Titoli in Medicina alternativa e complementare

This book introduces listeners to reiki, chakras, and reiki symbols, paired with powerful healing frequencies for spiritual, emotional, and physical healing. Together with reiki, these frequencies helps you to find relaxing formula of calmness and peace. It also includes techniques of healing to clear your mind, release and relieve anxiety, for yoga, meditation, and peaceful sleep.

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

Quella che imparerai ed eseguirai è una tecnica molto semplice ma che ti fa penetrare in ogni più piccola sfumatura del tuo obiettivo, fino ad arrivare a comprenderlo, ad acquisirlo nella sua essenza e quindi a creare di esso un modello mentale (o prototipo spirituale) estremamente dettagliato e soprattutto già completamente formato nella sua "realtà ideale" - la quale, come sai se segui i princìpi della Legge di Attrazione, è l'anticamera della "realtà reale".

Join in meditations developed at one of the world's great meditation centers and gain ideal support for a daily mindfulness practice. Here are 4 authentic meditations from Plum Village, the celebrated Zen sanctuary and peace center founded by Thich Nhat Hanh in southern France. Hanh is a meditation master who Thomas Merton has described as "the Zen monk who sees beyond life and death." These inspiring guided meditations teach conscious breathing for calming the mind and cultivating joy, body appreciation and attunement practice, and how to transform your anger into seeds of kindness.

Thich Nhat Hanh encourages us to practice metta mediation in the first three days of the new year. On the first day we practice for ourselves. On the second day we practice for the other person we love. On the third day we practice for the other person (or institution) that makes us suffer. Concrete practices are described for the coming year.

Che cos'è la forza del destino? Esistono davvero forze oscure che ci costringono ad essere ciò che non desideriamo o a fare scelte che si rilevano una rovina per la nostra vita? Come far fronte a certe situazioni che si impongono su di noi senza averle cercate e alle quali sembra che non possiamo sottrarci per colpa del destino? Pensiamo ad un accadimento improvviso che ci travolge: quanto riusciamo a vederne la via di uscita? A non essere presi dal panico? Quanto regge il nostro umore di fronte alla prova?

In her first new book of spiritual teachings in over seven years, Pema Chödrön offers a combination of wisdom, heartfelt reflections, and the signature mix of humor and insight that have made her a beloved figure to turn to during times of change. In an increasingly polarized world, Pema shows us how to strengthen our abilities to find common ground, even when we disagree, and influence our environment in positive ways.

I sette chakra sono i sette principali centri di energia della tradizione dello yoga. Con questa tecnica guidata imparerai a rilassare il tuo corpo, le tue emozioni e il tuo spirito a un livello molto profondo. Questa tecnica agisce, infatti, sul rilassamento dei chakra la cui azione coinvolge non soltanto la dimensione fisica ma anche e soprattutto la dimensione emozionale e la dimensione spirituale. Grazie a questa tecnica guidata attiverai un rilassamento progressivo, lungo tutti i sette chakra, che ti permetterà di raggiungere un perfetto, profondissimo rilassamento.

In the beginner's mind there are many possibilities, but in the expert's there are few. So begins this most beloved of all American Zen works....

Un capolavoro di uno dei maestri del Nuovo Pensiero per la prima volta in italiano. Da Charles Haanel, una delle figure di riferimento del Nuovo Pensiero e della Scienza della Mente, autore del best-seller "La Chiave Suprema", un testo che analizza e approfondisce il funzionamento della mente e del pensiero e gli aspetti teorici e pratici della Legge di Attrazione. Toccando gli argomenti più disparati - filosofia, scienza, metafisica, religione - Haanel definisce il posto dell'uomo nell'universo e rivela i suoi poteri latenti che possono manifestarsi con un uso corretto del pensiero e della mente.

Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo secondo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione antistress e per l’autocontrollo.

Americans just need a good's night rest! In fact, the National Commission on Sleep Disorders reports that sleep deprivation costs $150 billion each year in higher stress and reduced worker productivity. Now one of the foremost researchers in the field of medical hypnosis, Dr. Steven Gurgevich, offers an all-natural remedy on Deep Sleep with Medical Self-Hypnosis.

Allen Carr’s Easyway has helped over 50 million people to date and counting! His revolutionary approach to the problem of addiction allows addicts to take back control of their lives. Here in this brand-new audiobook the renowned Easy Way method is applied to the subject of gambling. Most gamblers are convinced that it’s almost impossible to stop gambling and free themselves from debt; they also feel unable to solve the widespread problems gambling causes. The wonderful news is that this audiobook shows you how to stop immediately, painlessly and permanently.

Sustaining Presence in the Face of Catastrophe shares Eckhart Tolle's compassionate perspective for anyone dealing with intense suffering or loss. Recorded within a week of 9/11 at Omega Institute in upstate New York, these moving sessions bring listeners Eckhart Tolle's guidance in responding in the face of tragedy, staying rooted in presence when the unexpected happens, and realizing that which is eternal within all of us.

Two pioneers in integrative mind-body medicine guide you through a series of three meditation practices for optimum health, focusing on the breath, the body, and the emotions. It's an excellent way to experience the proven health and stress-reduction benefits of meditation, even if you've never tried it before.

Trova la guida divina dentro di te e afferma la tua consapevolezza di essere tutt'uno con l'universo. Da Harvey Hardman, uno dei principali esponenti della Scienza della Mente, un audiobook meraviglioso sulla scoperta del potere che c'è dentro ogni uomo e che può condurlo sulla strada del successo e della felicità in ogni ambito della sua vita.

La resistenza al cambiamento è un tema che merita un posto centrale nell'ambito della Legge di Attrazione e della crescita personale, perché riguarda la quotidianità della nostra azione e del nostro lavoro sul nostro cambiamento. Osservare e analizzare la resistenza al cambiamento significa osservare e analizzare in modo oggettivo delle dinamiche in azione: le dinamiche della Legge di Attrazione.

"Dreams" è il primo audiolibro al mondo che rivela il segreto per realizzare i tuoi sogni. Davide Malaguti è un realizzatore di sogni. "Ho dedicato gli ultimi vent'anni della mia vita a studiare, viaggiare, e a formare persone che sentivano l'esigenza di migliorarsi. Ho fornito strumenti a uomini e donne in diverse parti d'Europa, dall'operaio al presidente; persone con la licenza elementare e con la laurea; disoccupati, pensionati e persone alla ricerca di se stesse. In questi ultimi anni sono arrivato a una grande scoperta e si tratta veramente di un risultato clamoroso, ottenuto anche grazie a un gruppo di studiosi e manager che da tempo collaborano con me.

In questo webinar Simone Bedetti dà la voce a Eric Edwards e ti presenta 8 princìpi base per conoscere e utilizzare le "healing frequencies", le frequenze di benessere del suono, frequenze di guarigione, guarigione intesa nel senso di guarigione emozionale, vibrazionale, spirituale.

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