Titoli in Meditazione
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Un nuevo mundo, ahora [A New Earth]
- Encuentra el propósito de tu vida [Awakening to Your Life's Purpose]
- Di: Eckhart Tolle, Juan Manuel Ibeas Delgado - translator
- Letto da: José Manuel Vieira
- Durata: 9 ore e 27 min
- Versione integrale
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En Un nuevo mundo,ahora Tolle muestra cómo puede producirse dicha transformación, no solo en nosotros sino en el mundo que nos rodea. Cuando revela la naturaleza de este cambio, Tolle describe minuciosamente cómo actúa normalmente nuestro ego y, a partir de ese conocimiento, el autor nos guía de forma muy práctica hacia la nueva consciencia, que nos llevará a la experiencia de nuestro ser más profundo y nos permitirá descubrir que somos infinitamente mejores de lo que pensamos. Ya puedes escucharlo en formato audiolibro.
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Un nuevo mundo, ahora [A New Earth]
- Encuentra el propósito de tu vida [Awakening to Your Life's Purpose]
- Letto da: José Manuel Vieira
- Durata: 9 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 25/07/2019
- Lingua: Spagnolo
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7 Nuits pour retrouver un sommeil profond
- Méditations guidées pour s’endormir naturellement
- Di: Éléonore Forte
- Letto da: Éléonore Forte
- Durata: 51 min
- Versione originale
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Ce programme de méditations guidées accompagne l’auditeur pendant sept nuits afin de favoriser un sommeil plus profond et réparateur.
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7 Nuits pour retrouver un sommeil profond
- Méditations guidées pour s’endormir naturellement
- Letto da: Éléonore Forte
- Durata: 51 min
- Data di pubblicazione: 01/04/2026
- Lingua: Francese
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Meditation for Depression
- A Guided Meditation
- Di: Loula Love
- Letto da: Brian Pederson
- Durata: 10 min
- Versione originale
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Navigate the heavy clouds of depression with this gentle, supportive guided meditation. This session acknowledges the difficulty of low days while providing a safe space to reconnect with your inner strength.
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Meditation for Depression
- A Guided Meditation
- Letto da: Brian Pederson
- Durata: 10 min
- Data di pubblicazione: 31/03/2026
- Lingua: Inglese
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Yoga Nidra
- The Art of Deep Relaxation
- Di: Richard Miller PhD
- Letto da: Richard Miller PhD
- Durata: 36 min
- Versione integrale
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Yoga nidra is the state of mind-body union, effortless joy, and deep attunement at the heart of all yoga practice. In this guided exploration, Richard Miller takes you step-by-step through the traditional techniques of yoga nidra to help you move toward "unqualified presence." Suitable for both...
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Yoga Nidra
- The Art of Deep Relaxation
- Letto da: Richard Miller PhD
- Durata: 36 min
- Data di pubblicazione: 08/03/2012
- Lingua: Inglese
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Awakening Kundalini
- The Path to Radical Freedom
- Di: Lawrence Edwards PhD
- Letto da: Lawrence Edwards PhD
- Durata: 7 ore e 30 min
- Versione integrale
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Discover a Potent, Creative Force for Spiritual Transformation Kundalini is the power of divine within that compels us to evolve and grow—identified by cultures and traditions all over the world as a key to the most profoundly transformative experiences we can have. With its ability to connect...
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Awakening Kundalini
- The Path to Radical Freedom
- Letto da: Lawrence Edwards PhD
- Durata: 7 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 15/05/2012
- Lingua: Inglese
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Qi Meditations
- Guided Visualizations for Self-Healing
- Di: PhD DOM ABAAHP Mao Shing Ni
- Letto da: Mao Shing Ni PhD DOM ABAAHP
- Durata: 2 ore e 12 min
- Versione integrale
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Two billion people rely on Chinese medicine and its centuries-old wellness tradition. An integral component of this system that is now gaining recognition in the West are "qi meditations," which use guided visualization, breathwork, and gentle movements to balance and cultivate our energy for a...
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Qi Meditations
- Guided Visualizations for Self-Healing
- Letto da: Mao Shing Ni PhD DOM ABAAHP
- Durata: 2 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 19/09/2011
- Lingua: Inglese
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Breathing
- A Beginner's Guide to Increased Health and Vitality
- Di: M.A. Ken Cohen
- Letto da: M.A. Ken Cohen
- Durata: 1 ora e 11 min
- Versione integrale
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Enhance Your Health with Every Breath The secret to better health is something you are doing right now: breathing. But are you breathing effectively? Centuries ago, the qigong masters of China discovered that how we breathe has a profound impact on our overall health and awareness. On Breathing...
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Breathing
- A Beginner's Guide to Increased Health and Vitality
- Letto da: M.A. Ken Cohen
- Durata: 1 ora e 11 min
- Data di pubblicazione: 28/10/2010
- Lingua: Inglese
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How Compassion Works
- A Step-by-Step Guide to Cultivating Well-Being, Love, and Wisdom
- Di: John Makransky, Paul Condon
- Letto da: Leo Wiggins
- Durata: 9 ore e 41 min
- Versione integrale
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Everything we care about—our mental and physical well-being, our relationships, our spiritual life, our ability to be useful to others—depends on our ability to access love and compassion within ourselves first. This clear, step-by-step guide offers a way to cultivate this power through an evidence-based meditation method called Sustainable Compassion Training (SCT).
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How Compassion Works
- A Step-by-Step Guide to Cultivating Well-Being, Love, and Wisdom
- Letto da: Leo Wiggins
- Durata: 9 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 24/06/2025
- Lingua: Inglese
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Theta Brain Waves
- Binaural Beats and Isochronic Tones for Deep Relaxation, Emotional Healing, and Unlocking Intuition, Creativity, and Lucid Dreaming at 4–8 Hz Frequencies
- Di: Mindwave Audio
- Letto da: Top Tier Press Studios
- Durata: 21 ore e 31 min
- Versione integrale
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WHAT IF CALM, CLARITY, AND CREATIVITY WERE ALREADY WITHIN YOU—JUST WAITING TO BE SWITCHED ON? Discover how to unlock your brain's natural power with Theta Brain Waves, your step-by-step guide to using gentle binaural beats and isochronic tones to reach the deeply relaxed, intuitive state...
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Theta Brain Waves
- Binaural Beats and Isochronic Tones for Deep Relaxation, Emotional Healing, and Unlocking Intuition, Creativity, and Lucid Dreaming at 4–8 Hz Frequencies
- Letto da: Top Tier Press Studios
- Durata: 21 ore e 31 min
- Data di pubblicazione: 25/03/2026
- Lingua: Inglese
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- Di: Catherine Polan Orzech MA LMFT, William H. Moorcroft PhD, Jason C. Ong PhD - foreword
- Letto da: Mitzi Pirkey
- Durata: 7 ore e 9 min
- Versione integrale
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Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-needed guide, a trained mindfulness expert teams up with a behavioral sleep specialist to present evidence-based meditations in an innovative four-week protocol clinically demonstrated to address the emotional stresses and anxieties that lie at the root of sleep issues. Following this guide, listeners will learn to unwind their mind, relax their body, feel less tense, and finally get the sleep they need.
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- Letto da: Mitzi Pirkey
- Durata: 7 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 28/02/2020
- Lingua: Inglese
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Merciful Awareness
- Natural Pain Management
- Di: Stephen Levine
- Letto da: Stephen Levine
- Durata: 1 ora e 45 min
- Versione integrale
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Use Your Mind to Naturally Relieve All Kinds of Physical and Emotional Pain For over 30 years, Stephen Levine has helped bring the gift of meditation to those most in need. Merciful Awareness: Natural Pain Management is a direct result of Levine's remarkable experience with the use of awareness...
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Merciful Awareness
- Natural Pain Management
- Letto da: Stephen Levine
- Durata: 1 ora e 45 min
- Data di pubblicazione: 03/11/2015
- Lingua: Inglese
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Quiet Hands
- Di: Dick Summer
- Letto da: Dick Summer
- Durata: 38 min
- Versione integrale
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"Quiet Hands is verbal fingertips for relaxation and dreaming. Self-help relaxation systems need work and concentration. Quiet Hands relaxation is all fantasy and fun. Narrated by one of America's most familiar radio and TV voices, Dick Summer.
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Quiet Hands
- Letto da: Dick Summer
- Durata: 38 min
- Data di pubblicazione: 12/03/2009
- Lingua: Inglese
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Secrets of Adulthood
- Simple Truths for Our Complex Lives
- Di: Gretchen Rubin
- Letto da: Gretchen Rubin
- Durata: 1 ora e 14 min
- Versione integrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER The author of The Happiness Project and Better Than Before distills her key insights into simple truths for living with greater satisfaction, clarity, and happiness. The right idea, invoked at the right time, can change our lives. Drawing from her long studies of...
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Secrets of Adulthood
- Simple Truths for Our Complex Lives
- Letto da: Gretchen Rubin
- Durata: 1 ora e 14 min
- Data di pubblicazione: 01/04/2025
- Lingua: Inglese
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Meditations for Mortals
- The instant Sunday Times bestseller that will change your life
- Di: Oliver Burkeman
- Letto da: Oliver Burkeman
- Durata: 4 ore e 5 min
- Versione integrale
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Brought to you by Penguin. Stop trying to sort your life out. Start living. Our lives can feel defined by the struggle with overwhelm, endless decisions and striving to be productive. Wouldn’t it be good to stop doing all that? What if we could find freedom – and get more of the important...
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Meditations for Mortals
- The instant Sunday Times bestseller that will change your life
- Letto da: Oliver Burkeman
- Durata: 4 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2024
- Lingua: Inglese
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Spiritual Anatomy
- Meditation, Chakras, and the Journey to the Center
- Di: Daaji Kamlesh D. Patel
- Letto da: Alexander Thomas
- Durata: 8 ore e 23 min
- Versione integrale
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'Exceptional... Spiritual Anatomy blends the wisdom of yogic philosophy with practical techniques to unlock your infinite potential.' - Deepak Chopra From the internationally bestselling author of The Heartfulness Way comes a journey to the center of our consciousness, mapping a path for you to...
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Spiritual Anatomy
- Meditation, Chakras, and the Journey to the Center
- Letto da: Alexander Thomas
- Durata: 8 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 19/06/2024
- Lingua: Inglese
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Hatha Yoga Volume 2
- A General Level Audio Yoga Class
- Di: Sue Fuller
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 1 ora e 8 min
- Versione originale
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Hatha Yoga Volume 2 provides a 65-minute general level audio yoga class. This class is suitable for anyone that is familiar with basic yoga postures and techniques. The class offers an alternative practise to Hatha Yoga Volume 1. It is a complete yoga practice devised to bring physical and emotional balance by including postures and techniques that increase strength, improve agility, enhance relaxation, and encourage mindfulness.
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Hatha Yoga Volume 2
- A General Level Audio Yoga Class
- Letto da: Sue Fuller
- Durata: 1 ora e 8 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2023
- Lingua: Inglese
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Total Meditation
- Practices in Living the Awakened Life
- Di: Deepak Chopra M.D.
- Letto da: Deepak Chopra M.D.
- Durata: 8 ore e 16 min
- Versione integrale
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The definitive book of meditation that will help you achieve new dimensions of stress-free living For the past thirty years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical...
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Total Meditation
- Practices in Living the Awakened Life
- Letto da: Deepak Chopra M.D.
- Durata: 8 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 22/09/2020
- Lingua: Inglese
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The Diamond Sutra, The Heart Sutra, The Sutra of Hui Neng
- Three Key Prajnā Pārāmitā Texts from the Zen Tradition
- Di: uncredited
- Letto da: Ratnadhya
- Durata: 5 ore e 7 min
- Versione integrale
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These three sutras are the most important texts for the Chan (Chinese) and Zen (Japanese) Buddhist traditions, though they are very different in character and provenance. The Diamond Sutra (Vajracheddikā Prajña Pārāmitā Sutra in Sanskrit) has the distinction of being 'the earliest complete survival of a dated (11 May 868) printed book’. It was found in the Dunhuang Caves in China in 1900. The title, Diamond Cutter, outlines its purpose, which is to cut through ignorance to attain to perfect wisdom or ultimate reality.
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The Diamond Sutra, The Heart Sutra, The Sutra of Hui Neng
- Three Key Prajnā Pārāmitā Texts from the Zen Tradition
- Letto da: Ratnadhya
- Durata: 5 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2019
- Lingua: Inglese
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10 Simple Meditation Exercises
- Di: Frédéric Garnier
- Letto da: Katie Haigh
- Durata: 1 ora e 11 min
- Versione integrale
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The health benefits of meditation have been scientifically proven time and again. This series of ten simple meditation exercices will provide you with a range of techniques, all quick and proven to be efficient, that will be of tremendous help in your daily meditation practice. Each script will guide you and provide simple tools you will be able to use anytime you need as you practice meditation; if you are a beginner, these techniques will help you learn much faster as you gather the essential tools to relax and focus your mind.
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10 Simple Meditation Exercises
- Letto da: Katie Haigh
- Durata: 1 ora e 11 min
- Data di pubblicazione: 20/04/2023
- Lingua: Inglese
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Aprender a ser dueño del propio destino con los filósofos existencialistas
- Di: divers auters
- Letto da: Benjamin Asnar
- Durata: 1 ora e 23 min
- Versione integrale
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¿Qué es el destino, qué será tuyo, cómo hacerlo tuyo y darle forma a tu gusto? Aprende a construir el tuyo con la ayuda de los principales pensadores existencialistas, cuya influencia dio forma a la filosofía occidental y todavía se puede sentir hoy en día. Profundice en sus obras y pensamientos con una selección de las citas esenciales que introducen sus principales ideas y delinean la estructura de su trabajo con claridad, lo que constituye una introducción perfecta para los principiantes en la filosofía, con las obras de Nietzsche, Kierkegaard y Dostoievski.
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Aprender a ser dueño del propio destino con los filósofos existencialistas
- Letto da: Benjamin Asnar
- Durata: 1 ora e 23 min
- Data di pubblicazione: 17/09/2024
- Lingua: Spagnolo
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