Titoli in Emozioni

A partir da psicologia dos vínculos e da teoria do apego, este livro convida quem lê a compreender os padrões emocionais que se repetem nas relações afetivas e como experiências do passado influenciam a forma de amar. Uma leitura para quem deseja entender por que ama como ama e como transformar relações marcadas pelo medo em vínculos mais seguros e verdadeiros.

DEL OTRO LADO DE LAS COMPLICACIONES, EXISTE UN MUNDO DE COLABORACIÓN EFECTIVA Y UN LUGAR DE TRABAJO QUE PUEDES AMAR.

Think It: How to Train Your Thinking to Get Everything You Want is the first mindset book that actually teaches you how to change your thoughts—in real time—so you can stop spiraling, stop self-sabotaging, and start getting the results you actually want in every area of your life. Forget the fluff, the jargon, and the recycled "just think positive" advice. This book gives you a clear, proven method to interrupt negative thoughts, rewire limiting beliefs, and retrain your mind when it matters most—right in the middle of the mess.

Are you searching for a way to feel more joy every day? How to Find Happiness in Yourself: 25 Habits Guaranteed to Help You Live a Happier Life is your practical and inspiring guide to building a life filled with positivity purpose and genuine self-contentment. Through 25 easy-to-apply habits you’ll learn how to shift your mindset cultivate gratitude embrace mindfulness strengthen relationships and set meaningful goals.

Read by the author. Understand how you naturally communicate so that you can develop healthy, authentic relationships. . . one conversation at a time. Most communication breakdowns happen not because people fail at communicating, but because they react from deeply formed patterns that they don't...

A bestselling author reveals how to prioritize and care for yourself when uncomfortable change is thrust upon you. Lee guides you through the hard times that arise unexpectedly and disrupt your life for indeterminate periods. Uncertainty and fear impact how you interact with the world and...

A guide for women to stop seeking outside validation and turn inward—because the connection they’ve been searching for has been inside them all along. Many of us women feel disconnected from ourselves, our purpose, our passions, and from a deep sense of belonging that we crave. The...

The bestselling author of Emotional Intelligence, Daniel Goleman, offers a front-row seat at a groundbreaking meeting between the Dalai Lama and some of the foremost scientists and philosophers in the world. Imagine sitting with the Dalai Lama in his private meeting room with a small group of...

Read by the author, Kari Leibowitz Do you dread the clocks changing, and struggle to stay positive in winter? Do you struggle with Seasonal Affective Disorder (SAD) and don't know how to address it? Nobody can change the weather, but Dr. Kari Leibowitz's groundbreaking How to Winter will help...

Nuestras emociones pueden ser confusas. Un día son brillantes y el día siguiente son oscuras. Afortunadamente, la Biblia habla de estos momentos. Sin embargo, parece que nuestros corazones continúan viviendo a merced de nuestras emociones diarias. En este libro, Alejandra Sura quiere replantear tu mentalidad sobre tus emociones, para que ya sea que te encuentres en un valle, o feliz en la cima de la montaña, puedas llegar a entender cómo honrar a Dios con nuestros sentimientos mientras buscamos vivir fielmente en un mundo roto.

Tarja branca é um compêndio das enfermidades que acometem a Alma. Entenda os sintomas, as causas e os possíveis tratamentos dos diversos males já catalogados. Há gente que caminha dos escritórios para os bares sem saber que pode estar acometida de graves enfermidades. São males diagnosticados no brilho que falta em olhos apagados, no peso que se acumulou em um ou ambos os ombros, na quantidade de penas que resta nas asas, que agora alçam voos capengas.

Motivada pelas queixas recorrentes de que muitas mulheres se encontram presas em relacionamentos tóxicos, são deixadas de lado, trocadas ou têm dificuldade em atrair homens de valor, Bruna desenvolveu um guia fundamental para abordar todas essas questões. O livro apresenta exercícios práticos baseados em estudos, com foco no amor-próprio, autoestima e na necessidade de abandonar as fantasias impostas desde a infância.

Some nights, it’s not your body that keeps you awake—it’s your heart. If you’re carrying quiet grief, emotional fatigue, or wounds that haven’t found words yet, A Place Where Nothing Hurts: Sleep Journey for Emotional Healing is your invitation to rest in safety, softness, and care...

Trauma e inteligencia emocional es una guía fácil de seguir, que te conducirá paso a paso por el sendero de la felicidad, la salud y la plenitud.

Have you ever reacted to something and immediately wished you had handled it differently? Maybe you said something in anger. Shut down during conflict. Overthought a situation until it felt worse than it actually was. Emotional reactions often happen faster than logic. In moments of pressure...

Wir kennen sie: Männer, die ihre Gefühle nicht zeigen können – oder nicht wollen. Wenn ihre Emotionen sichtbar werden, dann oft als Wut, Freude und Stolz, aber nur selten als Trauer, Zweifel oder verletzliche Liebe. Frauen und Queers beklagen, dass sie die emotionale Arbeit übernehmen, die Männer ihnen, sich selbst und einander verweigern. Doch auch Männer zahlen dafür einen hohen Preis: Sie leiden unter sozialer Einsamkeit, oberflächlichen Freundschaften und überdurchschnittlich hohen Suizidraten.

Счастье не цель и не случайность. Это личный миф, который каждый пишет сам. Итальянский психотерапевт Микеле Меццанотте предлагает новое понимание счастья—как путешествия через боль, страх и внутренние тени. С помощью древних мифов автор показывает, что тревога, апатия и депрессия—сигналы, которые посылает нам психика. Эта аудиокнига—проводник в глубины сознания, где страдание превращается в энергию, а слабость—в источник силы.

À partir de situations vécues et de témoignages confiés dans la force de leur vérité, cet essai propose des tableaux de la vie courante dans lesquels le langage révèle le pouvoir blessant du mépris. Mots ou expressions pris dans la banalité du quotidien : « gens de peu », « moins que rien » et autres « invisibles », ou phrases cinglantes que l'on n'a pas vu venir, sont autant de flèches décochées dans la sphère professionnelle, l'entourage social ou le huis clos familial.

La vida es lo suficientemente complicada como para, además, perderse en el bosque por no saber usar los elementos que uno lleva en la mochila. Eso es lo que nos pasa con las emociones: tenemos una herramienta potentísima para nuestro viaje, pero no se nos dice cómo utilizarla, y más de una vez todos nos hemos perdido en ese bosque que son nuestros sentimientos. Este libro busca que conozcamos bien el equipaje con el que enfrentamos el trayecto. Porque una vez estemos en el bosque tenemos que caminar para salir. No podemos teletransportarnos. Hay que atravesarlo, y debemos saber cómo hacerlo.

Con esta lectura Rosa Barocio nos invita a revisar nuestra mochila. Todos caminamos por la vida cargando una, desde pequeños la hemos ido llenando de todo tipo de creencias, actitudes, valores, emociones reprimidas. Algunas de ellas son ligeras y nos alientan y animan para seguir adelante, mientras otras nos pesan y nos impiden avanzar.