Titoli in Meditazione
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- Di: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Durata: 5 ore e 37 min
- Versione integrale
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More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed that up with 2005's Coming to Our Senses, the definitive book for our time on the connection...
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- Letto da: Jon Kabat-Zinn PhD PhD
- Durata: 5 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2019
- Lingua: Inglese
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The Monkey Is the Messenger
- Meditation and What Your Busy Mind Is Trying to Tell You
- Di: Ralph De La Rosa
- Letto da: Ralph De La Rosa, Cassandra Campbell
- Durata: 12 ore e 25 min
- Versione integrale
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Hope for all those who want to meditate but feel they can't because they think too much: A remedy. Making friends with the infamous "monkey mind" to make it a means for healing and awakening. It's a common story. Someone wants to take up meditation, but they take themselves to be one of those...
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The Monkey Is the Messenger
- Meditation and What Your Busy Mind Is Trying to Tell You
- Letto da: Ralph De La Rosa, Cassandra Campbell
- Durata: 12 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 13/11/2018
- Lingua: Inglese
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Help With Osteoporosis and Osteopenia
- Di: Emmett E. Miller MD
- Letto da: Emmett E. Miller MD
- Durata: 32 min
- Versione integrale
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This science-based guided imagery for bone health was written and narrated by groundbreaking guided imagery pioneer, Emmett Miller MD. Designed to support and maintain healthy bone growth and repair, Dr. Miller guides listeners to imagine the natural, built-in cellular activity that strengthens...
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Help With Osteoporosis and Osteopenia
- Letto da: Emmett E. Miller MD
- Durata: 32 min
- Data di pubblicazione: 26/03/2024
- Lingua: Inglese
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La Meditation de pleine conscience [Mindfulness Meditation]
- Pour les Nuls
- Di: Elisabeth Couzon, Helene Filipe, Shamash Alidina
- Letto da: Cyrille Alabouvette
- Durata: 11 ore
- Versione integrale
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Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement.
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La Meditation de pleine conscience [Mindfulness Meditation]
- Pour les Nuls
- Letto da: Cyrille Alabouvette
- Durata: 11 ore
- Data di pubblicazione: 10/06/2023
- Lingua: Francese
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Yoga Nidra (Swedish Edition)
- Underbar yogisk djupavspänning och meditation. Med upplevelsen av vårt chakrasystem! [Wonderful Yogic Deep Relaxation and Meditation. With the Experience of Our Chakra System!]
- Di: Shreyananda Natha
- Letto da: Shreyananda Natha
- Durata: 26 min
- Versione integrale
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Yoga Nidra, även känd som yogisk sömn, är en unik meditationsprocess som är kraftfullt djupgående och helande för kropp, sinne och själ. Shreyananda Natha guidar utövare in i ett tillstånd av djup avslappning och upplevelsen av vårt chakrasystem. Yoga Nidra erbjuder omfattande fördelar, men det är en av de enklaste yogaövningarna. Allt du behöver göra är att ta på dig dina bekvämaste kläder, hitta ett lugnt utrymme, lägga dig i på rygg och spela upp sömnmeditationen.
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Yoga Nidra (Swedish Edition)
- Underbar yogisk djupavspänning och meditation. Med upplevelsen av vårt chakrasystem! [Wonderful Yogic Deep Relaxation and Meditation. With the Experience of Our Chakra System!]
- Letto da: Shreyananda Natha
- Durata: 26 min
- Data di pubblicazione: 22/02/2023
- Lingua: Svedese
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Morning Meditation: 10 Minutes
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Versione originale
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This gentle morning meditation helps you wake up slowly, find calm, and set a positive intention for your day. Feel free to listen daily for a peaceful start.
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Morning Meditation: 10 Minutes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 12 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2026
- Lingua: Inglese
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Ochtend Meditatie
- 10 Minuten
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Begin je dag fris met de 10-minuten Ochtend Meditatie, die je helpt om rustig op te starten en een positieve intentie voor de rest van je dag te zetten.
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Ochtend Meditatie
- 10 Minuten
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 18/06/2026
- Lingua: Olandese
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Meditatie met de Adem
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Gebruik je adem om met meer aandacht te leven en te ontspannen. Deze meditatie is ideaal voor zowel beginners als gevorderden die een korte mindfulness oefening willen doen.
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Meditatie met de Adem
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2026
- Lingua: Olandese
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Soul Direction
- Finding Purpose, Clarity, and Inner Alignment in a Noisy World
- Di: Marrex Silvain
- Letto da: Lana Adams
- Durata: 3 ore e 35 min
- Versione integrale
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In a world filled with constant opinions, endless notifications, and external expectations, it’s easy to lose touch with your own inner voice. Soul Direction is a thoughtful guide to rediscovering clarity, reconnecting with your values, and living in alignment with what truly matters to you...
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Soul Direction
- Finding Purpose, Clarity, and Inner Alignment in a Noisy World
- Letto da: Lana Adams
- Durata: 3 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2026
- Lingua: Inglese
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The Habit of Worry
- How to Break the Cycle of Overthinking and Reclaim Peace of Mind
- Di: Marrex Silvain
- Letto da: Lana Adams
- Durata: 5 ore e 46 min
- Versione integrale
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Worry often feels automatic—like a reflex you can’t turn off. Thoughts loop. Scenarios multiply. Small uncertainties grow into overwhelming fears. The Habit of Worry explores why overthinking becomes a pattern and, more importantly, how to gently break that cycle. This book reframes worry...
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The Habit of Worry
- How to Break the Cycle of Overthinking and Reclaim Peace of Mind
- Letto da: Lana Adams
- Durata: 5 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 17/06/2026
- Lingua: Inglese
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Ochtend Meditatie
- Di: Sandra van Nispen
- Letto da: Sandra van Nispen
- Durata: 10 min
- Versione integrale
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Begin je dag met een korte meditatie van 10 minuten om weer bij jezelf te komen en een intentie voor de dag te zetten, waarmee je de hele dag kunt terugkeren naar je focus.
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Ochtend Meditatie
- Letto da: Sandra van Nispen
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Olandese
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Omgaan met Moeilijke Emoties: Meditatie van 45 Minuten
- Di: Sandra van Nispen
- Letto da: Sandra van Nispen
- Durata: 46 min
- Versione integrale
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In deze meditatie van 45 minuten, gebaseerd op boeddhistische leer, leer je verstorende emoties zoals boosheid en trots te herkennen en er liefdevolle aandacht aan te geven.
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Omgaan met Moeilijke Emoties: Meditatie van 45 Minuten
- Letto da: Sandra van Nispen
- Durata: 46 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Olandese
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The Space You Carry
- A Guided Meditation
- Di: Anthony Pica
- Letto da: Eleesha Lewis
- Durata: 23 min
- Versione integrale
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What would change if you gave yourself room to breathe? In Meditation: The Space You Carry, Anthony Pica invites you to gently release mental clutter, quiet the noise of daily life, and reconnect with the calm presence that already exists within you. Through mindful reflection, guided relaxation...
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The Space You Carry
- A Guided Meditation
- Letto da: Eleesha Lewis
- Durata: 23 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Inglese
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Roots & Stillness
- A Guided Meditation
- Di: Anthony Pica
- Letto da: Eric Leeb
- Durata: 17 min
- Versione integrale
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Slow down. Breathe deeply. Return to yourself. In Meditation: Roots & Stillness, Anthony Pica invites you into a calming practice designed to help you reconnect with the present moment, cultivate inner stability, and discover a deeper sense of peace amidst life's constant demands. Through gentle...
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Roots & Stillness
- A Guided Meditation
- Letto da: Eric Leeb
- Durata: 17 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Inglese
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Evening Meditation
- 10 Minute
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Versione integrale
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Unwind with this relaxing meditation, perfect for the end of your day or whenever you need a quiet moment. Let go of daily stress and find peace and calmness. Listen daily for best results.
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Evening Meditation
- 10 Minute
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 15 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Inglese
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Compassievolle Vriend Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Olandese
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Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
- Di: Suzan van der Goes
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Versione integrale
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Oefen met het geven en ontvangen van compassie in deze mindfulness meditatie, en ontdek hoe je empathie en zelfliefde kunt bevorderen zonder jezelf te verliezen.
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Compassie Geven en Ontvangen Meditatie
- Letto da: Suzan van der Goes
- Durata: 13 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Olandese
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Buddhist Practices for Healing Trauma
- Di: Tim Desmond
- Letto da: Christopher Grove
- Durata: 4 ore e 13 min
- Versione integrale
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A transformative and accessible path to profound emotional healing. While many mental health books draw on secular mindfulness, Buddhist Practices for Healing Trauma offers something deeper: a comprehensive healing path grounded in the full breadth of Buddhist wisdom. Drawing from ancient sutras...
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Buddhist Practices for Healing Trauma
- Letto da: Christopher Grove
- Durata: 4 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2026
- Lingua: Inglese
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Meditaciones para mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- Mujeres que aman demasiado
- Di: Robin Norwood, Lidia Lavedan - translator
- Letto da: Isabel Cámara
- Durata: 3 ore
- Versione integrale
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Meditaciones para mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduría práctica del icónico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexión y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diarias que promueven una vida sana y serena, y que son pura inspiración para sus más de cinco millones de lectoras.
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Meditaciones para mujeres que aman demasiado (Mujeres que aman demasiado)
- Mujeres que aman demasiado
- Letto da: Isabel Cámara
- Serie: Mujeres que aman demasiado
- Durata: 3 ore
- Data di pubblicazione: 30/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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Sublimental Training for Wing Chun Und Jeet Kune Do
- Di: Peter Selmanow
- Letto da: Braydon Hutson
- Durata: 40 min
- Versione integrale
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This method combines the subliminal approach and mental training into an entirely new and innovative approach. In the sublimental method, subliminal voice messages are transported directly to the subconscious, triggering new impulses that work within us. By repeatedly and regularly listening to these recordings, an internal shift takes place. One becomes better and more confident in what one does.
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Sublimental Training for Wing Chun Und Jeet Kune Do
- Letto da: Braydon Hutson
- Durata: 40 min
- Data di pubblicazione: 07/08/2025
- Lingua: Inglese
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