Titoli in Emozioni
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Cómo sufrir un poco menos
- Sabiduría budista para enfrentar la vida
- Di: Pedro Campos
- Letto da: Lambda García
- Durata: 3 ore e 57 min
- Versione integrale
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En medio de este caos ingobernable llamado vida, es imposible salir con el corazón ileso. La gente muere, los planes cambian, las relaciones se complican, los sentimientos se revuelven, la mente se confunde. No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufrimos. Pero, así como existe el sufrimiento, también existe la posibilidad de transformarlo: en amor, en compasión, en alegría, en sabiduría.
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Cómo sufrir un poco menos
- Sabiduría budista para enfrentar la vida
- Letto da: Lambda García
- Durata: 3 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2025
- Lingua: Spagnolo
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Les Mémoires du corps
- Se libérer de la répétition des traumatismes
- Di: Myriam Brousse
- Letto da: Shirley Dhinn
- Durata: 4 ore e 18 min
- Versione integrale
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Notre corps est habité par des souvenirs enfouis, issus de la période qui entoure notre naissance, voire des expériences de nos parents et de nos ancêtres. Ils suscitent des souffrances, des échecs et des actes manqués qui ressurgissent, de façon répétitive, dans nos vies.
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Les Mémoires du corps
- Se libérer de la répétition des traumatismes
- Letto da: Shirley Dhinn
- Durata: 4 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2025
- Lingua: Francese
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No Heels, No Problem
- A Neurodivergent Survival Guide to Adult Life when you are Dyspraxic or ADHD
- Di: Maxine Roper
- Letto da: Maxine Roper
- Durata: 6 ore e 44 min
- Versione integrale
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If you want to understand what dyspraxia or ADHD means to you as an adult, and a woman, this book is for you. It will support you in every part of your neurodiversity journey and help you understand what dyspraxia and ADHD mean to you as a woman, in your relationship with others, yourself and even your body.
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No Heels, No Problem
- A Neurodivergent Survival Guide to Adult Life when you are Dyspraxic or ADHD
- Letto da: Maxine Roper
- Durata: 6 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2025
- Lingua: Inglese
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Post-Traumatic Parenting
- Break the Cycle and Become the Parent You Always Wanted to Be
- Di: Robyn Koslowitz PhD
- Letto da: Robyn Koslowitz
- Durata: 11 ore e 15 min
- Versione integrale
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Every good parent wants to create relationships with their children that are filled with joy, connection, and healthy attachment. Yet well-meaning but traumatized parents—those who suffered as children or who are dealing with traumatic events as adults—tend to see the world from a survival point of view. If that's you, you might suspect that your own trauma is negatively influencing your parenting behaviors. Where can you turn for support and wisdom?
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Post-Traumatic Parenting
- Break the Cycle and Become the Parent You Always Wanted to Be
- Letto da: Robyn Koslowitz
- Durata: 11 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 12/08/2025
- Lingua: Inglese
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The Power of You
- Manifest Your Wildest Dreams in Seven Steps - THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER and the manifesting guide you've been looking for
- Di: Michele Knight-Waite
- Letto da: Michele Knight-Waite
- Durata: 5 ore e 24 min
- Versione integrale
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*** THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER *** Have you tried manifesting - and zilch?! Have you been dreaming, longing, and wishing for a better future? Have you vision-boarded like a wild thing, carried crystals in your underwear while lighting your New Moon candles and chanting positive...
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The Power of You
- Manifest Your Wildest Dreams in Seven Steps - THE INSTANT SUNDAY TIMES BESTSELLER and the manifesting guide you've been looking for
- Letto da: Michele Knight-Waite
- Durata: 5 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 07/08/2025
- Lingua: Inglese
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The Ultimate Guide to Emotional Intelligence
- A Step-by-Step Approach to Master Self-Awareness, Build Meaningful Relationships and Thrive in Your Personal and Professional Life with Proven Strategies
- Di: Maria Kovar
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 3 ore e 40 min
- Versione integrale
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Whether you are new to emotional intelligence or ready to deepen your journey, this audiobook will become a companion you return to again and again. It offers not only insights but an invitation to live with more authenticity, courage, and compassion.
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The Ultimate Guide to Emotional Intelligence
- A Step-by-Step Approach to Master Self-Awareness, Build Meaningful Relationships and Thrive in Your Personal and Professional Life with Proven Strategies
- Letto da: Myriam Berger
- Durata: 3 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2025
- Lingua: Inglese
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Sentir
- Una colección de prácticas que ofrecen esperanza para cada emoción complicada
- Di: Anjuli Paschall
- Letto da: Solana Pastorino
- Durata: 7 ore e 43 min
- Versione integrale
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Con una colección de oraciones y prácticas que te brindan voz para cada emoción, la directora espiritual Anjuli Paschall muestra que los sentimientos no son un obstáculo para una vida abundante, sino un camino hacia ella.
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Sentir
- Una colección de prácticas que ofrecen esperanza para cada emoción complicada
- Letto da: Solana Pastorino
- Durata: 7 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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Deja de decir si cuando quieres decir no
- Di: Hailey Magee
- Letto da: Isa Alonso
- Durata: 11 ore e 17 min
- Versione integrale
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Si alguna vez has cedido por miedo al rechazo o al conflicto, este libro es para ti. La complacencia no es solo un rasgo de la personalidad, sino también un mecanismo de respuesta aprendido, el cual puede estar arraigado en el trauma, el miedo al abandono o la necesidad de validación externa. Más que un simple compendio de autoayuda, este libro es una invitación a un proceso de transformación personal.
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Deja de decir si cuando quieres decir no
- Letto da: Isa Alonso
- Durata: 11 ore e 17 min
- Data di pubblicazione: 28/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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Romperme fue solo un comienzo
- Di: Alberto Linero
- Letto da: Alberto Linero
- Durata: 7 ore e 54 min
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Hay momentos en la vida en que sentimos que no podemos más. Pero romperse no es el final. A través de historias personales, reflexiones profundas y herramientas prácticas, Alberto Linero te guía en un viaje para resistir los embates de la vida, aceptar tu fragilidad y, lo más importante, restaurarte. En estas páginas aprenderás a transformar el dolor en fortaleza, a entender tus heridas desde una nueva perspectiva y a descubrir que, incluso en la fragilidad, hay un poder inmenso para reconstruirte, porque siempre puedes volver a empezar.
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Romperme fue solo un comienzo
- Letto da: Alberto Linero
- Durata: 7 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 29/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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¿Me acompañas?
- Di: SERGI TORRES BALDÓ
- Letto da: Gustavo Ausín
- Durata: 3 ore e 35 min
- Versione integrale
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Este libro es una invitación a mirar lo que no se ve a simple vista, a cruzar al otro lado del miedo, a iluminar las sombras. Con grandes dosis de empatía y humor, Sergi construye amables meditaciones en torno a los protagonistas habituales de nuestra consciencia —sentimientos, pensamientos, opiniones— en el transcurso de las cuales, casi inadvertidamente, se irá revelando esa conciencia universal donde la dualidad desaparece, el rechazo se transforma en aceptación y el sufrimiento en paz.
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¿Me acompañas?
- Letto da: Gustavo Ausín
- Durata: 3 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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Der heilende Weg des Fühlens
- Di: Karl Mühlbauer
- Letto da: Patrick Blank
- Durata: 10 ore e 5 min
- Versione integrale
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Durch den für jedes unverarbeitete Gefühl lebenslang notwendigen Verdrängungsvorgang wird massiv Lebensenergie gebunden, die dann im täglichen Leben fehlt. Letztlich landet man in einem reinen "Funktionsmodus" mit allen möglichen Problemen wie Ängsten, Depressionen, Selbstzweifeln, Suchterkrankungen, psychosomatischen Beschwerden oder Burn-out.
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Der heilende Weg des Fühlens
- Letto da: Patrick Blank
- Durata: 10 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 17/07/2025
- Lingua: Tedesco
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Que Nada En El Mundo Te Derrumbe
- Cómo superar tus límites, desarrollar autoestima y autoconfianza para alcanzar las metas de tu vida
- Di: August Bennett
- Letto da: Santana Sanchez
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Te seré sincero, yo también he tenido muchos bajones, a veces resulta difícil superarlos, todo porque no contamos con la autoestima o la autoconfianza necesaria para salir adelante, y de repente entramos en un abismo, caemos más y más, hay personas que incluso terminan con su vida. No dejemos que esto se repita, tu y yo y cualquier persona en el mundo es capaz de salir adelante.
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Que Nada En El Mundo Te Derrumbe
- Cómo superar tus límites, desarrollar autoestima y autoconfianza para alcanzar las metas de tu vida
- Letto da: Santana Sanchez
- Durata: 3 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 16/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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Puterea semnificației
- Clădește-ți o viață care merită trăită
- Di: Emily Esfahani Smith, Iustina Cojocaru - translator
- Letto da: Iulia-Maria Bibu
- Durata: 9 ore e 12 min
- Versione integrale
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Trăim într-o epocă obsedată de fericire, pe care însă ne e din ce în ce mai dificil s-o definim, deși o găsim, ca promisiune, aproape pretutindeni. Tot paradoxal este că suntem tot mai deprimați, mai obosiți, mai derutați – suntem mai nefericiți. Mulți dintre noi am uitat că sentimentul de împlinire și cel de mulțumire nu vin atât din faptul de a ne simți bine, ci din cel de a-i face pe ceilalți să se simtă bine, nu din a acumula, ci din a dărui.
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Puterea semnificației
- Clădește-ți o viață care merită trăită
- Letto da: Iulia-Maria Bibu
- Durata: 9 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 14/07/2025
- Lingua: Rumeno
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Reconstruida
- Siempre puedes volver a comenzar
- Di: Jose Luis Navajo
- Letto da: Miguel Pardo
- Durata: 3 ore e 10 min
- Versione integrale
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Cuando algo se rompe en mi vida, ¿qué necesito hacer? ¿A dónde tienen que ir mis pensamientos? José Luis Navajo vuelve a vaciar su alma sobre el papel, con una historia de quebranto y fragilidad, pero también de restitución y sanidad. Es un relato de hechos reales, donde experimentarás múltiples emociones de colores y sabores muy diversos; con las que responderás estas preguntas, pero también otra pregunta fundamental: ¿Cómo puedo ayudar al que sufre?
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Reconstruida
- Siempre puedes volver a comenzar
- Letto da: Miguel Pardo
- Durata: 3 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2025
- Lingua: Spagnolo
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The Breakup Survival Guide
- Di: Sam Johnson
- Letto da: James Goodwin
- Durata: 1 ora e 6 min
- Versione integrale
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The Breakup Survival Guide is your no-nonsense, refreshingly real companion through the toughest part of love: the ending. Inside, you'll find 40 empowering things to do when you're heartbroken — from practical steps to help you let go of your ex, to fun and unexpected ways to rediscover joy in your single life. Whether you're crying on the kitchen floor or reclaiming your Saturday nights, this guide helps you move forward, one bold (or beautifully small) action at a time.
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The Breakup Survival Guide
- Letto da: James Goodwin
- Durata: 1 ora e 6 min
- Data di pubblicazione: 10/07/2025
- Lingua: Inglese
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Ending Unnecessary Suffering
- How to Create a Powerful, Complete, and Peaceful Life
- Di: Peter Ralston
- Letto da: Ryan Paige
- Durata: 8 ore e 57 min
- Versione integrale
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Provides contemplative practices and exercises to help you recognize how you cause your own suffering Explores the dynamics of the mind and how it sets the stage for distress Explains how mental states of suffering are created and how to control your mind to stop those thought...
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Ending Unnecessary Suffering
- How to Create a Powerful, Complete, and Peaceful Life
- Letto da: Ryan Paige
- Durata: 8 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 15/07/2025
- Lingua: Inglese
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A Life Less Punishing
- 13 Ways to Love the Life You've Got
- Di: Matt Heath
- Letto da: Matt Heath
- Durata: 5 ore e 29 min
- Versione integrale
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Why is it that no matter how good things get, we still feel dissatisfied? A few years ago, Matt Heath decided to find a way to live a life less punishing. He took a deep dive into why we feel the way we do and how to change it, interviewing leading international thinkers in neuroscience, philosophy, biology and psychology on the reasons behind our unwelcome emotions – anger, worry, stress, loneliness and many more. Are you grumpy, bored, stressed or blowing up over stuff that doesn't matter? Then listen to this audiobook.
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A Life Less Punishing
- 13 Ways to Love the Life You've Got
- Letto da: Matt Heath
- Durata: 5 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 02/08/2025
- Lingua: Inglese
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What Matters to You
- How Your Values Are the Key to Transforming Your Life and Work
- Di: Greta J. Bradman
- Letto da: Greta J. Bradman
- Durata: 9 ore e 22 min
- Versione integrale
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Have you ever heard a voice inside you whispering, 'There's got to be more than this'? Or simply felt some kind of disconnect between the life you lead and the life you want? That's a signal you're living out of alignment with your core values. In What Matters to You, psychologist Greta Bradman explains how our values impact the way we interpret, evaluate and respond to the world, whether we have insight into them or not. They're more than beacons that inspire; they're drivers that deeply affect us, even when we're out of alignment with them.
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What Matters to You
- How Your Values Are the Key to Transforming Your Life and Work
- Letto da: Greta J. Bradman
- Durata: 9 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2025
- Lingua: Inglese
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Se libérer des autosaboteurs intérieurs
- Di: Cécile Neuville
- Letto da: Sarah Duquenoy
- Durata: 7 ore e 56 min
- Versione integrale
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Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ? Rassurez-vous, il est possible de reprendre votre vie en main, de faire la paix avec vous-même et de vous libérer de ces ennemis intérieurs : vos auto-saboteurs.
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Se libérer des autosaboteurs intérieurs
- Letto da: Sarah Duquenoy
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 17/07/2025
- Lingua: Francese
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Beyond Difficult
- Di: Jessie Stern, Rachel Samson
- Letto da: Sumara Meers
- Durata: 9 ore e 42 min
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Do you sometimes dread work because you don't want to face more drama with your co-worker? Have you spent significant time and money on therapy trying to work on painful romantic relationships that ultimately became messy break-ups? Do you ever walk away from an unpleasant conversation wishing you had known how to handle it better in the moment? This book is for you.
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Beyond Difficult
- Letto da: Sumara Meers
- Durata: 9 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 31/07/2025
- Lingua: Inglese
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