Tage später liegst du wie ein Faultier auf dem Sofa. Bist von jedem Geräusch genervt und streckst wortlos die Hand aus — in der Hoffnung, jemand bringt Chips und Schokolade vorbei.
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Back to the Roots
- Zyklisch leben mit immenser Freude
- Letto da: Vera Rudolf von Rohr
- Durata: 9 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 13/05/2025
- Lingua: Tedesco
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Overcoming Self-Sabotage
- A Journey to Self-Empowerment and Resilience
- Di: Dan Crown
- Letto da: Marcus Mulenga
- Durata: 2 ore e 28 min
- Versione integrale
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Are you tired of feeling like your own worst enemy? Do negative thoughts and internalized self-doubt hold you back from achieving your goals? In this transformative self-help guide, Dan Crown delves deep into the psychology of self-sabotage, offering practical strategies to overcome internalized negativity and build unwavering mental resilience.
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Overcoming Self-Sabotage
- A Journey to Self-Empowerment and Resilience
- Letto da: Marcus Mulenga
- Durata: 2 ore e 28 min
- Data di pubblicazione: 07/05/2025
- Lingua: Inglese
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Sudden Hearing Loss
- Stories of Hope, Guidance, and Support
- Di: Carly Sygrove, Andrea Simonson, Caroline Norman
- Letto da: Lisa S. Ware
- Durata: 6 ore e 19 min
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Sudden hearing loss can strike anyone at any time, leaving individuals and their loved ones grappling with confusion, fear, and isolation. In this comprehensive and compassionate guide, Carly Sygrove, Andrea Simonson, and Caroline Norman share personal narratives and insights to help listeners affected by this life-altering condition to cope with their new reality.
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Sudden Hearing Loss
- Stories of Hope, Guidance, and Support
- Letto da: Lisa S. Ware
- Durata: 6 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 06/05/2025
- Lingua: Inglese
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Desbloquea tu motivación
- Di: Estudio PE S.A.C.
- Letto da: Enrique Cardenas
- Durata: 1 ora e 47 min
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Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas. En este libro hablaremos sobre la dopamina, un neurotransmisor que se ocupa de regular las funciones vinculadas al placer y la motivación. Pero no solo eso, también es la encargada de la coordinación de los movimientos musculares, la memoria y la atención. Además, nos ayuda a alcanzar nuestras metas, pues nuestro cerebro está entrenado para saber que hay una recompensa esperándonos.
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Desbloquea tu motivación
- Letto da: Enrique Cardenas
- Durata: 1 ora e 47 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Desbloquea tu dolor
- Di: Estudio PE S.A.C.
- Letto da: Enrique Cardenas
- Durata: 1 ora e 35 min
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Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados "analgésicos naturales del cuerpo" son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien.
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Desbloquea tu dolor
- Letto da: Enrique Cardenas
- Durata: 1 ora e 35 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Atención plena
- Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena and Presupesto Minimalista En Español
- Di: Charlie Mason
- Letto da: Nico Ferrari, Yeismar De Saverino
- Durata: 1 ora e 36 min
- Versione integrale
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Atención plena: Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena & Presupesto Minimalista En Español Atención plena: Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena: El TOC es un trastorno mental que hace que las personas tengan la compulsión de hacer cosas repetidamente, como lavarse las manos o verificar que la puerta esté cerrada con llave.
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Atención plena
- Los 10 mejores consejos para superar obsesiones y compulsiones utilizando el Atención Plena and Presupesto Minimalista En Español
- Letto da: Nico Ferrari, Yeismar De Saverino
- Durata: 1 ora e 36 min
- Data di pubblicazione: 24/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Simple Path to Healing Emotions
- Practical Steps to Overcome Trauma, Calm Anxiety, and Rebuild Self-Worth Without Complex Techniques
- Di: Hope Victory
- Letto da: Tracy Zbrodoff
- Durata: 5 ore e 46 min
- Versione integrale
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Do you or someone you know feel stuck in the cycle of trauma or anxiety? Do emotional struggles steal your peace and leave you feeling lost? Healing doesn’t have to be so complicated. This book offers a simple, practical guide to emotional recovery. It combines proven methods with modern tools to help you heal in today’s busy world. With clear steps, you’ll learn how to calm anxiety, rebuild self-worth, and find lasting emotional balance—without confusing jargon or complicated techniques.
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Simple Path to Healing Emotions
- Practical Steps to Overcome Trauma, Calm Anxiety, and Rebuild Self-Worth Without Complex Techniques
- Letto da: Tracy Zbrodoff
- Durata: 5 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 22/04/2025
- Lingua: Inglese
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El Camino Del Dolor
- Di: Santiago Machain
- Letto da: Santiago Machain
- Durata: 1 ora e 42 min
- Versione integrale
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No todo se supera. Algunas cosas se atraviesan. Y en ese camino, lo más difícil suele ser no abandonarte a ti mismo. El Camino del Dolor es una guía cercana y compasiva para quienes viven una pérdida, un duelo o una tristeza que no se borra con frases hechas. A través de la meditación y prácticas sencillas -sin tecnicismos ni promesas vacías- este libro te ofrece un espacio seguro para sostener el dolor sin que te arrastre.
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El Camino Del Dolor
- Letto da: Santiago Machain
- Durata: 1 ora e 42 min
- Data di pubblicazione: 18/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Ahora Puedes Parar
- Di: Santiago Machain
- Letto da: Santiago Machain
- Durata: 1 ora e 52 min
- Versione integrale
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Ahora Puedes Parar es una guía práctica y realista para quienes sienten que su mente no se apaga, que viven atrapados en la ansiedad diaria y que han probado de todo menos meditar... porque no sabían por dónde empezar. Este libro no es espiritual ni técnico. Es humano. Enseña, en pasos sencillos y con ejemplos reales, cómo usar la meditación para reducir el ruido mental, gestionar el estrés cotidiano y reconectar con el cuerpo. Todo sin exigencias, sin frases vacías y sin postureo.
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Ahora Puedes Parar
- Letto da: Santiago Machain
- Durata: 1 ora e 52 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Talvez você deva conversar com alguém
- Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós
- Di: Lori Gottlieb
- Letto da: Alexandra Medeiros
- Durata: 18 ore e 55 min
- Versione integrale
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De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.
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Talvez você deva conversar com alguém
- Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós
- Letto da: Alexandra Medeiros
- Durata: 18 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2025
- Lingua: Portoghese
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الهزيمة
- Letto da: إلياس حمدي
- Durata: 3 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 09/04/2025
- Lingua: Arabo
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No puedo con esto que siento
- Di: Beatriz Córdova
- Letto da: Vanina Garcia
- Durata: 4 ore e 1 min
- Versione integrale
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Descubre herramientas prácticas para reconocer tus emociones con este relato honesto y personal de la autora de Mi amiga Ansiedad. ¿Sientes envidia más veces de las que te gustaría confesar? ¿Le temes a la soledad? ¿La tristeza no te deja salir de las cómodas sábanas de tu cama? ¿Alguna vez te han dicho que "sientes demasiado"? Vivimos en un mundo que nos ha enseñado a categorizar nuestras emociones en buenas y malas, como si fueran superhéroes y villanos de películas.
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No puedo con esto que siento
- Letto da: Vanina Garcia
- Durata: 4 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 10/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Palavras para desatar nós
- Di: Rubem Alves
- Letto da: Dalton Barone
- Durata: 5 ore e 50 min
- Versione integrale
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Você está lendo uma frase, um parágrafo. De repente, surge um sorriso em seus lábios. Todos nós já vivemos algo assim. Trata-se do poder da palavra. Para além ou para aquém do que o autor queria dizer, aquela ideia lhe trouxe à lembrança uma experiência prazerosa, ou talvez o tenha levado a devaneios divertidos ou interessantes. Seja como for, é evidente o poder da palavra. Ele se manifesta, por exemplo, quando um texto nos descola do aqui e agora, do pressuposto ou já conhecido, transportando-nos para outras paragens, outros modos de ver e sentir. Esse é um jeito de desatar nós.
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Palavras para desatar nós
- Letto da: Dalton Barone
- Durata: 5 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 03/04/2025
- Lingua: Portoghese
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Deja de pensar tanto
- Método bestseller. Libérate de los pensamientos negativos
- Di: Nancy Colier
- Letto da: Yanela Clavo
- Durata: 5 ore e 31 min
- Versione integrale
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EL MÉTODO BESTSELLER QUE TE LIBERARÁ DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS¿Cuántas cosas nos perdemos por darle demasiadas vueltas a lo mismo?¿Eres un overthinker de manual? ¿Se te mete algo entre ceja y ceja y no puedes dejar de pensar en ello? Tienes entre tus manos el libro que necesitas. Muchísimas personas sufren rumiación, se preocupan en exceso y piensan demasiado, y eso les genera estrés o ansiedad. Seguramente tú también has intentado racionalizar los problemas para salir de esa espiral negativa de pensamientos… y has acabado agobiándote, sin éxito.
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Deja de pensar tanto
- Método bestseller. Libérate de los pensamientos negativos
- Letto da: Yanela Clavo
- Durata: 5 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 07/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Détox émotionnelle
- La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
- Di: Habib Sadeghi, Elisa Guenon - traductrice
- Letto da: Michel Hinderyckx, Mélissa Windal
- Durata: 8 ore e 14 min
- Versione integrale
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Au fil des années, nous laissons nos émotions réprimées et leurs énergies négatives s'accumuler dans notre corps. À la longue, cet engorgement néfaste nous prive de la plupart de nos ressources. Et quand nous sommes restés trop longtemps sourds à tous les signaux de notre corps, la maladie est bien souvent la seule façon pour lui de se faire entendre. Pourquoi attendre la saturation ? Habib Sadeghi nous propose ici la méthode de détox pour débarrasser notre corps et notre esprit de toutes les toxines émotionnelles qui l'encombrent.
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Détox émotionnelle
- La cure détox du mental et de l'émotionnel pour retrouver la santé et s'épanouir en 12 étapes
- Letto da: Michel Hinderyckx, Mélissa Windal
- Durata: 8 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 11/02/2021
- Lingua: Francese
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