Titoli in Meditazione
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The Joy of Living
- Unlocking the Secret and Science of Happiness
- Di: Yongey Mingyur Rinpoche, Eric Swanson
- Letto da: Jason Scott Campbell
- Durata: 6 ore e 19 min
- Versione abbreviata
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A New York Times Bestseller! For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. But how does it work? And why? The principles behind this ancient practice have long eluded some of the best minds in modern science. Until now. In this groundbreaking work, world-renowned...
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The Joy of Living
- Unlocking the Secret and Science of Happiness
- Letto da: Jason Scott Campbell
- Durata: 6 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 06/03/2007
- Lingua: Inglese
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The Miracle Of Mindfulness
- The Classic Guide to Meditation from the Buddhist Monk and World’s Most Revered Zen Master
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: John Sackville
- Durata: 4 ore e 11 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. The Miracle of Mindfulness by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. The classic guide to mindful meditation practice from the world-renowned Buddhist monk and Zen master. In this life-changing book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh...
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The Miracle Of Mindfulness
- The Classic Guide to Meditation from the Buddhist Monk and World’s Most Revered Zen Master
- Letto da: John Sackville
- Durata: 4 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 08/06/2017
- Lingua: Inglese
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Healing Touch Meditations
- Guided Practices to Awaken Healing Energy For Yourself and Others
- Di: DNSc RN Cynthia Hutchison
- Letto da: DNSc RN Cynthia Hutchison
- Durata: 2 ore e 21 min
- Versione integrale
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Guided Training in the Three Foundational Practices of Healing Touch Why has Healing Touch been embraced by both the mainstream medical community and holistic health practitioners? Not only has it been clinically demonstrated to be an effective way to support physical, mental, and emotional...
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Healing Touch Meditations
- Guided Practices to Awaken Healing Energy For Yourself and Others
- Letto da: DNSc RN Cynthia Hutchison
- Durata: 2 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2012
- Lingua: Inglese
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Smile at Fear
- A Retreat with Pema Chodron on Discovering Your Radiant Self-Confidence
- Di: Pema Chödrön, Carolyn Rose Gimian
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 4 ore e 29 min
- Versione integrale
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We all have fears, but when we look closely at them, we discover that behind each fear resides a basic fear of ourselves. We’re afraid to look at our habitual styles of thinking and behaving because we might not always like what we see. Ironically it is this fear of honest self-reflection...
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Smile at Fear
- A Retreat with Pema Chodron on Discovering Your Radiant Self-Confidence
- Letto da: Pema Chödrön
- Durata: 4 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 26/12/2017
- Lingua: Inglese
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The Way of Virtue
- Qigong Meditations to Cultivate Perfect Peace in an Imperfect World
- Di: Robert Peng, Rafael Nasser
- Letto da: Christopher Dukes
- Durata: 10 ore e 1 min
- Versione integrale
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Beloved Qigong master Robert Peng returns with meditations to empower you to tap into the limitless wisdom contained in your body. “Peace on earth mirrors peace within,” says Robert Peng. Yet when we bring energies of disharmony into our lives—like stress, trauma, and discord—those...
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The Way of Virtue
- Qigong Meditations to Cultivate Perfect Peace in an Imperfect World
- Letto da: Christopher Dukes
- Durata: 10 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 11/06/2024
- Lingua: Inglese
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- Di: Jon Kabat-Zinn
- Durata: 9 ore e 18 min
- Versione integrale
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For the past three decades, Wherever You Go, There You Are has helped catalyse the explosion of interest in mindfulness around the world. While mindfulness is considered the heart of Buddhist meditation, its essence is universal and of deep practical benefit, potentially to all. In essence, mindfulness is about embodied wakefulness. Our minds are such that we are often more asleep than awake to the unique beauty and possibilities of each present moment.
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness meditation for everyday life
- Durata: 9 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 17/07/2025
- Lingua: Inglese
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The Art of Living
- Peace and Freedom in the Here and Now
- Di: Thich Nhat Hanh
- Letto da: Edoardo Ballerini, Gabra Zackman
- Durata: 5 ore e 1 min
- Versione integrale
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In troubled times, there is an urgency to understand ourselves and our world. We have so many questions, and they tug at us night and day, consciously and unconsciously. In this important volume Zen Master Thich Nhat Hanh one of the most revered spiritual leaders in the world today reveals an...
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The Art of Living
- Peace and Freedom in the Here and Now
- Letto da: Edoardo Ballerini, Gabra Zackman
- Durata: 5 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 06/06/2017
- Lingua: Inglese
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Di: Mira Steen
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima.
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Letto da: Sara Elisa Frison
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 16/09/2024
- Lingua: Italiano
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Secrets and Rules for Attracting What You Want
- Di: David R. Hamilton PHD
- Letto da: David R. Hamilton PHD
- Durata: 1 ora e 7 min
- Versione integrale
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We attract the life we think about. Discover how the law of Attraction works and how to speed up the process of creating the reality you dream of. In this live lecture you'll learn and practice Dr. Hamilton's nine principles for inspired attraction as well as meditations and exercises to...
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Secrets and Rules for Attracting What You Want
- Letto da: David R. Hamilton PHD
- Durata: 1 ora e 7 min
- Data di pubblicazione: 19/03/2009
- Lingua: Inglese
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Bruit rose
- Di: Patricio Samuelsson
- Letto da: Sleep Sounds
- Durata: 1 ora
- Versione integrale
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Dormir, Des Sons pour une bonne nuit propose des ambiances sonores spécialement composées pour vous aider à vous détendre, à vous endormir ou à vous concentrer. Si des pensées vous perturbent ou des bruits gênants vous empêchent de bien dormir, il vous suffit de trouver le son ou la...
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Bruit rose
- Letto da: Sleep Sounds
- Durata: 1 ora
- Data di pubblicazione: 05/03/2025
- Lingua: Francese
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Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom
- Di: Karen Casey
- Letto da: Vanessa Daniels
- Durata: 7 ore e 4 min
- Versione integrale
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Do you ever feel like you give other people too much power over what you think and feel? Does how your mate or child or employer treat you make or break your day? Do you find yourself feeling immobilized by other people's expectations and demands? Through 200 meditations, Karen Casey teaches you how to let go of the illusion that you can control anyone or anything beyond yourself. You'll learn how to find your own balance point and how to get to it whenever you find yourself tempted to become enmeshed in other people's problems or to rescue them.
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Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom
- Letto da: Vanessa Daniels
- Durata: 7 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 27/11/2019
- Lingua: Inglese
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The Happiness Plan
- Di: Dr Elise Bialylew
- Letto da: Jo Van Es
- Durata: 7 ore e 32 min
- Versione integrale
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What if you could train your brain to experience greater happiness, focus, and emotional balance in daily life? What if it took just ten minutes a day? In The Happiness Plan, Dr Elise Bialylew offers a roadmap to a happier life.
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The Happiness Plan
- Letto da: Jo Van Es
- Durata: 7 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 01/05/2018
- Lingua: Inglese
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Cuentos para pensar [Tales to Think About]
- Di: Jorge Bucay
- Letto da: Gerardo Prat
- Durata: 2 ore e 40 min
- Versione integrale
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Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la suya, conociendo sus debilidades y sus fortalezas.
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Cuentos para pensar [Tales to Think About]
- Letto da: Gerardo Prat
- Durata: 2 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 19/03/2020
- Lingua: Spagnolo
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The Power of Letting Go
- How to Drop Everything That’s Holding You Back
- Di: John Purkiss
- Letto da: Mark Meadows
- Durata: 4 ore e 42 min
- Versione integrale
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If you learn to let go, your life will take off. When you let go, you live intuitively. Everything flows, because you are no longer attached to things being a certain way, to being a certain person or always being right. What a relief. The irony is that when you feel stuck in any area of your...
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The Power of Letting Go
- How to Drop Everything That’s Holding You Back
- Letto da: Mark Meadows
- Durata: 4 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 06/02/2020
- Lingua: Inglese
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Waking Up
- A Guide to Spirituality Without Religion
- Di: Sam Harris
- Letto da: Sam Harris
- Durata: 5 ore e 53 min
- Versione integrale
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For the millions of Americans who want spirituality without religion, Sam Harris’s latest New York Times bestseller is a guide to meditation as a rational practice informed by neuroscience and psychology. From Sam Harris, neuroscientist and author of numerous New York Times bestselling books...
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Waking Up
- A Guide to Spirituality Without Religion
- Letto da: Sam Harris
- Durata: 5 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 09/09/2014
- Lingua: Inglese
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Vipassana Meditation
- Mindfulness and Lovingkindness
- Di: PhD Jack Kornfield
- Letto da: PhD Jack Kornfield
- Durata: 33 min
- Versione integrale
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Meditation instructor Jack Kornfield provides you with a clear and accessible introduction to mindfulness and lovingkindness meditation practice, two complementary essentials of Buddhist practice that amplify each other to enrich and expand every moment as well as your connection to your life...
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Vipassana Meditation
- Mindfulness and Lovingkindness
- Letto da: PhD Jack Kornfield
- Durata: 33 min
- Data di pubblicazione: 08/03/2012
- Lingua: Inglese
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Méditations de la licorne
- Di: Diana Cooper
- Letto da: Catherine De Sève
- Durata: 1 ora e 4 min
- Versione integrale
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Dans cet enregistrement, Diana Cooper explique d'où viennent les licornes, qui elles sont et comment elles peuvent vous aider. Elle vous guide à travers deux méditations magiques et inspirantes. Méditation 1 : Diana vous emmène dans un voyage inspirant à la rencontre de votre incroyable licorne personnelle, et vous apprendrez à communiquer avec elle. Vous pourrez la chevaucher ou la laisser vous guider vers un puits mystique sacré où elle exaucera tous vos vœux.
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Méditations de la licorne
- Letto da: Catherine De Sève
- Durata: 1 ora e 4 min
- Data di pubblicazione: 31/08/2016
- Lingua: Francese
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Di: Susan Weis-Bohlen
- Letto da: Christine Williams
- Durata: 5 ore e 1 min
- Versione integrale
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Ayurveda is a profound science with wisdom spanning so wide that it can be difficult to know exactly where to begin. As an Ayurvedic consultant, Susan Weis-Bohlen helps those who are new to Ayurveda address this exact issue. In Ayurveda Beginner's Guide, Susan explains the holistic principles behind Ayurveda, and offers gentle guidance for incorporating its restorative practices in your everyday life. Discover how you can unlock the transformative powers of Ayurveda and move forward in your journey toward a healthier state of mind, body, and spirit.
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Ayurveda Beginner's Guide
- Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
- Letto da: Christine Williams
- Durata: 5 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 20/11/2018
- Lingua: Inglese
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The Silva Mind Control Method of Mental Dynamics
- Di: José Silva
- Letto da: Robert Stone, Laura Silva
- Durata: 2 ore e 2 min
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Unleash the Power of your Mind - And Begin a New Way of Life Since 1966, a self-made man named Jose Silva has spread his message to over 5,000,000 people worldwide. The message: within our minds is the power to solve any problem, overcome any difficulty, and reach a consistent level of dynamic...
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The Silva Mind Control Method of Mental Dynamics
- Letto da: Robert Stone, Laura Silva
- Durata: 2 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 15/04/2010
- Lingua: Inglese
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Neurosculpting for Anxiety
- Brain-Changing Practices for Release from Fear, Panic, and Worry
- Di: Lisa Wimberger
- Letto da: Lisa Wimberger
- Durata: 2 ore e 11 min
- Versione integrale
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Millions of people today are beset by chronic anxiety conditions—yet pharmaceutical solutions often provide only temporary relief at a high cost. With Neurosculpting for Anxiety, Lisa Wimberger presents a proven method for addressing anxiety at its neurological roots. “We experience...
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Neurosculpting for Anxiety
- Brain-Changing Practices for Release from Fear, Panic, and Worry
- Letto da: Lisa Wimberger
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2016
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