Titoli in Salute mentale
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Di: Joseph Nguyen
- Letto da: Joseph Nguyen
- Durata: 2 ore e 36 min
- Versione integrale
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New York Times and International Bestseller! Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. Now in a beautiful, expanded edition with even more personalized guidance. “An essential first step to letting go of that suffering.”...
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Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)
- Why Your Thinking Is The Beginning & End Of Suffering
- Letto da: Joseph Nguyen
- Durata: 2 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 29/10/2024
- Lingua: Inglese
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The Courage to Be Disliked
- How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
- Di: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Letto da: Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
- Durata: 6 ore e 29 min
- Versione integrale
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The New York Times bestselling TikTok sensation with more than 13 million copies sold worldwide, The Courage to Be Disliked is a transformative and practical guide to personal happiness and self-fulfillment. Now you can unlock your full potential and free yourself from the shackles of past...
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The Courage to Be Disliked
- How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
- Letto da: Noah Galvin, Graeme Malcolm, January LaVoy
- Durata: 6 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 08/05/2018
- Lingua: Inglese
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Come se finisse il mondo
- Il senso dell'esperienza schizofrenica
- Di: Eugenio Borgna
- Letto da: Roberto Accornero
- Durata: 8 ore e 19 min
- Versione integrale
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Le psicosi sono le forme più gravi di turba psichiatrica. Proprio intorno a questa forma inquietante si snoda il discorso di Borgna. Le cause prime andrebbero associate a un malfunzionamento dei centri cerebrali e le cure dovrebbero incentrarsi su terapie chimiche (farmaci) o di tipo affine (elettroshock). Questa impostazione è spesso viziata da motivi tutt'altro che scientifici. L'organizzazione sanitaria del nostro paese, come di altri, non è in grado di sopportare i costi di una psichiatria più umana.
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Come se finisse il mondo
- Il senso dell'esperienza schizofrenica
- Letto da: Roberto Accornero
- Durata: 8 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2022
- Lingua: Italiano
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El método Silva de control mental [The Silva Mind Control Method]
- Di: José Silva, Philip Miele
- Letto da: Carlos Torres, Adrián Ogazón
- Durata: 5 ore e 54 min
- Versione integrale
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Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas.
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El método Silva de control mental [The Silva Mind Control Method]
- Letto da: Carlos Torres, Adrián Ogazón
- Durata: 5 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 19/10/2023
- Lingua: Spagnolo
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The Man Who Mistook His Wife for a Hat: and Other Clinical Tales
- Di: Oliver Sacks
- Letto da: Jonathan Davis, Oliver Sacks - introduction
- Durata: 9 ore e 33 min
- Versione integrale
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Oliver Sacks' The Man Who Mistook His Wife for a Hat tells the stories of individuals afflicted with fantastic perceptual and intellectual aberrations: patients who have lost their memories and with them the greater part of their pasts; who are no longer able to recognize people and common objects; who are stricken with violent tics and grimaces or who shout involuntary obscenities; whose limbs have become alien; who have been dismissed as retarded yet are gifted with uncanny artistic or mathematical talents.
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The Man Who Mistook His Wife for a Hat: and Other Clinical Tales
- Letto da: Jonathan Davis, Oliver Sacks - introduction
- Durata: 9 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 21/06/2011
- Lingua: Inglese
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The ADHD Brain Buddy
- A practical toolkit for adults navigating a more ADHD-friendly life
- Di: Matilda Boseley
- Letto da: Matilda Boseley
- Durata: 7 ore e 3 min
- Versione integrale
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This audio edition includes an accompanying pdf available for download! As an ADHDer, sometimes you feel stuck - and the unrelenting demands of adult life in a neurotypical world certainly don't help. Matilda Boseley knows it because she has lived it and learned a lot since her diagnosis at age...
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The ADHD Brain Buddy
- A practical toolkit for adults navigating a more ADHD-friendly life
- Letto da: Matilda Boseley
- Durata: 7 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 11/11/2025
- Lingua: Inglese
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ADHD 2.0
- New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - from Childhood Through Adulthood
- Di: Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey M.D.
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 5 ore e 27 min
- Versione integrale
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A revolutionary new approach to ADD/ADHD featuring cutting-edge research and strategies to help readers thrive, by the bestselling authors of the seminal books Driven to Distraction and Delivered from Distraction “An inspired road map for living with a distractible brain . . . If you or...
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ADHD 2.0
- New Science and Essential Strategies for Thriving with Distraction - from Childhood Through Adulthood
- Letto da: Fred Sanders
- Durata: 5 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 12/01/2021
- Lingua: Inglese
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Asperger's Children
- The Origins of Autism in Nazi Vienna
- Di: Edith Sheffer
- Letto da: Christa Lewis
- Durata: 9 ore e 33 min
- Versione integrale
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In 1930s and 1940s Vienna, child psychiatrist Hans Asperger sought to define autism as a diagnostic category, aiming to treat those children, usually boys, he deemed capable of participating fully in society. Depicted as a compassionate and devoted researcher, Asperger was in fact deeply influenced by Nazi psychiatry. Although he did offer individualized care to children he deemed promising, he also prescribed harsh institutionalization and even transfer to Spiegelgrund for children with greater disabilities, who, he held, could not integrate into the community.
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Asperger's Children
- The Origins of Autism in Nazi Vienna
- Letto da: Christa Lewis
- Durata: 9 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 03/07/2018
- Lingua: Inglese
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Gifted and Distractible
- Understanding, Supporting, and Advocating for Your Twice Exceptional Child
- Di: Julie F. Skolnick
- Letto da: Julie F. Skolnick
- Durata: 11 ore e 4 min
- Versione integrale
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A practical, research-based guide that demystifies giftedness and learning differences in order to help “twice exceptional” children thrive. Does your child exhibit giftedness and behavioral issues like meltdowns, power struggles, and difficulty relating to their peers? Are they...
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Gifted and Distractible
- Understanding, Supporting, and Advocating for Your Twice Exceptional Child
- Letto da: Julie F. Skolnick
- Durata: 11 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 17/10/2023
- Lingua: Inglese
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Di: Georgia Ede M.D. M.D.
- Letto da: Georgia Ede M.D. M.D.
- Durata: 14 ore e 21 min
- Versione integrale
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Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Letto da: Georgia Ede M.D. M.D.
- Durata: 14 ore e 21 min
- Data di pubblicazione: 30/01/2024
- Lingua: Inglese
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Di: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Letto da: Senn Annis
- Durata: 5 ore e 23 min
- Versione integrale
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If you suffer from unwanted, intrusive, frightening, or even disturbing thoughts, you might worry about what these thoughts mean about you. Thoughts can seem like messages - are they trying to tell you something? But the truth is that they are just thoughts, and don’t necessarily mean anything. Sane and good people have them. If you are someone who is plagued by thoughts you don’t want - thoughts that scare you, or thoughts you can’t tell anyone about - this book may change your life.
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Letto da: Senn Annis
- Durata: 5 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 19/02/2020
- Lingua: Inglese
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Mindfulness for Bipolar Disorder
- How Mindfulness and Neuroscience Can Help You Manage Your Bipolar Symptoms
- Di: William R. Marchand MD
- Letto da: Matthew Boston
- Durata: 4 ore e 18 min
- Versione integrale
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If you have bipolar disorder, you may experience feelings of mania or high energy, followed by periods of depression and sadness. These unusual shifts in mood, energy, and activity levels can make it extremely difficult to carry out day-to-day tasks-and ultimately reach your goals. Finding balance may be a daily struggle, even if you are on medication or in therapy. So, what else can you do to start feeling better?Mindfulness - the act of present moment awareness - may be the missing puzzle piece in effectively treating your bipolar disorder.
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Mindfulness for Bipolar Disorder
- How Mindfulness and Neuroscience Can Help You Manage Your Bipolar Symptoms
- Letto da: Matthew Boston
- Durata: 4 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 14/04/2020
- Lingua: Inglese
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Invincible
- Achieve More, Suffer Less
- Di: Marcos Vázquez
- Letto da: Gary Tiedemann
- Durata: 5 ore e 50 min
- Versione integrale
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The quality of your life depends on the quality of your mind. Unfortunately, we spend little time improving our thoughts, and it is rarely taught at school. As a result, we go through life without really understanding how to use our minds. We have in our head the most sophisticated object in the world, but we barely know how it works. Most people are unable to direct their mental strength toward the goals they truly desire. They can't resist temptation or persevere in the face of adversity. In the end, they quit. Luckily, our mind can be trained, and this book will show you how.
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Invincible
- Achieve More, Suffer Less
- Letto da: Gary Tiedemann
- Durata: 5 ore e 50 min
- Data di pubblicazione: 20/09/2022
- Lingua: Inglese
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The Lucifer Effect
- Understanding How Good People Turn Evil
- Di: Philip Zimbardo
- Letto da: Kevin Foley
- Durata: 26 ore e 44 min
- Versione integrale
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What makes good people do bad things? How can moral people be seduced to act immorally? Where is the line separating good from evil, and who is in danger of crossing it? Social psychologist Philip Zimbardo has the answers. He explains how - and the myriad reasons why - we are all susceptible to the lure of "the dark side". Drawing on examples from history as well as his own trailblazing research, Zimbardo details how situational forces and group dynamics can make monsters out of decent men and women.
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The Lucifer Effect
- Understanding How Good People Turn Evil
- Letto da: Kevin Foley
- Durata: 26 ore e 44 min
- Data di pubblicazione: 01/04/2011
- Lingua: Inglese
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Di: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Letto da: Linda Jones
- Durata: 6 ore e 2 min
- Versione integrale
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From subtle avoidance behaviors to the most nightmarish terrors, anticipatory anxiety is the engine that drives it all. Understanding how this hidden enemy tricks you, and, most importantly, how to overcome it, will liberate you to live a more flexible and joyful life. In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy.
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Letto da: Linda Jones
- Durata: 6 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 19/07/2022
- Lingua: Inglese
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Il potere nella verità
- Il metodo in 5 fasi per sviluppare adesso la capacità di osservare ed eliminare le convinzioni che ti limitano la realizzazione dei tuoi obiettivi
- Di: Damiano Torrisi
- Letto da: Ventura Francesco
- Durata: 4 ore e 35 min
- Versione integrale
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Lettura11
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Storia10
Paura di fallire, di essere abbandonati, di essere giudicati! Molte volte i nostri pensieri diventano così ossessivi da farci perdere di vista la felicità. Magari sei convinto di non meritare il partner dei tuoi sogni, di non meritare una vita migliore, o di dover vivere per sempre nella sofferenza. Ti capisco benissimo, queste situazioni le ho vissute anche io. Probabilmente una parte di te preferisce non seguire i tuoi veri sogni, piuttosto che affrontare le tue paure più grandi ma la vita inevitabilmente ti spinge ad affrontarle, che tu lo voglia o no.
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il contenuto
- Di Cliente Kindle il 02/05/2024
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Il potere nella verità
- Il metodo in 5 fasi per sviluppare adesso la capacità di osservare ed eliminare le convinzioni che ti limitano la realizzazione dei tuoi obiettivi
- Letto da: Ventura Francesco
- Durata: 4 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 17/05/2021
- Lingua: Italiano
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The Road Less Traveled
- A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth, 25th Anniversary Edition
- Di: M. Scott Peck
- Letto da: M. Scott Peck
- Durata: 4 ore e 23 min
- Versione abbreviata
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Now featuring a new introduction by Dr. M. Scott Peck, the twenty-fifth anniversary edition of the classic bestseller The Road Less Traveled, celebrated by The Washington Post as “not just a book but a spontaneous act of generosity.” Perhaps no book in this generation has had a more profound...
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The Road Less Traveled
- A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth, 25th Anniversary Edition
- Letto da: M. Scott Peck
- Durata: 4 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 25/10/2002
- Lingua: Inglese
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Este dolor no es mío
- Identifica y resuelve los traumas familiares
- Di: Mark Wolynn
- Letto da: Luis David García Márquez
- Durata: 8 ore e 32 min
- Versione integrale
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DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.
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Este dolor no es mío
- Identifica y resuelve los traumas familiares
- Letto da: Luis David García Márquez
- Durata: 8 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2025
- Lingua: Spagnolo
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El juego de la atención [The Attention Game]
- El método para hacer consciente el inconsciente [The Method to Make the Unconscious Conscious]
- Di: Marly Kuenerz, Javier Corbalán
- Letto da: Angi Sansón, Ángel Morón
- Durata: 9 ore e 59 min
- Versione integrale
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Cómo juega la mente: el método que ha convertido al Instituto Marly Kuenerz en un referente de la psicología transpersonal en España. Este libro nos brinda una estrategia de superación extraordinariamente útil. Con El Juego de la Atención, Marly Kuenerz viene a demostrar cómo la atención puede ser la llave para ordenar nuestro mundo interior. A través de su método único y ejercicios prácticos, nos enseña a dejar de sufrir, física y moralmente, y a ser capaces de optar por una vida feliz y plena.
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El juego de la atención [The Attention Game]
- El método para hacer consciente el inconsciente [The Method to Make the Unconscious Conscious]
- Letto da: Angi Sansón, Ángel Morón
- Durata: 9 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 16/01/2025
- Lingua: Spagnolo
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Di: Elaine N. Aron, Livia de Almeida
- Letto da: Elaine Correia
- Durata: 13 ore e 9 min
- Versione integrale
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Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Letto da: Elaine Correia
- Durata: 13 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 16/02/2022
- Lingua: Portoghese
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