Martin N. Seif
Overcoming Anticipatory Anxiety
Titoli dell'autore
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Di: Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- Letto da: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durata: 6 ore e 42 min
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Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem...
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Letto da: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durata: 6 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 12/09/2024
- Lingua: Tedesco
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Di: Martin N. Seif, Sally M. Winston
- Letto da: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durata: 4 ore e 54 min
- Versione abbreviata
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Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes...
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Letto da: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Durata: 4 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 20/04/2022
- Lingua: Tedesco
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Tyrannen in meinem Kopf
- Zwangsgedanken überwinden - Ein Selbsthilfeprogramm
- Di: Sally M. Winston, Martin N. Seif
- Letto da: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durata: 4 ore e 42 min
- Versione abbreviata
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Frei sein von der Tyrannei aufdringlicher Gedanken Beinahe jeder Mensch denkt unwillkürlich Dinge, die er gar nicht denken will. Doch einigen Menschen gehen diese Gedanken nicht wieder aus dem Kopf. An der Bahnsteigkante kommt ihnen in den Sinn: "Und wenn ich jetzt springe?" Sie springen nicht...
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Tyrannen in meinem Kopf
- Zwangsgedanken überwinden - Ein Selbsthilfeprogramm
- Letto da: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Durata: 4 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 12/03/2019
- Lingua: Tedesco
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