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Di: Andrés Acevedo
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A proposito di questo titolo
Presentado por Andrés Acevedo, el podcast de todomente busca promover el conocimiento, cuidado y entrenamiento de la mente a través de prácticas de entrenamiento en atención (Minfulness, Breathwork y NSDR). Con teoría y ejercicios guiados de meditación, todomente es una solución integral de aprendizaje y reflexión para el descubrimiento de las habilidades intrínsecas de tu mente.© 2023 Andrés Acevedo. Todos los derechos reservados. Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • ¿Estás viviendo o solo pensando en tu vida? | Meditación Guiada
    Nov 8 2026

    Para disfrutar el presente, necesitas estar presente. Con frecuencia estamos tan ocupados recordando el pasado o anticipando el futuro que dejamos de prestar atención a nuestra experiencia del presente.

    En esta Meditación Guiada Mindfulness, vamos a practicar cómo dirigir nuestra atención hacia lo que está sucediendo aquí y ahora, para vivir de manera más consciente y disfrutar de lo cotidiano.

    Vivir plenamente significa prestar atención a la vida mientras sucede.

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    #meditación #mindfulness #mente

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    1 ora
  • Atención al Presente (10 min) | Mindfulness | Medita todos los Días
    Nov 6 2026

    Conoce, cuida y entrena tu mente.
    Todos los días.

    Gracias por tu práctica.
    Siempre es un honor para mí.
    - Andrés Acevedo.

    #meditation #mindfulness #presence

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    10 min
  • Música para Meditación Matutina (30 min) | Despierta en Calma y con Propósito
    Nov 4 2026
    30 min
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